Будем худеть с таблицей?

Выложу свой сегодняшний завтрак, хотела с утра, но заработалась и забыла😂, к этому ещё три кусочка сала было, очень люблю сало

Ужин после высоко интенсивной тренировки. Жареное куриное бедро бескостное, овощи

Jannina,
Вкусно яйца выглядят!!! Вечером сделаю себе белковый омлет. Рядом кофе?

Аноним 320: Jannina,
Это ж сколько интересно калорий такой завтрак составляет ?

70×2 яйца, лаваш 350/100гр. Сало не знаю сколько кусков, оно вроде 800 ккал/100гр. Плюс масло в салате вроде 900 ккал/100гр.
Плотный завтрак в целом с упором на жиры и углеводы

Jannina,
Можно влппроос не по теме? Что за растение у вас там на фото?

Извиняюсь, не написала вчера 77.1

Доброе утро! Строка 5 - вес 70,6 кг.
Хотя пару дней назад была цифра 72 на весах.
И я каждый день съедаю по плитке шоколада, а вчера съела в одного коробку "Птичье молоко".
Надо брать себя в руки. Попытаюсь сегодня без шоколада обойтись.

Всем утра приятного и доброго) я сегодня в офис еду и утро начинается с капучино, завтрак на 2 часа отложен

СoНик,
пропишите пожалуйста правила отсутствие хейта. Какая-то тема злая.

Аноним...: Что за грязная крышка?

Аноним 198: Я не вам писала.

Аноним 696: олько на отвратный вид непонятно чего в тарелке,

это нормально? все уже друг с другом переругались на ровном месте.

Джанита: Хотя пару дней назад была цифра 72 на весах.
И я каждый день съедаю по плитке шоколада, а вчера съела в одного коробку "Птичье молоко".

не слабо! наверно рацион общий с низкой ккал, раз вес уходит

Аноним 167,
Согласна, обычно все друг друга поддерживают. А здесь соревнование видимо кто оставит самый едкий комментарий.

Аноним...,
У нас тема не про эстетику