Как похудеть к лету????????

milashka lena
200 гр то что приготовила в течении дн

Конкретне мадм,что Вы хомячили апосля 17-00 ;)

milashka lena
опять набрала не заметно и потехоньку лишнии 10 кг.

как так +10кг незаметно ажрать, мне удалось только,када я макараны с мясом хавалаа вечерами на ужин ;) Дак я хоть отражала,что это чревато ;)

Потолковый Лампонюх
что вас удивляет

ты опять разрушаешь веру в чудоооооо ;)

а на счет редуксина ничего не слышали, кто что может сказать

milashka lena
Потому что я люблю сладкое особенно шоколоад

ну я обожаю шоколад и мучное , и всякие вредности- но это не мешает мне худеть, причем не только к лету. Мне в зеркало приятно смотреть на себя круглогодично ;)

А если я работаю до 9 вечера и дома я только в начале 11

milashka lena
а на счет редуксина ничего не слышали, кто что может сказать

уменьшает аппетит он
это штука, отбивающая охоту жрать ;)

milashka lena
а на счет редуксина ничего не слышали, кто что может сказать

а я сижу и жду,када про волшебную таблетку вспомнят,чтоб раззявить свою хлеборезку,набить ее до отказа,отожраться как поросенку молочному,а потом БАЦ сожрал таблетк у и снова красатоля и снова можно лопать ;) :) Тема есть в разделе похудения про это волшебство,идите читайте.

И как это у тебя получается раскажи секрет :=-O:

milashka lena
А если я работаю до 9 вечера и дома я только в начале 11

приходите домой-сразу жрать бежите что ли?
хреновая привычка чо %) нездорово это.... ;)

milashka lena
как это у тебя получается раскажи секрет

это Вы сча с кем разговариваете :)

milashka lena
в организме нужна глюкоза

возьмите глюкозу из изюма, кураги и пр - она там есть, поверьте ;)

Ps - автор, я не осуждаю - я просто советую. Я сама сладкоежка, люблю печеньки и пр фигню. Хотя и стараюсь их заменить сухофруктами, но не всегда успешно

ENastyA
из изюма, кураги

ну на этабе сброса веса лучче с сухофруктаме не дружить...
глюкозу из неопасных фруктов типа яблок можна получать
или из аскорбинки с глюкозою, но это экстренно, если забыл поесть ее с утра и стало плоха....

Рыся я у тебя интересуюсь

milashka lena
Рыся я у тебя интересуюсь

по -60 она помойму идет
система, очень приближенная к принципам здорового питанья дада ;)

Потолковый Лампонюх
с сухофруктаме не дружить..

почему? они калорийные? Я весом не страдаю. Просто пытаюсь сладкого поменьше есть. Поэтому не в курсе

ENastyA
они калорийные?

да, их не надо толстым жрать
худым-хоть скока. пользы много в них ;)

Потолковый Лампонюх
приходите домой-сразу жрать бежите что ли?
хреновая привычка чо нездорово это....

блин у меня с выходом из декрета такая же привычка %) в итоге за 3 мес поправилась на 3 кг %)
вот постепенно пытаю сь избавиться от этой ерунды, привычки то есть

Потолковый Лампонюх
по -60 она помойму идет

Иду)) автор, если интересно-поищите поиском или справшивайте в личку :) в кратце:-всю гадость и не полезность я ем до 10утра. И много не сьедается и морально я удовлетворена ;) :)
Ну и я последнйи раз ему в 17-00 и это даалеко не пельмени.

Потолковый Лампонюх
по -60 она помойму идет
система, очень приближенная к принципам здорового питанья дада

пошла почитаю... а я блин такой любитель сладкого и мучного - жуть просто :(

Потолковый Лампонюх

по системе миримановой

Потолковый Лампонюх
худым-хоть скока. пользы много в них

это радует. А то я сладкого ем столько, что скоро перейду в разряд толстых %) по крайней мере в некоторых местах

milashka lena
по системе миримановой

это и есть -60 :) я такто тож без сладкого мучного не могу... но и это исправимо

ENastyA
по крайней мере в некоторых местах

вес отложилсяв нужных местах ;)

Рыся а если тебе после 17-00 за хочется поесть, что ты делаешь

milashka lena
за хочется поесть

мы животные или люди? че значит захочется??? ну огурец или морковку я лично ем....или помидорку. если уж совсееееем плоха и пмс

мне просто инересно я же никогда не пользовалась диетами, вот и интересуюсь как это.