Новолунная диета

*kati*
а давайте напишем свои исходные данные, мне просто интересно

рост 153 см, вес чуть меньше 60 кг точнее сказать не могу, весы механические
Вес туда сюда прыгает. На кефире посижу - 58-59, в выхи-праздники-друзья на пиу сорвусь - опять 59-60 :boom:
Вот сегодня кое-как удержалась, но удержалась... мантра помогла очень интересно что получилось за три дня :vis:

Я тут самая ЖИРНАЯ! Рост 158..Сейчас 71.2 до майской диеты была 74..а до родов была 50..эх..Сообщение было изменено пользователем 04-06-2011 в 00:41

zayazlaya
Я тут самая ЖИРНАЯ!

неа...это я...!!!!...

ДЕВОЧКИ !!! ВСЕ МЫ ТУТ КРАСОТКИ!!! КОТОРЫЕ СТРЕМЯТЬСЯ УСОВЕРШЕНСТВОВАТЬ СЕБЯ!!
мы худеем!! мы что то делаем!!! МЫ МОЛОДЦЫ !!!

сегодня на весах 62.700 отвес за сутки -600 гр. общий отвес -2.400 !
сегодня и чай с медом вкуснотищей показался!!! ( с голодухи видать)....

Сообщение было изменено пользователем 04-06-2011 в 11:47Сообщение было изменено пользователем 04-06-2011 в 11:48

У меня где то -1800 где то за эти дни

ЯнаЛи
ДЕВОЧКИ !!! ВСЕ МЫ ТУТ КРАСОТКИ!!! КОТОРЫЕ СТРЕМЯТЬСЯ УСОВЕРШЕНСТВОВАТЬ СЕБЯ!!
мы худеем!! мы что то делаем!!! МЫ МОЛОДЦЫ !!!

Точно УРА!!!
А я сегодня с утра съела кусок торта (муж вчера принес на годовщину свальбы)
теперь до завтра на молокочае
как думаете я сильно все испортила? дааа? :angry: блииин

Nastysh
А я сегодня с утра съела кусок торта
как думаете я сильно все испортила? дааа?

нет тебе прощенья!!!!!

нууу...грам 500 у тебя не потеряеся

а я ..девченки..тоже согрешила!!! киви слопала....

и я косячила и вчера и сегодня....стыдно до ужаса.. на сегодняшнее утро, за 2 дня...-1.2...

А у меня за сегодня -0.7. Итого за два дня -2.4

У меня за 3 дня -2,3.Здорово худеется.Я переношу нормально.Подругу подсадила,вместе легче.У нее -2,5 за 2 дня.

Шилочка
и я косячила и вчера и сегодня

Я ни разу не нарушала :)
Рост 170 вес 61.5

у мну вчера на весах с "почти 60" до "почти 56кг" за три дня ... а вечерком 4-го дня накосячила по полной, на весы боюсь, вставать :boom:

Ураааа!!!! минус 1 кг

Сегодня совсем мало, -0.3кг. Итого за три дня 2.7кг. Вчера много гуляли и водичку мало пила, может поэтому маленький отвес

я тоже накосячила..сделала роллы..и как же их не сьесть то))))короче из минус 1800вернулся 1кг...буду компенсировать занятиями...и ждать следущего месяца...или пробовать другую диету пока жду

170, на 2 июня было 66. Завтра скажу, что получилось. Вчера правда- бы праздничный обед и в 18 вечера кусок торта, зато сегодня без мяса.

Последний день прошёл. У кого какие результаты за 4 дня?
Вчера шашлычками баловались, но вес всёже снизился на 0.5кг.
Итого за 4 дня -3.2кг
На 0.2кг больше, чем впрошлый раз
Сейчас, по лунным суткам, лучше кушать овощи.

Diona
Луна в виде буквы Р (при мысленной дорисовке к серпу вертикальной палочки) – растущая.

Время растущей луны опасно стимулированием аппетита: нужно стараться воздерживаться от переедания, уделить большее внимание овощам, фруктам, зелени.

Что бы не набрать потерянные кг

Diona
У кого какие результаты за 4 дня?

у меня за 2 нормальных дня и 2 не очень нормальных -1800

девочки у меня отвес -2500 за время диетки!!
но вчера весь день меня небыло дома..разъезды,гости и тд.. вернулось немного грамм!! %)
вообщем отпускные килограммы у меня сошли!!!
в след.месяце продолжу совершенствоваться!! :dada:

За 4 дня с косяками - примерно 3 кг
как Вы удерживали вес чтобы не набрать %) научите меня пожалуйста :(

Nastysh

да никак, просто за время диеты привыкаешь кушать меньше;)

За 4 дня без косяков 3,2кг.Я довольна Теперь удержать

девули...приветик!!
ну...как и следовало ожидать... +1 кг...
63.7
но по крайней смере все равнго меньше!!! :P ;)
в июле продолжим!! :)

Пивет!
У меня то же +1 :(

И у меня. +1
В прошлый раз так же было, потом ущло 2кг. Так что я не сильно расстраиваюсь.