Сидящие дома...

я это
скинула 3 кг за месяц, стала злющая как собака и нервная

Это да. Мне тоже похудание на нервы влияет. Хуже нету %)

я тоже дома сижу и готовлю всегда,пироги,беляшики и прочее были моей слабостью,как то поехала за платьем себе и мой 44-46 мааааааллл,шмотки что подошли по размеру ближе к 50,и такииииие страшные...и всё и задумалась да так что за почти две недели -4кг,в планах ещё 5 скинуть.сдерживаю себя не жру мучное,сладкое жаренное.когда муж сын кушают сидят вкусняшки,пирожки,конфетки я пью чай с меллисой,первое врем я уходила прям с кухни и шла чистила чистила зубы.сейчас всё перебисилась,нормально уже,не хочется вредного.тут правда на днях хот дог сьела,да два аж.на след разгрузку устроила.да и после 19 не ем,только воду пью.ну и полюбила я аэробику и беговую дорожку

Клавдия Степановна
салаты делаю овощные без майнеза

заменила майонез на творог+масло оливковое, либо масло +творожный сыр с нормальным составом. оч вкусно

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

Все разделы