Челябинск. 4 тыс. Диета по крови и слюне. Кто слышал? )))

Девочки, подскажите у кого всего 5-6 кг лишних, они быстро ушли или нет?? Мне на приеме написали 5 кг лишних, и вот почему то мне думается, что за 4 недели белых листов они не уйдут, придется сильно трудится, т.к. раньше на всевозможных диетах они не уходили

Anya_snz -10 кг за 7 недель с нарушенями всякого рода. Поздравляю себя

и я вас поздравляю, отличный результат

malina17 Девочки, подскажите у кого всего 5-6 кг лишних, они быстро ушли или нет??

2 месяца, из которых 2 недели белых и 1,5 месяца зеленых. Но это у меня так.

Я Девочки, а как у вас с личной жизнью, худеть то худею, но про секс совсем не вспоминаю

у меня энергия так и прет) муж скоро стреляться начнет, наверное)))

Anya_snz -10 кг за 7 недель с нарушенями всякого рода. Поздравляю себя

у меня тоже десяточка))) за 5 недель.
снежинцы почти на одном уровне идут)))

Kath81

Не все(((( у меня за 5 недель 5 кг всего(( хотя по продуктам не нарушала

ОТМЕТИЛА ДЕСЯТОЧКУ СЕГОДНЯ РОЛЛАМИ))))

Anya_snz

ну а что роллы? рис да рыба, морская капуста... в принципе ничего страшного)

Марфутка

так у вас вес, может, не такой большой как у меня)

РасТиша

Спасибо, попробую)

Kath81

Нуу немаленький , 76 и рост 162. Кстати обманула я - 6 кг у меня, но все равно мало, планировалось больше(((

Девочки вот мое блюдо: фарш куриный (превосходный) попарила с чуть-чуть масла растительного с зеленой фасолью (прямо в противне на конфорке), залила яйцами (5 маленьких) со сметаной (пару ложек), потом сыром (когда уже почти готово будет) и в духовку на 15 минут. Сыр 20 процентный литовский какой-то. Вот почему-то соль нельзя никому, а сыр можно мне например 4 раза в неделю, но он ведь соленый. Очень вкусно.

Lorik

эх, вкусно. но из обозначенных продуктов мне нельзя ничего))))))))

Чужая тетя но из обозначенных продуктов мне нельзя ничего

да, кроме фарша

кстати при маленькой потере веса, объемы очень хорошо ушли - 1,5 размера. просто я в свое время на протасовской дитете 10-12 кг потеряла, держалась 2 года, потом в декрете печенье с молоком......эххх

Марфутка Нуу немаленький , 76 и рост 162.

мне бы такой "немаленький"))))

Kath81

У меня кость узкая и толстею я вся пропорционально. Прямо раздувает

Марфутка

а мне сказали, что при моем телосложении достаточно до 80-85 кг похудеть. как они это определяют, интересно?

Kath81

Я думаю по данным этой биометрии ( на компе которую делали), там же соотношение жира и мышц, группы риска, активность показаны. Ну мне то же назвали цифру далекую от моего идеала.

чучелюча

это вы уже на зеленых листах?

а я вчера нарушила свою диету, почти 2 недели на белых листах и вчера поела 3 кусочка селедки, салат с ветчиной куринной, без майонеза кура в желтом. но самое вредне это пирожок из слоеного теста с яблоками и пару раз пицу укусила...... короче сегодня +600гр. решила сильно не расстраиваться, думаю в основном это вода
Так что сейчас разгружаюсь, только плохо получается. все вчерашнее доедают, и мне хочется