Будем худеть с таблицей?

И меня тоже запишите! Рост 163, вес 86,4. Желаемый 70

solardi,

Хорошо. Я запомню и в следующий четверг сразу внесу все ваши данные.

Она,

Хорошо, сразу внесу в четверг следующий с новым весом.

Добрый вечер. Тоже худела в прошлый раз с табличкой. Возьмите меня тоже.
Вес 66,8.
Желаемый 62

Аноним 26,

Добрый в следующий четверг, когда отметитесь, я сразу в новую таблицу внесу с этими данными.

Не увидела себя, я на первой странице писала, добавьте пожалуйста в таблицу

Спасибо за табличку

АленЪка:

Скиньте скрин, соотношения КБЖУ

Вот🫣

Аноним 253,

Аноним 253: начала считать калории, и получилось +/- 900-1200, но при этом жиров много, а углеводов мало

Вы б уже давно в обмороке были с такой, ккал и при этом много жиров.
Tanichka29,
Проверьиесь на глисты

Lia1017,

Хорошо, обязательно добавлю. Потом сразу внесу все корректировки, если что- то пропустила и новых участников.

Фрррр:

Вы б уже давно в обмороке были с такой, ккал и при этом много жиров.

Ну вот не в обмороке я)))

Специально начала считать, потому что поняла, что ем немного, а вес не уходит.

Добавьте меня пожалуйста
Рост 158 вес 73,5 желаемый вес 60

По четвергам отчёт ? Спасибо ♥️

IIIoko,

Да, по четвергам. На следующей неделе отметитесь, и я сразу все ваши данные внесу в таблицу. Удачи

И я себя не увидела, писала на 3 стр. Добавьте пожалуйста

СoНик,

Может по росту отфильровать, чтобы видеть ближайших "коллег по цеху"?

Солнцевая: Может по росту отфильровать, чтобы видеть ближайших "коллег по цеху"

Отличная идея ведь действительно 70кг при росте 180 и 160 разные вещи .
А еще я первая в таблице буду, если начнете с низов

Фрррр,

Проверялась, нет их. Роды тоже не помогли набрать вес. Наоборот похудела после родов. Как будто и не рожала.

Tanichka29,
Ну тогда наверно логично к врачу идти, еслы явный низкий ИМТ
Я один раз реально видела худого человека: подросток с секции сына. Впечатлили ноги толщиной как у моего 7летки. Все остальное были закрыто формой.

Аноним 253: Ну вот не в обмороке я)))

Специально начала считать, потому что поняла, что ем немного, а вес не уходит.

Это не моё конечно дело, но вы себя обманыааете где-то, причем не слабо. Больше с коментами не лезу. Ваше тело - ваше дело.

Добрый вечер.
Добавьте меня, пожалуйста.
Возраст - 46
Рост - 155
Вес - 71
Желаемый вес - 55
Рассчитываю в идеале достичь за три месяца.
Буду стараться придерживаться диеты Магги.

СoНик: если что, то пишите.

Добавьте рост, пожалуйста -151 см.

Аноним 696:
А еще я первая в таблице буду, если начнете с низов

Поконкурируем

*Kрупинка*,

Хорошо

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

Все разделы