Снова с чистого листа!!! Все по-взрослому!!! :gy:

Вот обещанная табличка

Irinкa
Вот обещанная табличка

вот ведь у всех отвесы, одна я отличившаяся

Irinкa
я до выхода на работу и первую неделю тоже после 19:00 не ела, водой и чаем с имбирем спасалась. да и сон с ног валил

от у мну так же было! видимо от стресса вес/объемы стояли/падали, а теперь организм адаптировался и усё...результат, как грицца, на весы ну ничо, мы еще поборемся

выпила кофе с ржаным сухариком, как положено :=-O:

Irinкa Вот обещанная табличка

Ириша, исправь пожалуйста мой вес на 55.7 ;)

Bes
Ириша, исправь пожалуйста мой вес на

*Катыся*
59,8

вобщем сходила вчера к косметологу...жить буду
грит надо воды побольше пить (особенно когда на диете) , контрастный душ на лицо и титьке, а так все норм вроде...

Irinкa
Девочки, берем новый курс ? на 17?

Я точно до этого числа, там важное мероприятие + два корпоратива, ну и не успеешь протрезветь как НГ :meet: Правда еще у папика юбилей 60 лет - 7 декабря, но это не критично.

Irinкa
Девочки, берем новый курс ? на 17?

*Катыся*
Я точно до этого числа, там важное мероприятие

вам то хорошооо, а мне до 16 ноября надооо :(

Всем привет!
Как Ваше похудение?
Мои замеры - везде минус 1
вес так же(((
Йа Йогист ведь типа))) вот и объемы уходить стали
заболела((((( :vava: кашляю.... сопли.... ухо стреляет((((

Добрый день!!!! Мы опять сегодня с утра по больнице мотались %) %) %) %) , теперь вот анализ мочи плохой, надо пересдавать :( :( :( . Сейчас вот надо пожрать приготовить, а то в холодильнике пусто, а в семье то ведь 3 мужика :=-O: . Главное самой не нажратся с ними, а то я как с у тра где нибудь пробегаю, так аппетит потом неуемный %) .

Потолковый Лампонюх
мне седня рыбо приснилось

:boogie:

Нюраня

поздравляю!

Hennessy х.о™
ПОЗДРАВЛЯЮ! я б отметила, это ж такой личный рекорд

Анька, булок нажри, до -25, еще юбилей)))

Я уже настроилась на мою диету - завтрак хлопья с молоком, ужин тоже они. Обед нормальный из трех блюдей В перерывах чай, йогурт, кефир, яблоки, на выбор канеш, не все вместе

Камилла

Блинский конь

Hennessy х.о™

Ленуля

Спасибо, девчонки ;)

Maro

Спасибо :dance2:

Maro
Анька, булок нажри, до -25, еще юбилей)))

иди в пень, Рита
дак канешна вернется кое-что, тут к гадалке не ходи даже

Потолковый Лампонюх
дак канешна вернется кое-что, тут к гадалке не ходи даже

Ты мне обещала фотку с 65 кг, и обманула :(

Камилла
я вечером не удержалась

лови, лови

Irinкa
Но все это благополучно вернулось, в ближайшее время

я тоже за образ жизни, ну всмысле держать себя в руках, чем так :(

Irinкa
вот и я так жа маюсь. окромя него, позорного, ничо питьсь не могу поэтому все гулянки - с ним, чтоб его проклятого

Irinкa
если б не эти выходные сорвалась... нервы сдали, виноват да и не я одна девочки давайте брать себя в руки

Irinкa
я 2 недели держусь, потом уже совсем и не скучаю по нему... НО друзья, кот.давно не видел... и т.д. и т.п. расслабиться охота вот и кидаюсь во все тяжкие

сеструха ты моя!!!! я тож от него никак не откажусь

Irinкa
нервы что ль ?

имхо, да

Камилла
вам то хорошооо, а мне до 16 ноября надооо

сможешь ещё как!!!

Ленуля
Главное самой не нажратся с ними, а то я как с у тра где нибудь пробегаю, так аппетит потом неуемный

держись, Ленок! я тоже не ем. давай вместе держаться! вечером чаек!

Maro
Анька, булок нажри, до -25, еще юбилей

ну не булки, а что-нить полезное! ;)

Bes
исправь пожалуйста мой вес на 55.7

*Катыся*
Катыся*
59,8

записала

XXL
заболела((((( кашляю.... сопли.... ухо стреляет

Выздоравливай

Ленуля
а то я как с у тра где нибудь пробегаю, так аппетит потом неуемный

и у мну также. на работе кушать некогда, домой прибегаешь в 7-8, жратьс охота, жуть :boom: :boom: :boom: нахомячишься как бобик на помойке, а потом сидишь и материшь себя за содеяное ну а на весах опять почти 60! :boom: :boom: :boom:Сообщение было изменено пользователем 27-10-2010 в 22:07

ДОБРОЕ ПРЕДОБРОЕ УТРИЧКО ВСЕМ!!!! ПОДЪЁЁЁЁЁЁЁММММ!!!!!!!!!!!!!!!! :dance2:

Irinкa
нахомячишься как бобик на помойке

ну ты как скажешь тоже

Irinкa
а на весах опять почти 60

Ирин, ты чё?? не мне тебя учить, что кушать. эх, помню как мы легко с тобой от пива отказались так что после этого нам ни чё не страшно
давай собирись, или ты тут на 3 года останешься?!

Hennessy х.о™
ДОБРОЕ ПРЕДОБРОЕ УТРИЧКО ВСЕМ!!!! ПОДЪЁЁЁЁЁЁЁММММ!!!!!!!!!!!!!!!!

а у нас семь утра)))))))) я уже туточки)))

Irinкa
Сестра!!! давай друг друга пинать. а то мы с Юлькой как-то пытались, я не выдержала. лето мля виновато

давай, давай!!!!!!!! лето кончилось, надо в завязку уходить... хотя иногда так

Irinкa
расслабиться охота

ага... особенно после особо тяжелого трудового денечка %)
а зато, если пиво не пить еще и экономия какая!!! из магаза, если пиво берешь, без тыщи точно уходишь, луччи вкусняшек каких полезных накупить

После вчерашней тренировки у меня новый рекорд в весе - 55.2 :y_0019:

Bes
меня новый рекорд в весе - 55.2

:y_0019: :y_0018:

аааа, я вчера опять вечером не удержалась :=-O: ну чтож такое то!!!
зато утром обруч крутила яростно и хожу по Риткиной методике живот втягиваю (ну там типа на вдох/выдох)

Камилла я вчера опять вечером не удержалась ::=-O::

чем нагрешила?

Доброе утро девоньки!!!!!!!!

Bes
у меня новый рекорд в весе - 55.2

У нас сегодня погода гадкая какая то, ветер сильный, ну и у меня с утра уже лень какая то, ничего нехочется :( :( :( :( :( Поела и сижу вот теперь :( :( :( :(

Bes
чем нагрешила?

пловом и мартини с тоником

Блинский конь
из магаза, если пиво берешь, без тыщи точно уходишь

:=-O: это ж ты ск-ко пива берешь???пак что-ли? :=-O:

Bes
у меня новый рекорд в весе - 55.2

умничка!

Ленуля
Поела и сижу вот теперь

иди упражнения делай, давай не ленись, не будь как я

Камилла
пловом и мартини с тоником

пипец ты, мать!!! лови как всегда я сначала думала может бутик съела, а тут....