Худеем к лету, осени, зиме... присоединйтесь.

Аноним 711:

Спасибо! Рост 165

Аноним 711:

Мне еще нужно минимум 3 кг сбросить. От занятий тело подтянулось хорошо. И да, правильно говорите- самое главное удержать потом

Lav@nda: До этого 2 дня показывало 67,8 вчера вечером наелась острого салата и упилась.

Я себе свеклу замариновала, и тоже почему то вечером поела. И оно так всегда, знаю же, что у меня отеки утром будут и вес точно не снизится. 🤣
Но все равно худеется, пусть не плавное снижение, в своем принципе питания я ничего не меняю, только пробую новые рецепты. Поэтому все идет как идет.

Доброе утро. Вчера 58,4.

Доброе утро. Сегодня 65,2 кг.

Доброе утро! Продолжаю топтаться на месте, 70,8 кг

Девочки, привет. Мой рост 162 см вес сейчас 66. Хочу похудеть, НО переживаю, что грудь сразу уменьшится. Дайте совет, как похудеть, но местами)

Сегодня 67,6.