&&& Стройнеем к 8 Марта! &&&

Потолковый Лампонюх

;)

блин, надо же весы ещё прикупить, а то я со своим весоми ваще запуталась, у подруганьки всегда мерилась, было 52 - 54, потом резко за месяц растащило до 62, если верить её же весам хотя и по одежде и по женщине в зеркале понимаю что это может быть правдой ща вот торт испекла, картохи нажарила , на последок чтоль порадоваться жизни

тыкс, чего писать в размеры то? рост вес? если да то получается 160 на 60 , в жизнь не бывало. 63 кг рожать уходила 5 лет назад а ща

Fиoн@
чего писать в размеры то? рост вес?

рост, вес, ог, от, об. Лучше в личку мне писать.

Лейла...
ост, вес, ог, от, об.

как стыдно тооооооо :j_0013:

Парашютик
как стыдно тооооооо

всем нам тут стыдно

Парашютик
как стыдно тооооооо

да ладно тебе. стыдно у кого видно!

Парашютик

а я чет отожралась и отпилась)))))всё!!!!теперь в завязке!!!!!!!!!!!!!!!!!

Примите и меня! Рост 168, вес 67. Хочу 57. ОГ 98, талия 84, бедра 105. Просто ужас!

господи , мне щас плохо стало встала на весы +3кг за праздники, к моим лишним 15-ти, всё это конец, не знаю какая диета %) но так жить нельзя!!!!!!!!!!!!

Да уж, девоньки! Возьмем себя в руки!

нашла см, замерила, теперь похоже ещё и выпить надо чтоб не страшно было, замеры габаритов впечетляют

С завтрешнего дня держим себя в руках, чтоб не было мучительно стыдно в следующий понедельник друг перед другом!

Fиoн@
замеры габаритов впечетляют

ничего! мы справимся!

Девочки молодцы..отчетики прислали. таблица уже не скудно выглядит :)

Лейла...
отчетики прислали

Мне напиши просто последний результат:)

Lesli
Мне напиши просто последний результат

ага..я уже написала

немного мотивации
[img]img-fotki.yandex.ru/get/5411/42552303.af/0_593ba_4f463b4e_L.jpg[/img]
Ну как же так? Ну что же это?
Живот и попа – просто срам!
Ведь скоро наступает лето,
А ты – “плюс девять килограмм”!
А слышать от подруги Любки:
-Хочу сказать тебе давно,
Отдай мне эти джинсы-юбки,
Ты в них не влезешь все равно!?
Ведь ты вчера почти не ела,
Ну, разве только бизнес-ланч…
Ведь вроде даже похудела,
А глянешь на весы – хоть плачь!
Пора привлечь живот к ответу!
Нет толстой попе! Да – костям!
Садиться надо на диету!
Худеть! Худеть ко всем чертям!
Начать раздельное питанье?
Но тут одна проблема есть:
Не позволяет воспитанье
В гостях хозяйское не есть.
Уже давно мы знаем с вами,
Нам не сдержать Великий пост…
И кто придумал этот самый
Для нас худой, как Barbie, - ГОСТ?
От голоданья нету толку,
Твой вес вернется через год.
А может, этот? Доктор Волков?
Диета типа “гемокод”?
Пусть из компьютерного чрева
Придет заветная стезя,
Где то, что “можно” - это слева,
А справа – что “ваще низзя”.
Вот, скажем, киви с авокадо
При первой группе крови – яд,
А сало – можно, даже надо,
Так распечатки говорят.
Пройдет неделя, ты захочешь
“Брауншвейгской”, к слову, колбасы…
Поешь, уснешь, а ночью вскочишь
И разобьешь ногой весы…
Подруги, слушайте совета:
Все в мире – тлен и суета,
КОГДА НЕ ДЕЙСТВУЕТ ДИЕТА,
УЧИТЕ ТАНЕЦ ЖИВОТА!

Fиoн@

прикольно

скидываю первоночальную табличку, кто еще хочет попасть скидывайте замеры. завтра сново вечером скину таблицу со всеми обновлениями.

Девочки, возьмите меня плиз. с собой пойду замеры делать. Я кормящая мамашка, но нам уже 1,7., Поэтому для нас это баловство. Мне чтобы быть в теме, надо раз в неделю писать в личку Лейле свои размеры или еще что? Cпасибо.

девочки, всем привет
с прошедшими праздниками!

мне в табличке нарисуйте последние замеры, сегодняшнее взвешивание показало, что я не поправилась за праздники (славатехосподи!!!)

всем желаю худеть, худеть и худеть до желаемого результата

у меня план еще 25 сбросить для счастья ;)

Евгеньевна
Мне чтобы быть в теме, надо раз в неделю писать в личку Лейле свои размеры или еще что?

отчеты по понедельникам...что бы я не удалила нужно отчитываться все время. если там уезжаете например мне тоже в личку отпишитесь, что типо так и так не смогу отчитываться не удаляйте, приеду отчитаюсь. вот все ;)

И я к вам. Программа максимум - 20 кг., если -15 осилю - будет здорово :)

Я попробую отказаться от выпечки, и не есть после 18.00.

И я к вам,позже скину замеры. Моя цель для начала -10 кг :)

а можно еще к вам? я очень-очень большая!!!! мне очень надо! цель(ну не к 8 марта)))) ) - 40 кг скинуть...