*&&&Стройняшки к лету&&&*

Элинк@
стала с вечера писать меню себе, очень помогает. Утром проснулась, глянула, ага сегодня я ем то и то,

хорошая идея

Лейла...

я это уже давно делаю. составляю на диетеонлайн меню себе с вечера.

научи плиз

Цветокгранаты
научи плиз

www.dietaonline.ru/myhome/user.php
заходи и учись составлять. там можно самому создать рецепт а так же выбрать любой что есть в поваренной книге.

Elfa
Не вас, случайно?

нет не меня!!! Я себя хорошо вела, тока вот последние 2 недели расслабилась...

Elfa
давай, только придётся новый гардеробчик мне к лету купить....

Мне и так надо весь гардероб менять, у меня так не прокатит, ведь одежда большего размера есть, надо наоборот на размера 2 меньше покупать ( реально носить не чего).

В этом плане мне легче, муж знает и поддерживает когда я на диете сижу. Чаще сам готовит, по вечерам старается не соблазнять меня разными вкусностями.

Elfa
И на таком счастливом этапе решила расслабиться?! Не разрешаю!!!

Вот вот, осталось каких то 4-5 кг, и см 5-7 по объему убрать (грудь не надо)

Элинк@
У меня сегодня отвес 800 грамм

Браво, это ты с первой недели начала?

Цветокгранаты
ведь одежда большего размера есть, надо наоборот на размера 2 меньше покупать ( реально носить не чего).

Ага прям как у меня, купила себе джинсы в выхи говорю мне надо 54 размер (до этого был 56) она мне подает говорит идите одевайте, влезла, застегнула спрашиваю это какой размер, она 50-52, я в шоке была :y_0014: , так к лету мож еще на пару размеров похудею ТТТ, чтоб не сглазить.

Elfa
Так-с, где все? Хочется верить, что не А

нет нет нет...ни в каком случае

Elfa
Так-с, где все? Хочется верить, что не :t_0033: А :w_0008:

да тут, заболела просто... :w_0045:

Цветокгранаты
заболела просто..

лечись давай... ;)

Лейла...
лечись давай... ;)

Elfa
Продуло? Температура есть? Выздоравливай скорее, фрукты кушай

Спасибо девочки, стараюсь, наелась апельсина, больше не чего не хочу. Чай с лимоном и медом выпила.

мама трех зайчат

ага, с первой

Доброго вечера всем!!!! Я вернулсь!!!!! .хотя чаго я радуюсь.....вернулась я с повинной головой!!!Ела и пила как слон. Завтра вот на весы то встану и приду сюды............а вы в меня помидорками тухленькими покидаете!
Так много понаписали. Сейчас уйду читать.......

Всем доброе утро!!! Такое хорошее настроение сегодня, у меня опять отвес

gulibyka
а вы в меня помидорками тухленькими покидаете!

Доброе утро стройняшки!!!

Лейла...

Очень рада за тебя!!! надеюсь, сегодня увидимся...

привет всем!

gulibyka
а вы в меня помидорками тухленькими покидаете!

нет уж, сначала вес, потом помидоры может придется цветы дарить :rose:

Лейла...
у меня опять отвес

поздравляю, у меня тоже -700

Цветокгранаты
надеюсь, сегодня увидимся...

я тоже

Элинк@
поздравляю, у меня тоже -700

молодец, каждый день почти по килограмму скидваешь

Девочки добрый день! Давно к вам не заглядывала, у меня сегодня маленький праздник, вес мой наконец то упал ниже 80. Сегодня утром весы показали 79,8. Щас буду до 75 снижатся. :)