@@*Худеем к весне-3*@@

Цветокгранаты
а вот до 50 кг, .... еще, как до китая пешком. Блин для этого мне надо скинуть 14 кг.

А мне 30кг , но мне и 60 хватит. мой не любит худых женщин . опу мягкую парню надо

Наташа85
в чай полложечки маленькой

ладно............живи.... ...а так то это тоже нарушением является......но ни чего........не совсем уж так и много......

Цветокгранаты
У меня рост тоже 164, а вот до 50 кг, .... еще, как до китая пешком. Блин для этого мне надо скинуть 14 кг.

мы же хотим с тобой 55, ты что уже хочешь 50 кг? :=-O: :=-O: :=-O:

Эnnи
Ну не меня правда спрашивали, но мне кажется что очень мало овощей и много молочки. Дак и вообще еды в принципе МАЛО, похоже твой организм просто в шоке)))

Спасибо большое за ответ))так больше есть совсем не хочтся :(

А я хочу 60, в идеале 58, при росте 170 :)

Юня
А я хочу 60, в идеале 58, при росте 170

так и должно быть!!!!молодец!!!сколько захочешь,стока и будет!!!мне в идеале 58 рост 168, но я хочу 55!!!!! я уже раз сто писала об этом!!!!самовнушение что ли у меня

Ксюх..а Вы как и что едите? а? ну я ем салатик когда могу из капусты огурчика и морковки ну и помидорчик все это сдабриваю творогом активиа. а так в основном молочное ем. может я не правильно делаю не знаю.но на 13 день я сбросила уже 5 кг

bedni_ksux
на 13 день я сбросила уже 5 кг

:=-O: очень хороший результат!!!молодец!!видать все очень правильно делаешь!!!!

Lilik84
мы же хотим с тобой 55

Ну да 55, я с тобой!!!! Просто размечталась

Lilik84
так и должно быть!!!!молодец!!!сколько захочешь,стока и будет!!!

Да, ну спасибо))
Тогда у меня еще вопрос к тем, кто крутит обруч, купила себе толстый пластиковый с шариками внутри вчера крутанула его 500 раз, сегодня синяки, попробовала снова не могу больше, тааак больно, что делать?

Юня
сегодня синяки, попробовала снова не могу больше, тааак больно, что делать?

через 2 дня все ок будет

Цветокгранаты
через 2 дня все ок будет

и можно снова будет крутить, а синяки постоянно появляются?

bedni_ksux
но на 13 день я сбросила уже 5 кг

вооот супер то!!!

Цветокгранаты
Ну да 55, я с тобой!!!! Просто размечталась

ты меня не пугай,вот дойдем до 55 потом и посмотри надо еще худеть или нет

Юня
купила себе толстый пластиковый с шариками внутри вчера крутанула его 500 раз, сегодня синяки, попробовала снова не могу больше, тааак больно, что делать?

молодец какая,мен тоже обруч обещали все купить ен могут тоже хочу,говорят с поясом для похудения норм будет без синяков ;)

Lilik84
ты меня не пугай,вот дойдем до 55 потом и посмотри надо еще худеть или нет

Lilik84
мне в идеале 58 рост 168, но я хочу 55!!!!

девы.....ваще исхудать решили??? :=-O: :=-O:

Юня
крутанула его 500 раз, с

мамооооо............это же, наверное, больно!!!! :=-O: :=-O: :=-O: :=-O:

Цветокгранаты
через 2 дня все ок будет

Уже задумалась. Может тоже прикупить!!!!??

Юня
а синяки постоянно появляются?

Нет, я крутила в первый день появились синяки, на второй день не реально было крутить, но чуть покрутила, а потом как по маслу, легко и без синяков. и больше они не появлялись.
Я тоже хочу такой купить, я на месяц одалживала у подружки, такой классный обруч, после него мой обруч (обычный железный) кажется игрушечным. не возможно крутить. Я по три подхода по 30 мин.крутила. ах час бы мне этот обруч....Сообщение было изменено пользователем 03-02-2011 в 23:02

Lilik84
ты меня не пугай,вот дойдем до 55 потом и посмотри надо еще худеть или нет

Договорились!!!!

Lilik84
говорят с поясом для похудения норм будет без синяков ;)

Не удобно было мне

gulibyka
девы.....ваще исхудать решили??? ::=-O:: ::=-O::

нет, ты что хотим быть стройными и красивыми!!!!!

Мама Муси

А ты на японке досидела? Сколько сбросила?

gulibyka
мамооооо............это же, наверное, больно!!!!

Крастота требует жертв

Цветокгранаты
Нет, я крутила в первый день появились синяки, на второй день не реально было крутить, но чуть покрутила, а потом как по маслу, легко и без синяков. и больше они не появлялись.

Ой, ну слава богу))

Цветокгранаты
Я по три подхода по 30 мин.крутила. ах час бы мне этот обруч....

ООООО!!! Вот где жесть то, мне еще до таких рывков месяц идти придется

Юня
Крастота требует жертв

я в магазине на него посмотрела........ужаснулась....... %)

аууууу.есть тут кто приветики девчёночки.вопрос к протасовцам...
кофе с молоком или чай с молоком можно? а ещё в место сахара заменитель класть,раз сахар незя
отпишитесь плиз.хочу сёдня день пробный провести.

Volik
аууууу.есть тут кто приветики девчёночки.вопрос к протасовцам...
кофе с молоком или чай с молоком можно? а ещё в место сахара заменитель класть,раз сахар незя
отпишитесь плиз.хочу сёдня день пробный провести.

Привет :) Чай желательно пить только зеленый без сахара, кофе тоже без сахара. Некоторые добавляют заменитель, но мне кажется что не стоит. Обращайся если что ;)

Вот блин не проснулась еще. Молоко на протасовке НЕЛЬЗЯ, только кисломолочка.

:t_0022:

Эnnи
Молоко на протасовке

:t_0022: а я ужо выпила :t_0035: .ну ладно,день то ведь пробный