А на диете Магги кто-нибудь сидит?

:w_0038: Где сегодня все??? Не уж то я одна осталась в строю :y_0016_1:
У меня сегодня (точнее уже вчера) закончилась 1 неделька
Как я и предполагала сегодня небольшой плюс, 100 гр., ну я не сильно расстроилась, т.к. предполагала, что так оно и будет. Получилось за неделю -5200
Пните меня уже кто нибудь, чтобы я начала физ. упражнения, ведь сама прекрасно знаю, что это только поможет, но с печальными глазами гляжу на велотренажер, и как то не хочется
Сегодня в обед сожрала (по другому не скажешь) целую грудку, планировала съесть только половину, но не удержалась, посмотрим, что будет завтра на весах И еще кажется меня тошнит иногда, это наверное от голода :( и что теперь делать, ведь планов закончить похудательный процесс у меня нет

Привет всем! Отчитываюсь за 2 дня, вчера было - 600 гр., сегодня - 800 гр. Всего за 8 дней - 6600 :) По ходу дела столо легче Сегодня 9-ый день, и остается еще 19 :dance2: Самое интересное, что май у нас период дней рождений, первое застолье завтра, потом на следующий день, и в конце месяца еще 3 д.р. как бы все это выдержать :hihiks:

Stihia1998
Поздравляю с окончанием первой недельки

спасибо

audacia
просто жду понедельника

ну вот уже и понедельник не за горами, как настрой?

audacia
настрой отличный, понедельник уже завтра!

это хорошо :)

audacia
сходила в магазин все купила уже

;) ответственно к делу подошла я порой не знаю даже, что идет в меню на след. день, самое главное апельсины и яйца есть всегда а остальное могу в течение дня докупить

Stihia1998
Умничка, умничка, умничка

прям застесняла меня

Stihia1998
итого за 6 дней минус 3,400)))

вот какой хороший результат

Stihia1998
объемы тают

я тоже не мерила, но у меня есть апрельские, если что то по окончанию можно будет сравнить, хотя я итак вижу, что всхуднула

Stihia1998
Подключила физ нагрузку, вчера полтора часа ходьбы, плюс упражнения для пресса делала.

:boom: завииииииидую, тоже надо, но с моим ритмом жизни пока не удается, ну по крайней мере до 16 мая и не мечтаю, хотя сегодня скачала Джиллиан Майклс "Стройная фигура за 30 дней" :)

Stihia1998
я по 5 раз в день сверяюсь, чтоб лишнего не съесть

:hihiks:

Stihia1998
не соблазниться какой-нибудь выпечкой и шоколадом

а я как то ровно отношусь, вон в вазочка целая шоколадных конфет, а мне пофигу)))

Stihia1998
иду и только это и покупаю

а мне супруга надо кормить, он сутками робит, вот съездили сегодня в Ашан целую телегу напокупали, мне только апельсины и грейпфруты :hihiks: Иногда конечно проскальзывает мысль, что съела бы что нибудь вредное, но вот конкретно даже понять не могу на что меня тянет))))

Stihia1998
Мой отвес сегодня минус 400 грамм, довольная)))

вот как отличненько)

Stihia1998
Сегодня у меня начало второй недели, настроенна решительно)))

поздравляю с пройденным этапом, 1/4 позади Вперед только с положительными мыслями.
И помните: Дорогу осилит идущий!!!!!

Отчетик о себе: сегодня прошло одно мероприятие, выпила кружку чая))) близкие люди входят в мое положение, так что думаю продержусь отлично. Завтра следующие мероприятие))) На сегодня - 800 гр. :dance2: Идем дальше :w_0049:
Оооо кстати, муж заметил, что я похудела. Вчера вечером придя с работы сказал похудела, на тебе платье висит. А сегодня ехали в машине, я спрашиваю, лицо похудело, он - да есть немного, а потом такой добавляет, и попа у тебя похудела видимо на попу то больше смотрит
Всем удачи, и до завтра

Эхх, у меня сегодня - 700 гр. Сил нет писать, ушла до завтра Всем удачки

Stihia1998
А у меня срывное настроение

ну-ка отставить, что за дела такие. У меня и вес больше, поэтому и скидывать мне пока что легче. К тому же я прям таки мало-малоежка. Держись, скоро будет легче... В какое время ужинаешь? У меня режим таков: как только проснулась 300 мл. воды, в 8-9 ч. завтрак всегда 1 яйцо, и 1 апельсин, либо 1 грейпфрут, не урезаю завтрак до 1/2 апельсина, мне так удобно, чай черный с лимоном + 2 табл.подсластителя, 400 мл. Затем между завтраком и ужином пью воду, могу еще чай выпить, далее обед, по плану был таков: 2 вареных яйца, любой белый сыр (обезжиренный) в любом количестве, вареные овощи, из всего этого я закинула в себя только сыр, 1 баночка, жирность 12%, незнаю сколько там грамм было, мне кажется не более 300, на овощи не было время, да и я наелась сыром. На ужин должно было быть 2 яйца, но я ем только 1 яйцо в день, все остальные яйца заменяю обезжиренным творогом, поэтому на ужин был творог, примерно грамм 100-150, покупаю 9%. В остальное время вчера пила минеральную воду без газа, просто вчера день был оч.активный, времени на еду просто не было, кушала на ходу, а так обычно минералку не пила, только вода и чай. Ужин не позднее 7 часов вечера, обычно в 6. Далее часиков до 10 только вода Просто у меня цель передо мной стоит глобальная, так что о срыве речи и не может быть, я себе уже нравлюсь :) появилась легкость, ну вообщем я довольная. Про еду совсем не думаю. Вот как то так...
Сегодня - 600 грамм

Опять тишина в теме
Ладно поговорю сама с собой сегодня +300 гр. огорчилась :angry: режим обычный, а отвеса почему то не было, ну хоть бы 0, я бы и то была в духе, а так одни расстройства