минус 60 продолжение

Рыся
не надо так,я сдуюссь и изничтожусь))

да не... мы тебе не дадим Нам герои нужны :)

счастливаяЯ
подумывает со мной на морковку переходить, кроликом называет

:) представляю))) так приятно девчонки,правда,когда окружающие замечают результаты твоих трудов))

счастливаяЯ
остальные в большинстве заметили, но молчат

тактично завидуют молча

счастливаяЯ
В свои вещи вхожу добеременные

здорово, эх....мне еще не скоро это светит ...

Рыся
так приятно девчонки,правда,когда окружающие замечают результаты твоих трудов))

а мне пока никт не говорит что я похудела хотя, по некотоым вещам вижу то процесс идет... верхняя часть живота изменилась, область подмышек... вобщем пока меняется все то, что не измеряется...

Наташуля ( )
мне еще не скоро это светит

светит ,главное,что светит, и главне то,что пусть не быстро,но надежно

Наташуля ( )
мне пока никт не говорит что я похудела

подожди лета ;)

Наташуля ( )
а мне пока никт не говорит что я похудела хотя, по некотоым вещам вижу то процесс идет... верхняя часть живота изменилась, область подмышек... вобщем пока меняется все то, что не измеряется...

:( мне тоже не говорят.. хотя на 1 р-р похудела уже %)

сегодня у меня - 100 гр.... я и этому рада!

PSVET
меня - 100 гр

это отлично!! Молодец!

Наташуля ( )
такое облегчение.... у меня

И нигавари

счастливаяЯ
У меня все заметили, что похудела.

Молодцы какие. Приятно когда замечают результаты наших трудов.

счастливаяЯ
остальные в большинстве заметили, но молчат

Пусть завидуют молча.

Наташуля ( )
здорово, эх....мне еще не скоро это светит ...

Скоро-скоро, сама не заметишь как)))))))

Наташуля ( )
а мне пока никт не говорит что я похудела

Выставляй фотки в собой, мы похвалим. :clap:

PSVET
сегодня у меня - 100 гр.... я и этому рада!

Правильно говорят: «Радуйся малому – тогда и большое придет»
А сегодня сделала на обед салатик с крабовыми палками по рецепту Лены, очень даже ничего. Еще добавила свежий огурчик, вкусно получилось.
Спасибо за рецептик

ZASHIBIS

Ирэн Вольдемаровна
А сегодня сделала на обед салатик с крабовыми палками по рецепту Лены, очень даже ничего. Еще добавила свежий огурчик

эээ ,рецепт мне писните.)) ;)

Рыся
эээ ,рецепт мне писните.))

Рис пропаренный отварила + крабовые палки + яйца + немного вареной морковки + лук репчатый (немного) + свежий огурец. Заправила активией творожной, добавила в нее чуток соевого соуса.

Рыся
эээ ,рецепт мне писните.))

так у нас же книга есть в собое!!! пишите тудааааааааааа ;) всем на обозрение

Рыся
это отлично!! Молодец!

Ирэн Вольдемаровна
Правильно говорят: «Радуйся малому – тогда и большое придет»

вчера бока качала - ух сегодня болят немного.. но пресс так и не болл ни разу :vis:

PSVET
вчера бока качала

ссыль))

PSVET
так у нас же книга есть в собое!!! пишите тудааааааааааа всем на обозрение

ОК, добавила и туда тоже.

ZASHIBIS
Всё еще хочешь попробовать?

Ой незнаю-незнаю, туалет на работе далеко

Рыся
У каждого кроме желания похудеть еще и мозг в комплекте при рождении выдается.

понимаешь, у нас многие люди не обладают достаточной информацией и знаниями, чтобы предостеречься от подобного, лечат ведь ОРВИ антибиотиками и боятся БАДов, и это не потому что люди глупые, а потому, что нетзнаний и не знают где взять

Ирэн Вольдемаровна
Талия, говорит, у тебя со спины появилась

камплимент, дак камплимэнт
выздоравливайте!!!

счастливаяЯ
красный свой плащик красивущий одевать

я тоже хочу свой кожанный плащик весной одеть, покупала его в снежной королеве, он такой клевыый!!!

Катеринк@
понимаешь, у нас многие люди не обладают достаточной информацией и знаниями

понимаю,но кто мешает этим ж людям обратиться к тем людям,которые компитенты? ;) :)

счастливаяЯ
Старые штаны-джинсы снимаются просто так, можно даже не расстегивать
А вес между тем все еще 80... Ну упорно весы не хотят 79 показывать Ну и ладно, куда они денутся, выхода у них нет

Классно! Конечно, уйдут, кто-то их спрашивать что ли будет?!

счастливаяЯ
В свои вещи вхожу добеременные

Наташуля ( )
здорово, эх....мне еще не скоро это светит ...

А я и так добеременные ношу Мне бы в послеродовые влезть...

Ирэн Вольдемаровна
Еще добавила свежий огурчик, вкусно получилось.
Спасибо за рецептик

и тебе спасибо за дополнение к рецепту ;)

Irina.
Ой незнаю-незнаю, туалет на работе далеко

а ты один раз сходи. Чтоб спустить эту траву в унитаз

Рыся
понимаю,но кто мешает этим ж людям обратиться к тем людям,которые компитенты?

на своем опыте скажу, рассказываешь что-то человеку и говоришь, обратись к эксперту, к человеку, который профессионал и практик отличный, дак нет ведь, люди берут самый дешевый товар - мнение других людей, которые даже не в курсе темы вообще, при этом считая себя "знатоками" и это на каждом шагу

ZASHIBIS
а ты один раз сходи. Чтоб спустить эту траву в унитаз

Девочки, нашла на ютубе прикольное видео для домашних занятий. Видео " Худеем за неделю" Там несколько частей. Мне понравилось. Так весело с сынулькой под музыку потанцевали))))
[a url=www.youtube.com/watch]Вот здесь[/a]

Ирэн Вольдемаровна
Видео " Худеем за неделю

любопытно,а первая часть где? ;) со второй начинаем? :)
нашла
http://www.youtube.com/watch?v=AcbgJTb8mNI&feature=relatedСообщение было изменено пользователем 14-03-2012 в 16:00

Рыся
нашла

Да, их 5 или 6 частей. Там и разминка и силовая тренировка и питание.

Ирэн Вольдемаровна
их 5 или 6 частей

Ирэн Вольдемаровна
Худеем за неделю

я думаю 7 ;)
дома просмотрю со звуком :)

Рыся
ссыль))

так я сама от себя... что помнила.. ногами подрыгала

Рыся
я думаю 7

6 нашла. :)