минус 60 продолжение

Катеринк@
девочки, кто что кушал на обед?

Ленивые голубцы 2 шт. Кефир и ложка клетчатки.

Катеринк@
я заметила что в выходные съедаю (хоть и системеного) но много,

Тебе везет, ты на работу ходишь.
У меня каждый день выходной, я вообще много ждру. :(
Сейчас пытаюсь уменьшить порцию за счет клетчатки. Хотя конечно желудок наполнен по прежнему.

Ирэн Вольдемаровна
Сейчас пытаюсь уменьшить порцию за счет клетчатки.

я тоже перед каждым приемом кушаю пищевые волокна в таблетках, помогает

Ирэн Вольдемаровна
Тебе везет, ты на работу ходишь.

Ираааа

Ирэн Вольдемаровна
Ленивые голубцы 2 шт

сегодня тоже забацаю, как раз завалявшийся кочан капусты есть

Ох, девочки, как же неприятно болеть! Вы, пжлста, не болейте и родным-близким вашим самого крепкого здоровья!!! Цитировать не могу с телефона, поэтому - Лена (не могу тя называть Зашибиськой;-)), не преуменьшай свои заслуги! Во-первых, мы с разных параметров стартовали. Во-вторых, я пока тока питаюсь по Миримановой, а ты - вон, какая молодчина: и на велике наматываешь, и др.физ.нагрузки. А вообще, мы все тута маладцы! И коммент к Катиному сообщению: за открывашку для книг спасибо Надежде, а не мне и 2ая тема в собое (с рецептами) тоже не моя, а Жени-Хистори :-D. Короче, "не виноватая я" ни в чем ваще! ;-)

И еще я седня так хреново себя ощущаю... С утра тока 2 бутера (крипсы+сыр) смогла съесть (что резины пожевала, вкуса совсем не чую и неохота), а остальное время по сейчас - чай горячий, то с малиной, то просто чай.. Лопну наверное

Катеринк@
Ираааа

Так правда же. :P На работе и времени нет про еду думать, успеть бы вообще поесть. Ну у меня так было и будет после декрета. Я в реанимации работаю. Сама понимаешь.
А дома, то готовишь, то мелкого кормишь, почти весь день на кухне торчишь. Соблазнов всяко больше. ;)

Shik_77
Ох, девочки, как же неприятно болеть!

Выздоравливайте поскорее.

Сообщение было изменено пользователем 26-03-2012 в 15:16Сообщение было изменено пользователем 26-03-2012 в 15:16

Shik_77
Лопну наверное

Не лопнешь))))
При простуде главное в лечении обильное питье, так что пей спокойно.

Девочки, я тут это... Винегрет решила завтра сделать из квашеной капусты, свёклы и зелёного горошка. А зелёный горошек консервированный калориен? А то я в интернете читала, а везде по-разному.

ДевушкасСибири
А зелёный горошек консервированный калориен?

Если придерживаешься системы, то его в любом случае нельзя на обед. :)

Shik_77
А мы с ребенком заболели, впервые в его жизни

сочувствую Скорейшего выздоровления!

Наташуля ( )
ой, чет я боюсь кастрюль с давлением... Помню как то у нас была пароварка советская... так она у нас взорвалась...

Скороварка. У нас не было, но я тоже наслышана много таких историй, поэтому тоже боюсь :)

VANILA
Возьмете к себе?????

Не вопрос! ;)

VANILA
из одежды остались резиновые сапоги и футболки мужа

Бедненькая, как же ты перезимовала в таком одеянии???

VANILA
а что надо сделать?

Начать соблюдать систему :) Разобралась в табличках? Не забывай об ежедневных физ.нагрузках и об уходе за кожей

Ирэн Вольдемаровна
Если придерживаешься системы, то его в любом случае нельзя на обед.

Я не на минус 60. Я просто ем полезную диетическую еду. И занимаюсь спортом. Как до 65-70 кг дохудею, то на минус 60 буду худеть до 55.

Shik_77
Вы, пжлста, не болейте и родным-близким вашим самого крепкого здоровья!!!

Спасибо :)

Shik_77
А вообще, мы все тута маладцы!

Истину глаголишь :)

Ирэн Вольдемаровна
Соблазнов всяко больше.

