минус 60 продолжение

Всем привет! У меня сегодня -200! Заметила утром, что пора обновлять гардероб - старая одежда смотрится на мне как на вешалке.

Девочки, а где все? Что, уже поздравления принимаете?

Доброе утро строянящечки!!

Наташуля ( )
Готовишься к Египту хорошо

нет,просто иду к своей цели. +100 сегодня) ;)

Dzhodha
марта у нее

тогда,с наступающим))

Лариса-К
меня сегодня -200

поздравляю

Лариса-К
, уже поздравления принимаете

нет, у Польки именинница 9го образуется)) вот с нйе и поздравляю заранее.
Девчоночки,родные мои,
учитывая,что завра с это ж время я уже буду греть пузо на солнышке Египта .
Поздравляю вас всех с праздником заранее( мне можно)
Дорогие женщины, в день 8 марта
Желаем вам мы счастья и тепла,
Мужей хороших и добра,

Больших надежд, хмельных пиров,
Приятных встреч и добрых слов.
Во всем желаем вам успеха,

В любви — счастливых дней сполна,
А в этот день — веселья, смеха,
Во всех делах — ни пуха, ни пера
Спасибо вам за поддержку,вы самые лучшие,добрые и обязательно всего добьетесь!

Девочки привет, я сегодня вернулась к своим 94,300 весы еще так долго выбирали между 200 и 300 но остановились всеитаки на 300
но у меня пунктик в голове, что как только начнутся КД вес сразу уменьшится и продолжит уменьшаться, а пока КД не начались вес и стоит

Dzhodha
я тут задумала стенгазету сделать

С наступающим!!! а ей сколько лет будет?

Лариса-К
уже поздравления принимаете

ага, мы сегдоня на работу с утра заходим, а нам какой-то мальчик всем по тюльпану раздает, приятно

Лариса-К
сегодня -200

молодец!!!!

Рыся
Поздравляю вас всех с праздником заранее

спасибо!!!! :love:

Лариса-К
Заметила утром, что пора обновлять гардероб - старая одежда смотрится на мне как на вешалке.

Это ж замечательно!! :) Тоже жду - не дождусь этого момента :)

Рыся
учитывая,что завра с это ж время я уже буду греть пузо на солнышке Египта .
Поздравляю вас всех с праздником заранее( мне можно)

Спасибо :rose: И тебя, дорогая, с наступающим праздником! Как следует прогрей своё пузо ;)

Привет всем! с наступающим!!!!
Для женщины в жизни немногое надо:
Чтоб в сумочке были духи и помада,
Брасматик и тени, чтоб взгляд был разящий,
На пальце в кольце бриллиант настоящий.
Нарядов немного… Зачем задаваться?
Чтоб за год не больше трех раз повторяться.
Чтоб кофе в постель с круасаном хрустящим,
Любви как в кино, только чтоб настоящей.
Работать чтоб с часу, ведь утром так спиться,
А в два по домам, чтоб по ходу скупиться.
Ведь шопинг у женщин полезен безмерно
Системе центральной, моментами нервной.
В квартире достаток, под цвет глаз машина…
Но главное умный, достойный мужчина.
Который подарит помаду и тени,
Кольцо с бриллиантом, привстав на колени.
Пригонит машину, обставит квартиру,
В любви фору даст даже Ричарду Гиру.
А если таких еще нету на свете,
То пусть хоть подарит тюльпанов букетик,
А все остальное мужскими руками
Тихонько доделают женщины сами.

Катеринк@

привет :)

ZASHIBIS
Как следует прогрей своё пузо

Спасибо,обязателньо))

ZASHIBIS
Тоже жду - не дождусь этого момента

А я сегодня заметила, что у меня лашки похудели ;)

-=Nadegda=-

спасибо, такие красивые поздравления!!!

Рыся
Спасибо,обязателньо))

Наталья, ты потом обязательно фотоотчетик покажи!!! ;)

Катеринк@
ты потом обязательно фотоотчетик покажи!!!

Катюш,тебе лично? специально сделаю())) ;)

Катеринк@
что у меня лашки похудели

интересно,это хто и хде оно в организме находиться но то,что оно похудело-это определнно прекрасно определно

Девульки, привет!
Меня не теряйте, я все время читаю , ток зайти не всегда получается
у меня все тот же стояк. Блин, осенило - КД же на носу!!! вот поэтому, да? вот я кастрююююля
Наталья, Надежда, присоединяюсь к вашим поздравлениям!!!
Пусть, девочки, все будет у наших ног: подарки, цветы, влюбленные взгляды :love: :love: :love: А мы, стройные и красивые, будем самыми счастливыми и самыми любимыми :heart: :heart: :heart:

Shik_77
будем самыми счастливыми и самыми любимыми

дак я вот ужо))) ;)

Че то я девочки не поняла, встала сегодня на весы и стала больше на +500, хотя я поддерживала таблицу, после 18,00 только воду пила, чтоб желудок не бурчал. Я так уже радовалась, что каждый день иду на уменьшение %)
Сегодня забыла свою картошку взять на работу, пойду в столовку, если куплю котлету и салат из св.капусты с морковью с маслом. - пойдет?? Или котлету не стоит брать, они там новерно хлеб добавляют? Тогда одной капустой не наемся, может тогда рис вареный просто?

Еще вопрос: увидела соседнюю темку и подумала, раз я хожу на аэробику, можно ли мне еще какие нибудь таблы попить для жиросжигания? Че нибудь не дорогое, может посоветуете?

Рыся
интересно,это хто и хде оно в организме находиться

это межды опой и пяткаме

Рыся
Катюш,тебе лично

канешно, для коллажных хотелок ;) да и на тебя стройную красивую полюбоваться

Shik_77
Меня не теряйте, я все время читаю

мы знаем, что ты с нами ;)

Irina.
только воду пила

вот она и накопилась

Irina.
рис вареный просто?

можно с капустой его

Irina.
может посоветуете

в книге катя пишет, что не рекомендует этого дела

Катеринк@
вот она и накопилась

дак она уйдет?

Irina.
дак она уйдет?

обязательно!!! покушай мяса, белолк хорошо воду выводит

Irina.
после 18,00 только воду пила

вот она у тебя и скопилась,много пила? :)

Irina.
куплю котлету и салат из св.капусты с морковью с маслом. - пойдет

нормально-отлично

Irina.
мне еще какие нибудь таблы попить для жиросжигания

зачем????

Рыся
много пила?

ну 1л то точно выпила за весь вечер

Irina.
какие нибудь таблы попить для жиросжигания?

Это химия. А химия - не есть гуд. Лучше массажики, обертывания кремами жиросжигающими и тому подобное. Эффект будет лучше и надежнее.

Катеринк@
это межды опой и пяткаме

это все одно большое ЛАШКООО

Катеринк@
для коллажных хотелок

:=-O: епта будешь хотеть быть мной :=-O:

Irina.
дак она уйдет?

нет,вечно в тебе будет булькатиься будешь,Хусейн-человек бассейн

Но хоть я набрала +500, зато в талии стала - 1 см(ужо 89см) :) Но почему попень не уменьшается, стоит на месте, хоть бы на сантиметрик уменьшилась :(

Irina.
почему попень не уменьшается,

уменьшиться, перестань маниакально меряться и расстраиваться, выдохни и отпусти-само придет ;)
проще к жизни,проще, ты-молодец,ты все делаешь правильно, ты правильно питаешьс яи правильно двигаешься-а значит ты просто не можешь НЕ похудеть.,а значит ты похудеешь. ;) просто живи.

И еще все хотела спросить ОЖ - это что окружность жопы или живота???