нужен ли эллипсоид дома или достаточно посещений спортзала

Привет. Вот надумала заказать себе в подарок на д.р. домой эллипсоид. СКажите, те , у кого он есть, естьли смысл в нем дома? Насколько качестчвенны получаются занятия. Боюсь, что разочаруюсь после профессионального эллипса в спортзале :(
Так -то более-менее приличный стоит около 26-30 т.р. И ведь можно занмаься на нем либо утром (до работы) либ вечером, когда нет возможности пойти в спортзал.
Интересует ваше мнение (за и против).

У Вас шкаф дома есть? Ну, и хватит. Не будете Вы им пользоваться.

Мне хватает пока дома дорожки, ещё я пресс качаю каждый день, приседания делаю, обруч кручу. Эллипсоид если брать, то он не замена всем тренажёрам будет, если только целенаправленно руки-ноги качать. Тоже так-то его хочу, но когда появится комната под все необходимые тренажёры, пока я кабинет со спортзалом совмещаю, ничего туда не влезет больше(

Эллипсоид вообще вещь, я в спортзале на нем постоянно занимаюсь, но места много занимает

В зале кроме эллипсоида есть масса нагрузки. Да и дело в том,что если пришел,то пашешь-отрабатываешь и время и деньги. А дома постоянно есть чем заняться,кроме упражнений ;)Сообщение было изменено пользователем 24-03-2012 в 23:32

домашний не так много места занимает,занимаюсь регулярно,как шкаф не использую :D нравиться,в спорт зал ленюсь одна ходить,а дома разминка,гантельки,пресс и элипс за милое дело)

я вообще бы не отказалась от мини спорт зала дома,но к сожалению нет свободной комнаты,ведь если есть желание,можно и дома попахать :y_0001: у меня вот такой простой,но нагрузка норм,а вы автор какой хотите?похвастайте)Сообщение было изменено пользователем 25-03-2012 в 00:01

zayazlaya

у вас какая модель, какого производителя? как раз выбираю домой эллипс))

Карла_Кларовна
У Вас шкаф дома есть? Ну, и хватит. Не будете Вы им пользоваться.

Это Вы из собственного опыта говорите? :)

mamaCholie
В зале кроме эллипсоида есть масса нагрузки. Да и дело в том,что если пришел,то пашешь-отрабатываешь и время и деньги. А дома постоянно есть чем заняться,кроме упражнений

у меня нет времени бегать по утрам в спортзал, поэтому и делаю акцент, чтобы дома. Мне дома нечем заняться. :)

zayazlaya
у меня вот такой простой,но нагрузка норм,а вы автор какой хотите?похвастайте)

я хочу инфинити,
Эллиптический тренажер INFINITI VG30
ek-sport.ru/trenazhery/5591/60696/
Дома место есть, вернее есть куда его убирать.Сообщение было изменено пользователем 25-03-2012 в 16:54

у нас эллипсоид, муж занимается. У нас Тунтури С60. Когда выбирали, советовались с тренерами. Он электромагнитный, компьютер хороший, который задает программы и контролирует ;)

kov2k5
есть куда его убирать.

как это? у нас стоит и никуда его не убрать - он 90 кг весит %)

у меня есть, нужная вещь, но сейчас могу уделять для занятий не более 30 мин, и то не каждый день, нет времени и лень,пока не было ребенка ездила час каждый день, результат был отличный, плюс еще обруч 30 мин +пресс 500раз, + по спец программе еще занималась 40мин., стройная быыла, но мне не чего особо делть было.
нужно ежедневно заниматься, и не менее 40мин,до часу и более, только после этого времени начинается активное сжигание жира.
если нет столько времкени и желания, тогда просто стоять будет

Марта_Стюарт
если только целенаправленно руки-ноги качать

ну так то он и спину и попец качает и грудь в работе

У меня хаус фит ..посоветовали в магазине..магнитный,но программы не задаются ,но можно контролировать пульс,каллории,время,скорость,дистанция..за такие деньги мне кажется норм,я довольна..насчет того что дает...ну я сейчас на диете и плюс занятия так видно тело подтягивается..и попа превращается в ту что была до беременности:-D

Я
что он еще качает?

он ничего не качает он укрепляет, нагружает, но накачать вы ничего не сможете, нагрузка не сильно большая. Он, ка плавание, на все группы мышц

Я
степпер совсем вещь бесполезная?

если цель - накачать икры - очень даже полезна))) Я не понимаю, если денег нет - занимайтесь самостоятельно доима: пресс покачали, поприседали, отжимания, скакалка - дешево и сердито. Вы чего добиться хотите ваще? ;)

Я
Пааахудеть хачу
С тренажером вроде как повеселее. Пресс качаю, мне бы какую общую, аэробную нагрузку еще.

да нифига вы с ним не похудеете. Чтоб похудеть, на нем надо часа по 2-3 проводить, не меньше. Так же и с плаванием: не худеется на нем, только мышцы укрепляются да общий тонус появляется. Калланетик вам в помощь.

Я
нудно и долго

Девушка, а легко и быстро похудеть ни у кого и никогда не получится, как вы не понимаете? Так что ноги в руки и вперед и с песней.

Очень даже похудеть))
Я дома на эллипсоиде часа по 2 проводила, перед ним разминка на велотренажере, потом в бассейн + правильное питание, сбросила 15 кг за 2 месяца

Я
Калланетик нудно и долго

я вообще склонна к полноте. Похудела как-то раз на 15 кг - калланетик, степ и диета. А, плавание еще.