минус 60 продолжение

Lenka-Penka
обалденный, ум объешь

вот и отлично))) это главное ;)

У меня сегодня +100. Это печеньки после обеда. Заедала стресс по работе :boom: .Зато теперь знаю какие будут последствия, если повторить захочется.

Lenka-Penka
+200

Лариса-К
+100

и у меня +100. Тоже вчера согрешила, когда ходили на детский день рождения. С начала все ела по системе, но в конце не удержалась от кусочка тортика (очень вкусно было, хозяйка сама стряпала). В обеденное время это было.

Рыся
-300

Приветик стройняшечки))))))А у меня стООООиитттт))когда же ужо начнутся эти делааа????????хочу минууууссссс...))и он будет я знаю)))))
Кстати это клетчатку мне сестра тоже купила,все никак не могу решится ее кушать))блин воняееееттт)))))ну что делать красота требует жертвввв)))))))))
Что тут у вас еще новенького стройняшечкиии???)))рассказывайте..)))кстати моя мясорубка наконец то захлопнулась))))применила совет Наташи нахрен скотчем все заклеила))))))) :j_0005: :j_0005: :j_0005: :j_0005: буду скоро вот такой))))

Привет, всем!
У меня сегодня -200г.
побегу на работу скоро

Лариса-К
Заедала стресс по работе

;) помогло? в смысле стресс то закончился? ;)

ZASHIBIS
удержалась от кусочка тортика (очень вкусно было, хозяйка сама стряпала).

а ты в сл раз его с собой возьми и с утреца скушай,а хозяюшке смсочку пошли с благодарностью и восхищением ее кулинарными способностями :) и ей приятно и тебе - ;)

Sony1988
А у меня стООООиитттт

ПМС? ;) вода. :)

Sony1988
совет Наташи нахрен скотчем все заклеила)))))))

Наташа плохого не посоветует)) помогло? :) ;)

limpopus
У меня сегодня -200г.

поздравляю))) ;)

limpopus
У меня сегодня -200г.

Какая приятная новость с утра!

Рыся

ага ПМС штоб его)))очень Наташа помоглоооо))))))

Рыся
стресс то закончился?

вчера к вечеру да. а сегодня еще не знаю чем день ознаменуется.

Привет, красотки!!!
У меня сегодня плсю 200, :t_0032: но я не расстраиваюсь, я то точно знаю, что система работает
ушли читать :j_0005:

Лариса-К
вчера к вечеру да.

а без хомячества он б НЕ закончился , ;) :)

Лариса-К
сегодня еще не знаю чем день ознаменуется.

а я знаю ;)

Катеринк@
меня сегодня плсю 200,

фигняя война))) ;) прорвемся

Рыся
а ты в сл раз его с собой возьми и с утреца скушай,а хозяюшке смсочку пошли с благодарностью и восхищением ее кулинарными способностями

Она кстати частенько меня тортами потчует :) Прибежит утром с куском торта на тарелке и радостно так: "успела до 12!!!" Или вовсе к себе домой на завтраки приглашает )))))

Рыся
мы с палаткой приедем

у нас и палатку есть кда поставить ;)
вы главное пригоняйте

счастливаяЯ
рыбные)))

да, можно еще и рыбку пожарить на костре

Ирэн Вольдемаровна
Испробую что за зверь такой

потом рассажи, я вчера не заехала в аптеку, сегодня заеду

Ирэн Вольдемаровна
В бассейне наслушалась комплиментов от тренера и девочки с которой вместе ходим

клево!!! и настроение улучшается

limpopus
у меня -500гр сегодня!

поздравляю!!! молодец!!! только вперед и ни шагу назад!!!

limpopus
СПАСИБО за поддержку и вообще за то, что мы здесь собрались!

тоже всегда когда думаю о нашей темке, дамую как же хорошо, Что вы у меня есть ;)

Lenka-Penka
Но я не парюсь, все равно уйдут.

хороший настрой!!!

