Не есть после 18-00....кто таким образом постройнел?

а я уже по пила кефир :t_0035:

kristika
я продержалась 9 дней без еды

А сколько весили изначально? :)

Усе, сфоткалась) Сегодняшние фотки)

Фотку "до" выложила ранее)

\~Лия\~

лицо так помолодело:) Вообще! лет 10 как будто скинула)))
Ну честно - без обид - тело подтянуть еще все ж надо
Но результат уже классный:)

АЛЛА™
тело подтянуть еще все ж надо

В смысле подтянуть? Я еще буду 23 кг скидывать, это не конец)

\~Лия\~

прибалдела от ваших фоток, вот это сила воли, снимаю шляпу :rose:

декабрис
прибалдела от ваших фоток, вот это сила воли, снимаю шляпу :rose:

Спасибо) Продолжаю худеть)

Девочки дайте волшебного пенедля, пожалуйста. Как остановиться и перестать жрать сладкое?
Почитала тут вас и сильно позавидовала. Сила воли плюс характер, а я ..... Ведь с таким трудом похудела на 15 килограмм и держалась год. А сейчас как башню снесло, конфетки , плюшки, булочки. Может кто подскажет как остановить это безобразие. Умом всё понимаю, уже два кило наела за месяц, а прекратить не могу.

Кушайте всё что хотите до 12 дня... а после никаких конфет и булочек.

А вы после 18.00 вообще вообще ничего не едите?
Я яблоки ем, 2 штук.... просто с работы прихъожу в 19.00 а кушать хочется, вот яблоки и трескаю....

\~Лия\~

Обалденные результаты!!!!Классно выглядите!!!! :clap:

а я ведь вчера не сорвалась!!! я не ем после шести уже три дня

NaDiko
Обалденные результаты!!!!Классно выглядите!!!! :clap:

Спасибо)

декабрис
прибалдела от ваших фоток

плюсуюсь...
~ЛИЯ~
здоровски так выглядите :j_0020:Сообщение было изменено пользователем 09-07-2009 в 10:41

ksanna
А сколько весили изначально?

57кг, потом похудела кг на 5 примерно,потом чуть-чуть прибавила,сейчас 54 кг.

\~Лия\~
В смысле подтянуть?

ну я это и имела ввиду, что

\~Лия\~
это не конец)

:)
Но все равно очень впечатляет:)

завтракала кефиром с 2-мя хлебцами, сыр с огурцом.

Завтракала винегретом -250гр. где-то, выпила кофе с молоком без сахара, но съела1 конфетку -это плохо да? А кстати с утра взвешивалась, вес сдвинулся, теперь на 200гр. меньше за 1 день :boogie:

всем привет! мне так понравилось худеть что подобных вчерашних срывово не допущу больше :)

\~Лия\~

как хорошо выглядите! супер просто!
сегодня позавтракала тврожком и чаем.. решила отказаться от кофе... во всяком случае от растворимого.. обед- каша гречневая+салат.. про вечер что покушать пока думаю... :)

АЛЛА™
я ненормально зависима от майонеза

я раньше даже чай пила и заедала хлебом с майонезом...

привет!!!
завтрак: стакан воды, потом 1 яйцо, 1 профитроля, стакан кефира и 1.5 шт хлебца с сыром..

сейчас ем яблоко и три кубика милки

Примите меня к себе :rose: . Сорвалась с диеты, хочу тоже теперь после 6-ти совсем не кушать. С сегодняшнего дня :D . Вчера вечером пицца была, не удержалась и обожракалась. Сегодня-стоп, буду вкусности кушать утром.

у меня сегодня завтрак: 10 пельменей, 1 кусочек кекса и кофе, обожралась как бегемот %)
пельменей со вчерашнего вечера хотела до одури, но удержалась