А есть те кто похудел в -/+40?Как???

Аноним 866:

Я тоже и знаю как убрать. Достаточно просто вечером есть одну конфету из сладкого и не объедаться на ночь. И днём есть по плану на подсчёте и не уменьшать физ. нагрузка. Кажется все просто, а не могу. Вечером сладенькое очень хочется.

Аноним 866:

Сейчас вот мед 3 литра, а ем в семье его одна я.
Проподет же без меня. Вечером с чаем, капец убывает.