Челябинск. 4 тыс. Диета по крови и слюне. Кто слышал? )))

Аноним Морская капуста в жбанках?

нет, сухая. Я в аптеке покупаю. Она соленая, ею вместо соли посыпают блюда.

Анонимная Плюс лимонный сок добавляю в салаты. получается соленовато и с кислинкой.

ага, так же делаю.
у меня 4ый день сегодня - 1,5 кг, но это вода ушла...

а я тушу кабачки, получается вкусно и без соли. делаю так: обжариваю морковь с луком, потом достаточно крупными кубиками кабачок добавляю, жду пока все протушится. добавляю чеснок и петрушку. совсем не пресно выходит,даже дочь у меня ест

Аноним Еще в приправах разрешен тросниковый сахар - если на белых листах пока - его можно употреблять?

можно, и мед можно, если он в приправах в зеленом листе

Чужая тетя а я тушу кабачки, получается вкусно и без соли. делаю так: обжариваю морковь с луком, потом достаточно крупными кубиками кабачок добавляю, жду пока все протушится. добавляю чеснок и петрушку. совсем не пресно выходит,даже дочь у меня ест

ооо, надо попробывать

чучелюча как представлю что оборону круговую держать

нормальные родственники и друзья, поверьте, только поддержат, воду налейте и лимончик добавьте, и в фужер, типа я ведь тоже пью, нормально, главное, что впереди (близко или далеко) будет РЕЗУЛЬТАТ

чучелюча Оливковое масло на дух не выношу...

оливковое масло тоже разное бывает, я привыкла к Borges Extra Virgin, беру сразу бутылку 0,75л, однажды в МЕТРО решила сэкономить купила какое-то недорогое показалось, что горчит, выбросила сразу, теперь я маслу Borges не изменяю

Про употребление алкоголя знаю точно, что будет ступенька, т.е. период когда вес будет стоять, рада за тех кто слегка нарушает и выпивает, а на утро нет привесов, счастливчики вы, но это все-таки исключение, ступенька - это в лучшем случае, а скорее всего будет +, Поэтому для себя решила, что употребление алкоголя (из желтого списка) возобновлю когда уйдут остальные 20-25 кг (это еще осталось) и наплевать, что в этот период НГ, 8 Марта, день рождения и т.п. Так что выпью я так в мае-июне 2014г, ну переживу же я без алкоголя по праздникам до этого, зато греет душу мысль, как одену я кофточку 44 размера, вместо 64 первоначального (объем бедер в начале программы был почти ..... 130см)

Аноним В таблетках? да?

неа, у меня такая

Аноним И мне йод нельзя - который она содержит, вот.
И странно - у меня морская в зеленых списках, и я предупреждала о своей болезни доктора
Написал им - жду ответ

обязательно уточните этот вопрос, с щитовидкой не шутят.

Всем доброго вечера, я тут новенькая...на белых листочках третий день..из 6 недель(. Читаю эту темку давно, но совсем недавно получилось съездить в Челябинск. Нигде не могу найти льняное масло в капсулах..где вы его покупали?..в какой аптеке?..подскажите пожалуйста. И ещё..кому нибудь нужно пить настой имбиря?...всё горло сжигается пока стакан выпиваешь..

чучелюча

Большое спасибо

Катенька. кому нибудь нужно пить настой имбиря?...всё горло сжигается пока стакан выпиваешь..

поменьше кладите имбиря, чтобы возможно было пить, меда добавляйте. Я так делала, вкусно получается. Имбиря совсем чуть-чуть брала.

-10 кг за 7 недель с нарушенями всякого рода. Поздравляю себя