минус 60 продолжение

Ирэн Вольдемаровна
Когда уже настоящая весна?

настоящей зимы не было, а ты настоящей весны хочешь? :)

limpopus
за три недели минус 600гр,

Дак это же клево, даже не смотря н а то, что

limpopus
дают свое знать- тортики

limpopus
рис на ужин не лезет, молочка тоже, и все в этом направлении........

попробуй овощной салат на ужин, можно целый тазик ;) а еще я делаю такие паренные котлетки, малююююююсенькие, штук 6-8 скушаю и хорошо, А еще люблю крипсы с сыром

Лариса-К
У меня -500.

Lenka-Penka
у меня опять минус 300

PSVET
у меня отвес 400 гр

ZASHIBIS
У меня -1 кг.

Молодцы девченки!!!!
Наконец то наши стояки тронулись!!! Класс!!!

Рыся
+100,но помня вчерашние -800,

тоже хороший результат, молодец, а +100, это водичка

Лариса-К
Без клетчатки ТАК интенсивно вес у меня не уходит

что такое, какую ты покупаешь? расскажи?

Лариса-К
мне лень и некогда. может быть

и мне лень, СЕСТРА!!!

Lenka-Penka
похоже скоро наступит стояк,

таааак, долой прочь такие негативные мысли, вниз и только вниз и не забываем, Все начинается с мысли!!!

ZASHIBIS
жутко болит место соприкосновения с сидением тренажера.

вот и у меня так же было, поэтому я его и забросила, там потом такие синяки и боль, ужжжжжжжжас

Рыся
Молодчина!

спасибо!! я стараюсь!!

Лариса-К
Сибирская клетчатка, у них свой сайт есть,

а в обычных магазинах есть?

Ирэн Вольдемаровна
Вдруг придется когда применить)))

тоже подумала может на ужин на скорую руку пригодиться

Ирэн Вольдемаровна
меня сегодня минус 100 грамулек.

молодец!!!

Ирэн Вольдемаровна
У нас снежище валит во всю.

у нас со вчерашнего дня валит не останавливаясь

Ирэн Вольдемаровна
Когда уже настоящая весна

на этой неделе не обещали

Рыся
а я такж отруби использую))

ваще запуталась, пошла почитаю что по чем

Лариса-К
у них свой сайт есть

Кинь ссыль на сайт пожалуйста. :)

Лариса-К
Сибирская клетчатка

Посмотрела в инет магазине их столько разных видов %) Ты какую сама пьешь или ешь?

ZASHIBIS
настоящей зимы не было, а ты настоящей весны хочешь?

вот мне лично до зимы и весны-пох,я лета хочу)) ;)

Катеринк@
ваще запуталась, пошла почитаю что по чем

а что там читать,кефир+отруби))) сытно,малокалллорийно,и похудательно ;)

Всем привет!

счастливаяЯ
Прикрепленные файлы:

:=-O: :=-O: :=-O: капец капецный!!! Предлагаю ввести правило! Страшные фотку выкладываем исключительно с красивыми! А то Валя кнутом воспользовалась, а пряник хдееее? ;)

Девчули! с отвесами всех! Особливо Катю, которая стоически их ждала!
У меня еще не знаю, скока.. Дите спит пока. Но оущущения хорошие

Рыся
вот мне лично до зимы и весны-пох,я лета хочу))

Про зиму хорошо сказано
Весну хочу лишь потому что после нее лето наступит!!!!!!!!!!
Зиму ненавижу(((((((

Катеринк@
вот и у меня так же было, поэтому я его и забросила,

а я на форуме читала, что со временем привыкаешь. Так что будем закалять свою попу

Катеринк@
а в обычных магазинах есть?

есть, но далеко не во всех. В нашем районе в Кировских нет, в Семи ключах есть

Катеринк@
может на ужин на скорую руку пригодиться

а я для обеда такое хочу, но никак не могу дойти до магазина

Ирэн Вольдемаровна
Где дают??????????

В аптеке покупаю. Около 60р за баночку, мне ее хватает на месяц примерно.

