Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    Будем худеть с таблицей?

    Аноним 276: Вы очень много соленьев в едите. Это несопоставимо с похудением.

    Не, я потею на высоко интенсивных тренях (пресловутые 20км те же) и у меня недостаток электролитов. Я и солевые таблетки пью еще допом...
    Всем хорошего вечера и приятного времяпровождения. У меня сегодня силовая, пока ребенок борется (самбо). Заканчиваю в тч низ спины приседами сумо с наклоном, дабы протузии не увеличивались

    Аноним 320: да, у меня ушло 3 см на талии за месяц..

    У меня тоже три см
    Только не с талии , а с самой толстой части живота талия почему-то без изменений осталась

    Аноним 320,

    Дак это почкам кирдык придет со временем много соли и воды🤦🏻‍♀️

    Аноним 276,
    а многие и не знают что у них почки плохо работают, потому что это молчаливый орган, сам по себе не болит...а откажут когда уже поздно будет...по статистике 25 % женщин имеют почечную недостаточность и не знают об этом

    Фрррр: Заканчиваю в тч низ спины приседами сумо с наклоном, дабы протузии не увеличивались

    С поясом? Какой вес в присяде?

    Aйра,
    2 мес лежала и ела. Седалищный нерв защемило грушевидной, и понеслась(((( +3, 5 кг и 1 размер
    А ты что тут делаешь?))))
    Приседы 12 кг гиря 20 раз по 3 подхода. Протрузии у меня((( нельзя осевую особо. Даже ребенка на руки не беру, хотя он в районе 20кг

    Мой ужин: тушеные овощи и жареная свинина.

    Фрррр,
    Вкусно

    Ри_на: Опять какое-то не аппетитное мессиво

    Санаторно-курортно. Самое то.

    Ри_на: кулинарные шедевры Фррр и ее фото

    Зато посмотрел и есть не хочется))

    Фрррр: А ты что тут делаешь?))))

    Зашла глянуть успехи дев. Обалдела (мягко сказать) от негатива худеющих))) 3,5 кг летом слетят сами, чего ты их тут бесишь)))

    Фрррр: Протрузии у меня

    Береги себя!

    Aйра: 3,5 кг летом слетят сами, чего ты их тут бесишь)))

    Прошлый раз у автора позитивно все было, ща трэш какой-то ((( чо все бесятся, я не поняла. С голоду что-ли

    Aйра: Береги себя!

    ❤❤❤❤
    Все ограничения соблюдаю.

    А вообще всем здоровья и приятного утра)))

    Аноним 696: Хотела задать вопрос тем, кто неплохо схуднул за месяц- вы обхваты свои замеряете ? Много ушло в см?

    Я похудела на 2,4 кг. 3 см ушло с талии, 3 с бёдер и аж 6 см под грудью. Смотрю, а точно, складок на спине-то нет

    Аноним 654,

    Огонь ! А лицо как ? Я вот четко стала видеть, что носогубки проступили сильнее. Возрастную гравитацию, конечно никто не отменял но видимо лицо схуднуло и привет

    Аноним 696: А лицо как ?

    У меня щеки подсдулись немного))

    Аноним 696: но видимо лицо схуднуло

    Скорее всего

    Ужин: омлет без соли, огурцы, компот из сухофруктов (точнее сами варёные сухофрукты и немного компота в них)

    Фрррр: омлет без соли

    Ромаха, вы же мАсквичка, зачем ложкой омлет есть?
    Уж если выставляете фото еды , можно как нибудь по эстетичнее

    Ри_на,

    Поставьте её у себя в игнор- я поставила и сразу вся тема другими красками заиграла. Никогда не думала, что за мои тринадцать лет на юмаме первый человек, кто окажется у меня в игноре- попадает туда из-за фото еды

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное