минус 60 продолжение

Девочки, всем привет!

limpopus
у меня -500гр сегодня!

Рыся
Всем привет)) -300

limpopus
У меня сегодня -200г.

Sony1988
А у меня стООООиитттт))

Dzhodha
у мну стояк

Shik_77
Утро ознаменовалось минусом 100 на весах

Девочки, поздравяю с хорошими результатами :)

Lenka-Penka
у меня сегодня +200,

Лариса-К
У меня сегодня +100.

ZASHIBIS
и у меня +100

Катеринк@
У меня сегодня плсю 200,

Ой, это ерунда... все уйдет быстро...
У меня сегодня ....+900гр. %) :=-O: Ну я так подозреваю, что это вода вчерашняя... Вчера пила очень много, ажда была неимоверная... никогда столько не пила.... Ну ладно... уйдет все....

Рыся
Кефир+корица+имбирь+перец красный?

Это я выкладывала про корицу выдержку... И чего ? ты попробовала это чудо зелье?

Dzhodha
и чего-то меня мысля посетила, что я не хочу худеть до именно чтобы было как по формуле....может пустить на самотек и если будет то будет...

дак ты худей до такого состояния до которого ТЕБЕ хочется, сама себе цель поставь и добивайся ее, я тоже не хочу быть 60 как по формуле, мне 65 хочется быть

Shik_77
минусом 100 на весах.

хорошо то как!!!

Shik_77
то в последние 3 дня че-то опять стоял вес...

Sony1988
почти неделю стоит

ну, девочки это не критично сейчас я имеют права это заявлять
главное продолжайте и ВСЕ случиться!!!!

Рыся
Кефир+корица+имбирь+перец красный

ты пробовала? что-то мне кажется такая термоядерная смесь будет, его кстати когда надо пить? в ужин, а какие там пропорции?

Olga_V_A
В прошлом году пила (на

и как? на вкус я имею в виду))

Наташуля ( )
ты попробовала это чудо зелье?

неа,я пока оцениваю как оно на вкус+не поверишь, корицу найти не могу нигде :=-O: :=-O:

постоянно пью кофе с корицей имбирем, туда еще ванили пихаю и с молоком - вкууусна
только корици и имбирь разжижжают кровь, поэтому во время язвенной болезни обострения и монстров их лучше не лопать - кровоечение плохо будет останавливаться

Катеринк@
что-то мне кажется такая термоядерная смесь будет, его кстати когда надо пить

дак вот,я не знаю когда, девочнки сказали,что обмен веществ ускоряет. Вот сижу думаю как когда лучше, утром али вечерком.

Катеринк@
какие там пропорции?

Olga_V_A
на стакан кефира по полложки приправ

:)

привет всем.. у меня стояяяяяяяяяк!! КД начало %)

Lenka-Penka
только корици и имбирь разжижжают кровь

Lenka-Penka
монстров их лучше не лопать

запесало.. :)

Рыся
и как? на вкус я имею в виду))

ДА не так уж и термоядерно: кефир, видимо, смягчает

Olga_V_A
ДА не так уж и термоядерно

:) то есть- поглотить в принципе реально да

Рыся
поглотить в принципе реально да

:dada:

Рыся
не поверишь, корицу найти не могу нигде

ищи где диеическое питание ... там печенье и конфеты на фруктозе и т.п.

Девочки, а что за формула такая о которой все тут говорят? Как свой идеальный вес рассчитать? А то я поставила пока себе цель 68кг, и тихонько к ней топаю. А может у меня совсем другая цель-то?

Рыся
что обмен веществ ускоряет. Вот сижу думаю как когда лучше, утром али вечерком.

лучше утром... вечером организм должен отдыхать... а ты его снова будешь подгонять... ;)

Все, наша формулу. У меня получается 172-110=62. Так что я с вами надолго!

Лариса-К
Так что я с вами надолго!

ну дак никто и не выгоняет ;)
я тоже надолго, мне еще 28 кг скинуть надо :=-O:
так, дефченки, значит сегодня покапать надо клетчатку и корицу, ванил и кр. перец?

Наташуля ( )
там печенье и конфеты на фруктозе

НИГДЕ НЕТ)))

Наташуля ( )
лучше утром

да я такж думаю)) с утра отморчился и весь день свободен)) :)
второй вопрос-а за сколкьо ДО еды его пить))

Катеринк@
, значит сегодня покапать надо клетчатку и корицу, ванил и кр. перец?

ну тебе виднее,никто не насилует))

Девульки, загляните в собое в нашу тему, на первую страницу, там, где мы выкладывали первые фотки
я выложила сседняшние для сравнения...
ток резюмируйте здесь, ладно? а то капец, как у меня тормозит собой %)

Shik_77
ток резюмируйте здесь, ладно

Shik_77
ток резюмируйте здесь, ладно

результат есть,виден,заметен)) ;) живот явно ушол,визуально и порядком,кстати)) :) -ИМХО

Рыся
а за сколкьо ДО еды его пить))

ну думаю минут за 30...

Рыся
НИГДЕ НЕТ)))

приезжай к нам, у нас в Звездном всякая корица есть ;)

Рыся
ток резюмируйте здесь, ладно?

:w_0043:

Наташуля ( )
приезжай к нам, у нас в Звездном всякая корица есть

мне ,наверное,будет очень сильно лень)))

Наташуля ( )
сейчас на сайте
Настоящее имя: Наташа
ICQ: 299-486-760
Дата рождения: 15.11.1975
Город: Екатеринбург
Район: ВИЗ
определенно-лень

Shik_77

виден результат... Живот немного ушел, под грудью видно что ушло.... и верх живота хорошо прорисовался :) Моодец... А грудь все так же класс

Рыся

мдя... с Химмаша - это был бы подвиг Только если почтой тебе отправить

Рыся
результат есть,виден,заметен)) живот явно ушол,визуально и порядком,кстати))

ох... хорошоооо... а то, думала, мне уже глюкуется)))))
вот сволочной живот - мое самое слабое место, если запущу себя - буду бочонком на ножках
и, кстати, Наташ, с ...опы ваще мало ушло :) она у меня всегда в пределах 90-95.. больше не пробовала и надеюсь, не попробую :=-O: