А на диете Магги кто-нибудь сидит?

Здрасьте всем! У меня - 1,5!!!!!!!!!
Вчера не съела ни одной морковки! Вечер пережила уже не умирая
Пошла затариваться фруктами на обед.

молодая мама

Чем сегодня обедать изволите? ;)

Киви :j_0017:

молодая мама
итого за три дня - 4700

Это не жир. :) В неделю максимум 1 кг жира уходит.
Это вода, мышцы. Это плохо очень на самом деле. Зря радуетесь. Вы хотите чтобы кожа у вас повисла от резкого похудения? ;)

молодая мама
Но хочу результатов. И в этот раз я их получу ;)

Отличный настрой!

я ужо сгоняла в магазин и все купила на завтра. а кто-нибудь таблицу ведет? как объемы уходят?

У меня сегодня последний день на этой диете :) В том году 7 кг сбросила В этот раз почти с того же веса 4-5 но и так строго не соблюдала четвертую неделю ваще расслабилась. Отличный выбор девочки. Кст. я вместо яиц- когда уже смотреть на них не могла. Кушала творог.

Да, и присоеденюсь к вам ч/з пару недель с сделаю себе 1,4

JARO
Кст. я вместо яиц- когда уже смотреть на них не могла. Кушала творог.

очень полезный совет и очень вовремя я просто вареные яйца есть не могу, тока в салате чуть-чуть. думала буду давиться и хоть по 1 шт на завтрак есть. пойду в магаз за творогом :t_0028:

;) я завтра начинаю)) объемы замерю-напишу ;)

МамаЛис
я завтра начинаю)) объемы замерю-напишу

да-да

МамаЛис
я завтра начинаю)) объемы замерю-напишу

я тож с завтра. объемы тут писать будем?Сообщение было изменено пользователем 08-04-2012 в 22:11

audacia
объемы тут писать будем?

ну да)

молодая мама
массовая доля жира в С.В. 33%
С.В. что такое? свежий вид?

СВ это сухие вещества :)
то есть массовая доля жира в сухом веществе составляет 33%

ок, тогда завтра вечером выложу первоначальные объемы. потом наверное каждый понедельник объемы буду замерять. по весу не знаю как - каждый день взвешиваться или тоже раз в неделю?

audacia
по весу не знаю как - каждый день взвешиваться или тоже раз в неделю?

Я думаю взвешиваться можно и каждый день, а записывать все будем раз в неделю по понедельникам, как вам?
Автор, сделаете таблицу?
И еще вопрос - какие объемы замеряем?

МАнка
записывать все будем раз в неделю по понедельникам

ну вот объемы: ОГ 116 см, ОТ 95 см, ОБ 112 см. и еще объем живота померила 119 см. вес 81,2 кг
специально утром написала, чтоб днем смотреть на эти цифры и не жрать!