минус 60 продолжение

Рыся
и все начинают жрать яйца-

ну мне как-то яйца не хочца) я об отварной грудке мечтаю и о твороге, видимо каких-то веществ определенный организм требует) к куличам как-то остыла в этом году-думаю слишком сладко теперь будет, даже тортик не хочется)
воть) так что в холодильнике меня уже ждет грудка) а в субботу куплю свежий творог)))

ВсяТакаяВнезапная
ну отступать теперь некуда

какая ты молодец!! а что кушала? фантазии этож сколько надо иметь, чтобы весь пост продежаться

Рыся
вот это мне и не понятно, учитывая,что до этого пару дней полного жескача

ну и не понимай, я тоже не понимаю и не парюсь, но там ведь не ради диеты жесткачь, не похудательный, а религиозный, так что это другое

ВсяТакаяВнезапная
об отварной грудке мечтаю и о твороге, видимо каких-то веществ определенный организм требует

ну это тоже не сильно хорошо,после 2х суток голодухи-имхо.
;)

Катеринк@
ну и не понимай

и не панимаю,и не парюсь

Катеринк@
так что это другое

точно,чото такое
другое.
Тоня,а ты по каким соображениям ? :)

Рыся
и все начинают жрать яйца-вот это мне и не понятно, учитывая,что до этого пару дней полного жескача

да не много то после поста и не съесться.... :)

Наташуля ( )
много то после поста и не съесться

я не про много,а про то,как желудок это вопринять может. ну и вес тоже :)

Рыся
,как желудок это вопринять может

да нормально воспримет, мы же всеядные, ферменты во время поста никода ведь не деваются, ну будет чувство тяжести да и то, потому, что белковая пища тяжелее чем трава, вот и все

Я приползла, девочки.... :j_0016:
Решила щас позаниматься с Джилиан... Капец, первые минуты трудно было %) Потом так все пошло-пошло
Уссалась над сыном: когда отжимания делала, он лег на пол на живот и тоже че-то там изображал :j_0018:

Shik_77
Я приползла

молоток! ;) ты это сделала!

Катеринк@
а что кушала?

овощи в основном с кашами
вначале сухофрукты и орехи постоянно перекусывала ими-кушать хотелось
фрукты-не так много кстати, еще грибы кушала)
готовила например жаркое в духовке в горшочках: обжаривала лук+морковь+шампиньоны, в горшочек: перец кубиками, помидорки кубиками, пережарку эту, картошечку соль-перец по вкусу)
еще шаурму придумала)та же пережарка+овощи и все в лаваш-обалденно вкусно)

Рыся
Тоня,а ты по каким соображениям ?

я ж тебе уже писала-как минимум тренировка силы воли)
кстати, сейчас как результат нет одышки например)
как-то меня такой пост в жесткие рамки поставил, думаю теперь легче будет к вам окончательно перейти)
наедаюсь меньшим количеством пищи)
ну а если про религию, то стала спокойнее, да еще пост ведь запрещает ругаться, злиться-ну вот как результат ну или как причина)

Рыся
ну это тоже не сильно хорошо,после 2х суток голодухи-имхо.

ну я как бы эти 2 дня голодать не собираюсь, пост конечно, но я физически уже не смогу это сделать, питаюсь разрешенными продуктами, у меня умственная работа, да и потом желудок у мну исдохнет от курицы))))))

ВсяТакаяВнезапная
я ж тебе уже писала

дак я ж не помню))) я еще раз 5спрошу,ты не обращай внимания ;) :)

ВсяТакаяВнезапная
как результат нет одышки

ВсяТакаяВнезапная
наедаюсь меньшим количеством пищи

ВсяТакаяВнезапная
то стала спокойнее

дак одни+ ;) молодец)))

Рыся

сама такая же)))) ниче-напишу ишо раз)

Shik_77
Капец, первые минуты трудно было

ну ты молодец, выдержала

Shik_77
Потом так все пошло-пошло

а у меня второе дыхание после 2 кардионагрузки открывается, потом уже легче, я но себя успокаиваю тем, что это ведь всего 20 минут, они пройдут, а результат останется

ВсяТакаяВнезапная
нет одышки например

хорошо

ВсяТакаяВнезапная
то стала спокойнее, да еще пост ведь запрещает ругаться, злиться-ну вот как результат ну или как причина

молодец, правда!!!

Всем привет у меня отвес -200

Катеринк@
а че так? настроение плохое, как самочувствие?? поему кушать не хочется? не кусочничаешь?

да нет просто вчера весь день на кухне жаркой провела куличи пекла, яйца красила, кухню мыла, я итак ем не много, а при жаре у меня аппетит еще уменьшается :)

девочки, мотивашкиСообщение было изменено пользователем 13-04-2012 в 11:42

Светко
у меня отвес -200

Отлично,умница! Так держать!

ну и к вам в похудышки :)
пресс качаю активно эту неделю. Сварила похудательный суп,есть эту фигню больше двух раз не смогла. Лишнего у меня кг 15 ,но мнеб хотябы 10точку убрать
поэтому перехожу на гречку с салатами, огурцами, и мясо, жить без него не могу , буду просто отварную говядину есть.
правда с утра съела 2 чока пая и 3 овсянных печенюхи.

АЛЁНА.
ну и к вам в похудышки

привет,добро пожаловать!

АЛЁНА.
пресс качаю активно эту неделю

как ,с кем?

АЛЁНА.
похудательный суп,есть эту фигню больше двух раз не смогла

выкинь эту фигню))

АЛЁНА.
правда с утра съела 2 чока пая и 3 овсянных печенюхи

если ты и в правду с нами,то до 12-00можешь хоть слона скушать,предварительно обмакнув его в шоколад ;)

АЛЁНА.
поэтому перехожу на гречку с салатами, огурцами, и мясо, жить без него не могу

где рыба? кура? фрукты?

привет!!! рада что у тебя все нормально, и что кушать не хотелось из-за

Светко
день на кухне жаркой провела

мне тоже когда я на кухне что-то страпаю-готовлю кушать не хочется

АЛЁНА.
мнеб хотябы 10точку убрать

ну что занижаешь цель?? все 15 и уберешь
хочешь перепрыгнуть через забор, Меться на луну ;)

Катеринк@
хочешь перепрыгнуть через забор, Меться на луну

зачот-очень зачот,запесало!

Рыся
как ,с кем?

с теткой по тв, кто-такая не наю, скачала года два назад, но я за ней не успеваю, поэтому бывает раз в день с ней и раз в день сама себе тренер
хм "как".... а как объяснить

Рыся
выкинь уже

Рыся
до 12-00можешь хоть слона скушать,предварительно обмакнув его в шоколад

это по мне! Я с вами!
Обед : гречка, салат: с огурцом и листом салата на масле,это нормально?

Катеринк@
хочешь перепрыгнуть через забор, Меться на луну

шикааарно

АЛЁНА.
это по мне! Я с вами

вот мы тут все такие

АЛЁНА.
на масле

нет,без оного обойдись и добавь МЯСА!