еще одна попытка похудеть! ...ну,с где ж ваши отчеты?

Завтрак один хлебец с икрой кабачковой, обед два таких же, пол булочки с повидлом (за вчерашнее себя вознаградила, но как-то не очень радовалась, на фиг съела?), кусочек сыра 20 гр. И при этом 2 часа на улице галопом по магазинам, с дитем на руках, вверх-вниз, в заключении 4 этаж домой!!!

Можно жить без булок!!! МОЖНО! И это не страшно!!!

йогурт и мюсли пришли ко мне)

я вот тож чет задумывась о кремлевке
сегодня
завтра -обед:
овощи тущеные 200 гр
колбаска грамм 30 наверное
сыр грамм 20
чай
пока все, посморим что будет вечером

у меня в компе целая папака похудательная есть, на гиг потянет. Надо раскидать все. да выложить, или здесь, или на сервер фтп.

Lunnaya
30 наверное

это кружок толщино в 1 см. примерно, да?

девушки, а отхурмы поправляются?

от всего, если киллограммами есть)

хе-хе-хе, я опять ем хлеб "тибет" и минералку.....Я №7

DiF
девушки, а отхурмы поправляются?

поправляются от всего, кроме воды, вопрос в том сколько съесть :)
люблю я хурму, заменила ей пироженки и шоколад

Lapka
Lunnaya
30 наверное
это кружок толщино в 1 см. примерно, да?

ну там такая краковская колбаска сьела 5 кусочков толщиной с 3 мм примерно, так вот сколько это в граммах, бог его знает

Рецеп лёгкого и вкусного блюда ( на обед)
Гречка (отварить), грибы - вешенки (можно и шампиньоны) обжарить или потушить с луком.
Гречку с грибами смешать, посолить, поперчить.
Вешенки - продукт нейтральный

Как это нейтральный продукт? С чем угодно лопать можно?

Ермолаевна
С чем угодно лопать можно?

№20.
завтрак: кофе с сахаром (без сахара пить не буду), два творожка му (от детя досталося)
обед: каша артэк, 2 малюсеньких котлетки с луком + чай с лимоном
ужин, вся в раздумьях (кефира что ль пойти купить, да порбольше...) :D

а я щас макароны и сосиски сделаю)

Где артек раздобыли?! Хочу!!!!!!!!!!!!!!!!

Ермолаевна
Где артек раздобыли?! Хочу!!!!!!!!!!!!!!!!

в столовке, рядом с офисом, еще оставалась :D
обычно беру последнюю.
на ул. студенческой (втузгородок).

далеко, блин, пока доедешь, забудешь зачем вообще ехала.

макароны, сосиски, сыр, сок морковный.

а кто еще любит каши?
давайте делиться интересными рецептами.

КУКУРУЗНАЯ С СЫРОМ!!1 Ням-ням!!!

Ермолаевна
КУКУРУЗНАЯ С СЫРОМ!!1 Ням-ням!!!

а по конкретнее пожалуйста.
какой сыр? на молоке?
а крупа?

тэкс, у меня седня только томатный сок... ;) вчерась был только кефир+тренажерный зал. ;)

adelisha
тэкс, у меня седня только томатный сок... вчерась был только кефир+тренажерный зал.

ОЙ, зачем же так жестко :shock:
как результат ;)

на ужин будет печень тущеная с тушеной капустякой