Не есть после 18-00....кто таким образом постройнел?

Jil
да ну вас нафиг, все стройные..... а че та кожилятся с каким то диетами.... чето я растроилося.....

Не надо, я тоже с похожим весом и ростом как и у Вас ;)Сообщение было изменено пользователем 25-06-2009 в 10:46

*Анастасия*

У Вас прекрасная фигура! Мне кажется, большинству из нас, как рожавшим, просто не хватает немного утянуть животик при помощи физ.упражнений. У меня после родов на пузе столько растяжек, особенно вокруг пупка, что аж пупок обратно не ушёл... :(

*Анастасия*
фсе ф шоке?

Да прям!Далеко не так всё плохо!!!

Jil
чето я растроилося.....

Из-за чего???

*Анастасия*

предлагаю взглянуть на мои фото и почувствовать разницу...

virgin

спасибо, но мне кажется, вид сбоку %) %) :vis:
минимум на 5 кило надо худнуть))))
эх, жаль у меня нет фоток годичной давности где во мне 75 кило живого веса...

НоТанет
Сегодня встала на весы

Девочки,а взвешиваться лучше как?Каждый день?Чтоб все колебания отмечать?

блин, девочки, а как правда смотреть обновлённую таблицу. на моём компе тож нифига нет инфы. тока моя.. :(

*Анастасия*
где во мне 75 кило живого веса...

А сейчас сколько?

*Анастасия*
75 кило живого веса...

А сейчас сколько?

НоТанет

NaDiko

и вам спасибо, девочки)))

Фион@

вот я таблицу посмотрела (не получилось свои параметры сохранить) %)
у нас с Вами небольшая разница (вроде): мой рост 163, вес 63, ОГ 90, ОТ 72, ОЖ 84 (зимой был 97!!!!!!), ОБ 98

Jil

не расстраивайся.

*Анастасия*
вес 63

с утра ;)

NaDiko
Девочки,а взвешиваться лучше как?Каждый день?Чтоб все колебания отмечать?

Я решила каждый, т.к. дополнительно ещё по одной системе занимаюсь, где идёт отслеживание организма по всем параметрам: рост, вес, тем-ра, объёмы груди, талии и бёдер... А так, мне кажется, не обязательно каждый день взвешиваться, чтобы результат больше радовал.

*Анастасия*

сейчас у себя запишу вас....
девоньки, хто знает как с таблицами тут расквитаться... :=-O:

NaDiko
сильно не смейтесь. (а то и так стрёмно)

да красиво все очень!

вот так теперь она выглядит у меня... :w_0022:

(Писала писала,выкинуло из сети пишу снова :( %) )

Фион@
можно сделать меню своё и диаграмку веса (коллебания)

Идея то хорошая.Только кто подскажет какую диаграммку выбрать лучше.У меня 2007 офис.там их куча,диаграмм этих %) Какую лучше чтоб нагляднее было?Хто подскажет? :dontknow:

НоТанет
дополнительно ещё по одной системе занимаюсь

а по какой??? :)

Tony-n
да красиво все очень!

Пасибки.... :)

Фион@

а О.Ж. - это обхват ж*пы? я стесняюсь спросить?

обхват живота
я объемы мерять не буду, только вес.

*Анастасия*
НоТанет
дополнительно ещё по одной системе занимаюсь
а по какой???

?Присоединяюсь к вопросу ;)

Ож- обхват живота

ну блин ничего непонимаю что делать с таблицой-я обиделась на себя, что ничего не умею........................................................ушла в душ...............................