минус 60

я хочу

и йа

Я ее придерживаюсь 3 недели.

я хочу

*Аленка*
Я ее придерживаюсь 3 недели.

результаты в студию :)

Незабываемая
я хочу

Гламурный Валенок
и йа

ну давайте начнем вместе! :) У меня 74 кг веса из них 14 явно лишние. Мечта моя -60 кг.

Блинский конь
Я ее придерживаюсь 3 недели.
результаты в студию

:dada: для стимула

я сидела уже на этой диете, 2 месяца. схуднула на 8 кг( но в связи недавним стрессом (ремонтом ) я их опять набрала

и я ток я щас сижу сушки грызу)))

Блинский конь
результаты в студию

Брррр,туда-сюда. Потихоньку уходит.

Ameliya
для стимула

Я чисто символически,верхушек похватала,стараюсь!

эрика баду
ток я щас сижу сушки грызу))

ога, а я баранинки с вином пожрала и закусила свеклой с чесноком и майонезом

Ameliya
Вот с понедельника пытаюсь питаться по этой схеме + аэробикой занимаюсь...

а что за схема? :) %)

Незабываемая
а что за схема? :)

ага, что за схема?

Гламурный Валенок
ога, а я баранинки с вином пожрала и закусила свеклой с чесноком и майонезом

Свекла это хорошо...

Незабываемая
а что за схема?

Система -60, Екатерины Миримановой.

*Аленка*
Свекла это хорошо...

до, до, особенна с майонезиком

а баранки с вином как??? вкусна? ;)

Я книгу пару лет назад купила. 2 года мне было не понять систему...НАчала только счас. Буду стараться с Вами :) До 12 - всё можно, в час - с ограничениями, после 18 - ничего почти... Плюс настрой и физра.
Пока только 3 кг...

gapa
после 18 - ничего почти... Плюс настрой и физра.

Ничего,кроме воды,зеленого чая или кофе без ничего.

Блинский конь
а баранки с вином как??? вкусна?

сори, баранинка ведь была... вкуснаааааа
кстати, я читала, что Катя Мириманова против вина ничего не имеет в своей системе ;) а вот майонез -

Ameliya

а Вы книгу покупали?

Попробовать что ли с вами. Я уже пробовала эту систему, но меня расслабляют "до 12 можно все". Надо скинуть 15 кг.

Блинский конь
а баранки с вином как??? вкусна?

эх, если бы баранки

Блинский конь
вкуснаааааа

о, даааааа

Блинский конь
Катя Мириманова против вина ничего не имеет в своей системе

тока красное-сухое ;)

gapa
после 18 - ничего почти.

н "почти", а ничего зеленый чай за еду не считается

Блинский конь
а Вы книгу покупали?

ее в нете скачать можно

кста, почитала вчера про Семенович (так, кажись пишется), как она похудела, думаю, мож тож сельдерея пожрать пару дней, а потом "миримановой" подкорректировать

Гламурный Валенок
мож тож сельдерея пожрать пару дней,

:y_0027:
простите...
лучше на кефирчике посидеть)

Блинский конь
простите...

да, я с вами полностью согласна, терпеть его ненавижу , особенно после Боннского супчика, меня от одного запаха мутит уже %)
ну а че делать, за то худеется с него отлично

сижу щас, жру яблоко, а самой так колбаски охота

Блинский конь
а Вы книгу покупали?

нет, я в инете ифу читала и на ее сайте зарегистрироваласьСообщение было изменено пользователем 08-09-2010 в 14:14