Как саму себя заставить сесть на диету и физ упражнения.

я вот замуж собралась отличная мотивация! хочу быть стройной невестой.
а вот до этого тоже сколько не собиралась начать худеть никак не получалось.
а щас даже кайфую от этого! вес уходит, фигура подтягивается. вы же знаете как это круто, раз

мама
В прошлом году хорошо похудела

:)

мама
Поделитесь как вы себя заставляете похудеть

;) жрать голой перед зеркалом не пробывали? ;)
мне просто некомфортно стало видеть свое отражение в зеркале ;) :) тепреь с каждым днем все комфортнее и комфортнее ;)

градусник
я вот замуж собралась отличная мотивация! хочу быть стройной невестой. а апосля загсу можно и отлопаться ;)

Рыся
а апосля загсу можно и отлопаться

нееее, я уже привыкла по другому питаться даже.

мама
Поделитесь как вы себя заставляете похудеть ?

я не заставляю втянулась и как жить по-другому-не представляю уже

мама
Блин как себя замотивировать ?

Рыся
жрать голой перед зеркалом

дада ;)

мама
Поделитесь как вы себя заставляете похудеть ?

Купила красивущий купальник на размер меньше в попе и путевку на море

ну для каждого своя мотивация. Я после НГ в джинсы не влезла, вернее влезла, но тут такие спас. круги над поясом пошлиии
Теперь достигла своего минимуму, до которого дошла в том году, когда худела. Теперь цель другая :D
Просто не могу уже просто жить, жрать...

Рыся
жрать голой перед зеркалом не пробывали?

пошла раздеваться и есть как раз 3 кг лишних осталось

градусник
я уже привыкла по другому питаться даже.

;) это хорошо, аналогично вообщем то)) ;)

МэриПоппинс
пошла раздеваться и есть

давайте,потом отсчитаетесь)) да сча то можно с утра хоть коня скушать,вот вечерком перед сном,и после 18-00-тока голой и перед зеркалом ;)
кстати, насчет физ упражнений-помогает волшебное животное-Жаба зовется. Покупаете абонимент -и дальше отдаетесь всецело в ее лапы, а уж чточто, а душить она умеет

мама
Блин как себя замотивировать ?

Да никак. Живите как вам нравится, ешьте, что хотите. Припрет - будете диетиться

мама
Блин как себя замотивировать ?

"как себя мотивировать? да никак. оставайтесь в *опе" (с)

зачем вам мотивация? оставайтесь толстой

Makeda
оставайтесь толстой

+150, чем больше жирных оп,тем строенее на их фоне мы ;) :j_0005: :) скоро летоо,а Вы автор продолжайте набивать свою хлеборезочку ;) :)

мама
Блин как себя замотивировать ?

Парашютик
после НГ в джинсы не влезла, вернее влезла, но тут такие спас. круги над поясом пошлиии

аналогично. ещё у меня сестра на диету села,и мама переключилась с оханья про её вес, на оханье про мой вес. мол, ой, как ты поправилась сильно. а меня это жутко беееесиииит. ну и вообще некомфортно в зеркало смотреться стало. теперь вечером не ем, и занимаюсь дома.

мама
а вы считаете калории каждый день?

я ниче не считаю

мама
Вообщето я булки не ем : овощи , фрукты мясо на гриле, но не худею

такого не бывает девачки

Потолковый Лампонюх
такого не бывает девачки

не порти автору картинку

мама
Вообщето я булки не ем : овощи , фрукты мясо на гриле, но не худею :(

а хлеб, пироги и остальное едите?

Потолковый Лампонюх
такого не бывает девачки

Чоэто не бывает? Еще как. Корова вон тоже булки не ест, одну траву - и вон какая....корова.

Аssiya
Чоэто не бывает? Еще как. Корова вон тоже булки не ест, одну траву - и вон какая....корова.

условно "булки", наверное....
есть еще дофига гавнища, от которого растет джопа
если б автор питалася силосом, была бы стройна, как козь горная
значит, палюбому жрет пакость %)Сообщение было изменено пользователем 16-03-2012 в 13:24

мама
а как ?

ну че как?
вы сами понимаете, что полезно, а что нет? что низкокалорийно, а что нет?