почиститься как?

MariaL
щас насоветуете...
при выполнении этой процедуры обязательно правильно пить и правильно выполнять упражнения полагающиеся.
и называется процедура не так.

как называется правильно? и как правильно пить? и какие упражнения? :)

просточеловек
Берете пол пачки пакетиков сенны, в кастрюле варите 200гр черного изюма мин 20, потом добавляете половину бутылки холосаса и в самом конце кидаете пакетики сенны, даете покипеть 5мин. Выключаете и даете настояться минут 30-40. На ночь нужно выпить 1стакан этого компота. Пить 5 дней - 3кг как минимум.
И ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ ВКУСНО!!! Только сладко очень

да-да подробненько пжлст все!! "Скока вешать в граммах". В общем все по пунктикам, а то скока воды надо неясно!

торт
холосаса бутыль какую 140

Целую. Сенны у паковка (20 фильт. пакетов), воды вроде 2 литра.
Сначало изюм варю, на последние 3-5 мин. сенну бросать. И тут же пакеты убрать, как выключите, после добавить сироп. На ночь, но не больше полстакана
Я так по 10-14 дней пила. Но только на работу в эти дни лучше не выходить, т.к. туалет должен быть всегда рядом Часов с 5 утра начнется ;)
Про этот рецепт мне и терапевт говорила, что хорошая чистка для организма

торт
за 5 дней не испортится сия фигня

хранить в холодильнике :)

просточеловек

У меня немного другой рецепт с холосасом:
50 гр. сенны
1 ст.л. изюма
Залить 0,5 л кипятка, настоять 30 мин. Процедить, остудить.
Добавить до 1,5 л воды и 50 гр. Холосаса. Хранить в холодильнике.
Пить 1\2 стакана через 30 мин после еды 2-3 дня.
Действие через 5-6 часов.

Я когда начала стройнеть, посоветовали энтеросгель.

Zeliboba
энтеросгель.

он хоть и безвкуснуй ,но такой противный :y_0027:

Шо такое?