Это да, нашли еще один плюс у работы (помимо зарплаты)

ДевушкасСибири
А зелёный горошек консервированный

Лучше замороженный тогда уж купи. Консервированный только на завтрак.

ДевушкасСибири
из квашеной капусты

с ней тоже не переусердствуй, немножко только можно

ДевушкасСибири
Я не на минус 60. Я просто ем полезную диетическую еду

так бы сразу и сказала :)

ДевушкасСибири
А зелёный горошек консервированный калориен?

на банке посмотри калорийность. И все равно

ZASHIBIS
Лучше замороженный

ZASHIBIS
Лучше замороженный тогда уж купи. Консервированный только на завтрак.

Ок. Спасиб. :)

ZASHIBIS
с ней тоже не переусердствуй, немножко только можно

А что? Она калорийна?

Shik_77
И еще я седня так хреново себя ощущаю

выздоравливайте

Ирэн Вольдемаровна
На работе и времени нет про еду думать, успеть бы вообще поесть

на моей нынешней времени есть поесть и подумать про поесть тоже время есть

Ирэн Вольдемаровна
Я в реанимации работаю

ну эт понятно, там и себя то не помнишь, как тебя Ира занесло на такую работу? не ревешь? я над каждым нашим больним ревела как над родным, вот такой я непрофессиональный, уевый врач :boom:

ДевушкасСибири
А зелёный горошек консервированный калориен? А то я в интернете читала, а везде по-разному.

есть такой замороженный горошек я его варю минуты 3 по вкусу почти такой же

ДевушкасСибири
Она калорийна?

в ней есть сахар, им не злоупотребляем ;)

Катеринк@

а. Тады да. Девчата, какая у вас хорошая тема! Столько позитива! Дохудею до 70, обязательно на минус 60 буду худеть. :)

Наташуля ( )
мбирь заваривать...

шинкуешь мелко 5см корешка и завариваешь в 2л кипятка на 2часа в термосе . я пию утром на тощак до еды за часик :)

Наташуля ( )
что совсем не айс ?
мне нет

Катеринк@
ан нет, стоит

он тебя уже боится

Shik_77
впервые в его ж

поправляйтесь,болеть это всегда плохо :)

ДевушкасСибири
акой будет эффект и есть ли смысл,

желудок посадишь ;)

Катеринк@
идимо прийдется опять начать их пить

зачем? я год как слезла дак не нарадуюсь и вес сразу ушол, кг 8как с куста ;)

VANILA
Возьмете к себе?????

запросто. :)

Ирэн Вольдемаровна
У меня каждый день выходной, я вообще много ждру

у меня каникулы,дак я никак не могу больше 2х раз в день поесть,не успеваю,блин

ДевушкасСибири
Дохудею до 70, обязательно на минус 60 буду худеть. :)

а почему не сегодня ;)

Рыся

Обесчала. Подружке. Не бросать её. Ей до 70 худеть надо. А она -60 не любит. Почему-не знаю. %) Хорошая система.

ДевушкасСибири
Не бросать её.

:) а Ваша помочь в чем?

ДевушкасСибири
Ей до 70 худеть надо

дак и пусть худеет,вы худеете, она худеет)) ;)

ДевушкасСибири
она -60 не любит. Почему-не знаю. %) Хорошая система.

поинтересуйтесь))любопытно аж жуть ;)

Рыся
поинтересуйтесь))любопытно аж жуть

ага, мне тоже стало очень интересно :)
Прям ща позвоните, спросите и нам доложите :) Пожалуйста :)

ZASHIBIS
рям ща позвоните, спросите и нам доложите

А не то мы с Леной как та кошка погибнем от любопытьства ;) :) :y_0005:

Докладываю. Мы пообещались друг другу до 70 кг худеть на полезной и диетической пище. А в системе -60 утром конфеты и прочую нямку можно есть. А она считает, что худеть надо жестко. И поэтому ей эта система не нравится. А я уже ей пообещала на полезной худеть. Поэтому -60 только после 70 кг. :meet: Но -60 будет точно. :dada:

ДевушкасСибири
Дохудею до 70,

:y_0006: :y_0006:

ДевушкасСибири
она считает, что худеть надо жестко.

да, серьезный подход :=-O:

Рыся
зачем? я год как слезла дак не нарадуюсь и вес сразу ушол, кг 8как с куста

да беда у меня с энтим делом, то через неделю, то по 3-4 месяца нет