Рыся
Всем привет)) -300

молодец!!!

Lenka-Penka
там еще полпирога осталось

значить мы идем к вам

Lenka-Penka
мороженое под запретом тоже

ну иногда то ведь можно чуток ;)

Лариса-К
Заедала стресс по работе

помогло?

ZASHIBIS
и у меня +100.

не страшно

Sony1988
А у меня стООООиитттт

давно? не кисни, продолжай и он поддастся и пойдет вниз, проверено ;)

Sony1988
блин воняееееттт

че правда? уже как то не сильно мне ее хочется, я на запахи сильно реагирую

Sony1988
кстати моя мясорубка наконец то захлопнулась

победа маленькая над собой!!! молодец!!!

limpopus
У меня сегодня -200г.

здорово!!!

Рыся
Наташа плохого не посоветует)) помогло?

это точно, тебе Наталья от меня отдельнй РЕСПЕКТ!!! :love:

Рыся
фигняя война))) прорвемся

да вообще не вопрос

ZASHIBIS
Она кстати частенько меня тортами потчует Прибежит утром с куском торта на тарелке и радостно так: "успела до 12!!!" Или вовсе к себе домой на завтраки приглашает )))))

какая молодец вот подруга дак подруга!!!!

ZASHIBIS
Прибежит утром с куском торта на тарелке и радостно так: "успела до 12!!!"

Наааш человек!!! ;)

Катеринк@
тебе Наталья от меня отдельнй РЕСПЕКТ

Спасибо,Катюш! Да мне то не за что)) я тебе тоже очень уважаю. твоей стойкости можно и нужно учиться и брать пример)) ;)

доброе утроооооооооооооооооооооооо ))))))))

у мну стояк
и чего-то меня мысля посетила, что я не хочу худеть до именно чтобы было как по формуле....может пустить на самотек и если будет то будет...

Dzhodha
что я не хочу худеть до именно чтобы было как по формуле....

;) не худей))) худей просто до комфортного состояния)) :)

Рыся
а без хомячества он б НЕ закончился

Золотые слова!

Dzhodha
я не хочу худеть до именно чтобы было как по формуле....может пустить на самотек и если будет то будет...

Мириманова знает, как надо, а ты делай так, как считаешь нужным. не в обиду, хорошо? ;)

Привет, девульки!
Утро ознаменовалось минусом 100 на весах. Хоть так :( , а то в последние 3 дня че-то опять стоял вес...

Dzhodha
мысля посетила, что я не хочу худеть до именно чтобы было как по формуле...

оооо... если верить популярной формуле (рост минус 110), то мне нужно худеть до 50кг - в этом случае меня не будет ваще, блин!!! 55, ну 53кг - куда ни шло. Так что я пилюнула на формулу, мне б еще парочку кг скинуть и усе, моя счастлива буит.

Лариса-К
Золотые слова!

это значит : да, без обжорства тресс бы не ушол,или нет- если не жрать то стресс б такж ушолк вечеру и обожортсво не фига не решит проблему?

Лариса-К
Мириманова знает, как надо

для нее,для Мириамовой ;)

Лариса-К
ты делай так, как считаешь нужным

для себя.Все сугубо индивидуально.

Shik_77
100 на весах

отлично! Это ж отлично!! ЦЕЛЫХ 100гр попращались с твоей попой..

Shik_77
Хоть так

Ура!!! Попа стала на 100гр худее прекраснее )) ;) :)

Девчонки,кто писал формулу энергетического похудательного напитка? Кефир+корица+имбирь+перец красный? :) ;)

Катеринк@

Катюш да почти неделю стоит..или качели +1 или -2кг стараюсь думать,что это ПМС..штоб ее))))))

Рыся
кто писал формулу энергетического похудательного напитка? Кефир+корица+имбирь+перец красный

В прошлом году пила (на стакан кефира по полложки приправ). Не знаю, как насчет эффективности - у меня тогда все вместе было - правильное питание (местами диета)+физнагрузка - но похудела