клетчатка - это непериварываемые волокна
отруби - отходы при обработке зерна, в состав входит клетчатка
но я все равно ничего не поняла %)

Рыся
вот мне лично до зимы и весны-пох,

а кто подснежники хотел застать? ;)

Shik_77
Но оущущения хорошие

это главное :)

Катеринк@
но я все равно ничего не поняла

а что именно ты силишься понять?

Ирэн Вольдемаровна
Кинь ссыль на сайт пожалуйста

я тебе в личку ссылку кинула на их сайт

Shik_77
Особливо Катю, которая стоически их ждала!

Спасибо, Ксюша!!! Засмущала

Shik_77
Но оущущения хорошие

уже хорошо!!! А к нам ваша зима пришла со снегопадами

ZASHIBIS
Так что будем закалять свою попу

я подушечку подкладывала, Н о на ней неудобно, она все время съезжала, я ее потом ремнем привязывала, а потом все равно забила

ZASHIBIS
есть, но далеко не во всех.

посмотрю сегодня в "нашем"

Лариса-К
Около 60р за баночку, мне ее хватает на месяц примерно.

это отруби или клетчатка? есть картинка?

Лариса-К
я тебе в личку ссылку кинула на их сайт

Спасибки.

Ирэн Вольдемаровна
Про зиму хорошо сказано

не,зиму я люблю,снег,лыжи коньки санки-карашооууу. ;)

Катеринк@
но я все равно ничего не поняла

а что Катюш,ты стремишься понять? У тебя отвесы есть? есть! Значит ты питаешь верно! Так держать!! :) ;)

Катеринк@

ссылку тоже в личку сбросила, посмотри

Катеринк@
к нам ваша зима пришла со снегопадами

че-та не похоже вчера хоть и было мало минусов, но при этом такая метелища мела - мамадарахая!
Кому еще кусочек зимы, а? отдам безвозмездно, потому что я, как Рыся и Ирэн, не люблю зиму и холод, человек очень южный

Shik_77
Кому еще кусочек зимы, а?

Не, мне такая зима не нравится! Я люблю когда градусов 10, без ветра, и падают огромные снежинки. И тишина вокруг. Красота!
Хотя... У природы нет плохой погоды, говорят...

Shik_77
Кому еще кусочек зимы, а?

Оставь себе, у нас своего добра хватает.

Shik_77
не люблю зиму и холод, человек очень южный

Я тоже. Считаю несправедливой ошибкой мое рождение на Урале

Shik_77
а пряник хдееее?

каюсь, каюсь, исправляюсь
А вообще, пряники только до 12-ти можно ;) Так что не ждите от меня это мучное, сладкое безобразие вечером :P

ZASHIBIS
а кто подснежники хотел застать?

ага, есть такие, вчера по радио сказали, что будут штрафовать за продажу подснежников и ландышей - Красная книга!!!!

ZASHIBIS
а что именно ты силишься понять?

Рыся
,ты стремишься понять?

вот и не могу понять, что хочу понять
забила

Лариса-К
Не, мне такая зима не нравится! Я люблю когда градусов 10, без ветра, и падают огромные снежинки. И тишина вокруг. Красота

и я такую люблю, а еще на лыжах, мимо заснеженных елок, классс!!! вспомнила как мы с папой в том году на лыжах марафончик строили, такая красота была

Катеринк@
ага, есть такие, вчера по радио сказали, что будут штрафовать за продажу подснежников и ландышей

усе,я перехотела... пойду картинкой обойдуся :heart:

[img]C:\Documents and Settings\BahchevaAV\Рабочий стол\360339.jpg[/img]

Рыся

красивыееее

Катеринк@
красивыееее

пушистые ;) :)

Рыся
картинкой обойдуся

прям весна в душе проснулась :love:

Всем привет!
У меня -300, ушла ночная водичка...:)

Лариса-К
У меня -500.

Lenka-Penka
меня опять минус 300

PSVET
меня отвес 400 гр

ZASHIBIS
У меня -1 кг.

Катеринк@
за три дня у меня минус 1 кг 200 г!!!!

Ну девочки, вы просто молодцы!!!! хорошие результаты :)>Рыся

+100 можно сказать, что сегодня закрепление результата :)