жёсткая диета

для тех, кто хочет быстро похудеть без вреда есть только один вариант - это сыродение. 2-3 месяца - и нет 15 кг. и не надо заморачиваться, что и когда есть и в каком количестве. есть хоть когда и сколько хошь, но только СЫРЫЕ овощи и фрукты, а также сырые орехи и семечки. и при этом - сплошная разгрузка. первые три дня еще голод помучает, конечно, а там дальше как по маслу.

panda99
для тех, кто хочет быстро похудеть без вреда есть только один вариант - это сыродение. 2-3 месяца - и нет 15 кг. и не надо заморачиваться, что и когда есть и в каком количестве. есть хоть когда и сколько хошь, но только СЫРЫЕ овощи и фрукты, а также сырые орехи и семечки. и при этом - сплошная разгрузка. первые три дня еще голод помучает, конечно, а там дальше как по маслу.

хороший вариант,но больше недели не выдерживаю((((((первые 3 дня как раз не голодно, а вот спустя неделю овощи и фрукты ппц как надоедают, до блювотины смотреть на них не хочется((

Сидела я как-то давненько на такой диете. 5 кг сбросила 8 набрала.