Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    Чем заменить печенье, конфеты?

    Jamaica4
    авокадо, яица , сыр

    Jamaica4
    соевым соусом

    с этого точняк пахудеешь ога

    лампонюха вбане
    с этого точняк пахудеешь ога

    а вы прочитайте сколько в соевом соусе калорий ;)
    А остальное же не килограммами добавляется - по немножку - жир тоже нужен организму чуть-чуть
    Вообщем у меня за неделю - 3 кг не с самого огромного веса, я считаю очень неплохо

    Jamaica4
    а вы прочитайте сколько в соевом соусе калорий

    а вы прочитайте как он воду задерживает

    лампонюха вбане
    а вы прочитайте как он воду задерживает

    пох - седня задержит -завтра выйдет , не гоняюсь я за этой водой

    Jamaica4
    а вы прочитайте сколько в соевом соусе калорий

    калорий мало. Но отеки от него сильные:( Лучше не увлекаться;)

    Jamaica4
    не гоняюсь я за этой водой

    и правильна, лишний целлюлит-это же так красива

    лампонюха вбане
    и правильна, лишний целлюлит-это же так красива

    я не верю что он от воды появится , и не надо меня переубеждать , тем более смотрим выше

    Jamaica4
    за неделю - 3 кг не с самого огромного веса, я считаю очень неплохо

    Если подумать что тут еще куча задержанной воды - то поди и все 4 :=-O:

    Jamaica4
    тем более смотрим выше

    ичо?? вы сначала смахните десяточку(пусть будет 10, коли веса мало), а потом падержите ее полгода-тогда поговорим ога
    не отвесами буете гордица, а тем, что удержите потом :P

    Здоровье и отеки несовместимы — это факт. Задержка жидкости в организме может аукнуться массой проблем, от эстетических (увеличение объемов тела, лишний вес и целлюлит) до по-настоящему серьезных (нарушение обмена веществ, болезни печени и почек). (с)

    лампонюха вбане
    вы сначала смахните десяточку(пусть будет 10,

    у меня уже так было - я ее 6 лет держала а не полтора
    Щаз мне 10 не надо - надо максимму 8

    лампонюха вбане
    Задержка жидкости в организме может аукнуться массой проблем,

    да не задержится там куча жидкости от ложки соевого соуса с овощами раз в 2-3 дня - вы перегибаете палку

    Jamaica4
    у меня уже так было - я ее 6 лет держала а не полтора

    вот и маладец, что удерживаешь
    ну а с большого веса другой спрос: надо 20-30 удержать, а не 10

    лишний раз сожрать или не сожрать кучу соли-это дело хозяйское ;) а можна просто не жрать то, что тебе противно без каких-либо добавок и всё ;)

    мне тут сказали чай вкусно с грушей пить))пока не пробовала..

    лампонюха вбане
    лишний раз сожрать или не сожрать кучу соли-это дело хозяйское

    может я с него не отекаю потому что когда худею все остальное у меня не соленое совсем - я же ем в основном творог с яблоками и кефиром, грудку куриную варю без соли

    обалденная
    с грушей пить

    вкусно - но не на ужин, после 19 я только яблоко могу съесть и то подозреваю что это не очень правильно
    В ресторане даже как то десерт ела - груша вся такая красиво и тонко нарезаная , со всякими шоколадами , мороженым и ягодами (десерт не похудательный )

    Jamaica4
    после 19 я только яблоко могу съесть и то подозреваю что это не очень правильно

    все фрукты-это завтрак или обед
    чаи есть с разными добавками. и не обязательно пихать туда грушу. набрал разных и дуешь. я так делаю :)

    лампонюха вбане
    все фрукты-это завтрак или обед

    :boom: я знала что так нельзя

    лампонюха вбане
    все фрукты-это завтрак или обед

    НУ это если по какой-то определенной системе худеть. Если просто считать калории, то по барабану в какое время суток и что есть. Главное общего суточного не превышать. Хотя с точки зрения здорового питания я, конечно, помню, что углеводы с утра, углеводы+белки в обед и белки вечером... Но че-та мне кажется, что от одного яблока вечером катастрофы не случится

    Lesli
    НУ это если по какой-то определенной системе худеть.

    неееет, системы не пользуем

    Lesli
    Если просто считать калории, то по барабану в какое время суток и что есть

    оно да можна и целый день голодной гонять, а на ночь ножраца

    Lesli
    Хотя с точки зрения здорового питания я, конечно, помню, что углеводы с утра, углеводы+белки в обед и белки вечером...

    вот-вот

    Lesli
    Но че-та мне кажется, что от одного яблока вечером катастрофы не случится

    не случица...но мы привычки формируем же....ну я формирую лично

    лампонюха вбане
    можна и целый день голодной гонять, а на ночь ножраца

    У мну так обычно и получается
    Нифига не полезно, блин, ладно хоть худеется неплохо

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное