---------------

Нennessy
мне 23, рост 170

Нennessy
вес 60. объемы: 90-66-96.

все, дальше читать не могу.... :vis: у меня комплекс неполноценности уже развивается :vis:

Нennessy
ножки чуть шире расстояния плеч, приседать с прямой спиной, хорошо напрягаются внутренние стороны бедер.

Нennessy
удалось именно из попы все выгнать

КАК?? ну скажи мне, КАК??

Нennessy
я ложусь после 2х ((( не возможно с 7 часов так ходить((

нужно кушать часа за 4 до сна, так что правда, около 10 вечера - самое то)

вообще, Даш, трое детей..... ты отлично выглядишь и форма чудная - сильно завидую, чо уж
молодец!

Нennessy
да ну! выдумала! я помню твою шикарррную грудь

дилемма у меня - как худею, так она и сдувается)

Нennessy
У вас какая погода кстати?....

как на юге - тепло, солнышко, шортики-маечки)))

Нennessy
Вот почти два часа, а я есть хочу....

я не удержалась - порезала капусту, потушила ее на воде без соли... и налопалась

Нennessy
а ты на аватарке где изображена? Сзади волга?:)

ага, на набережной, недалеко от главной лестницы к Волге)) друг учился профессиональному фото на мне))

кстати, когда в город-герой?)) могу предложить комплекс красоты - солярий, шейпинг, силовые тренировки... и все - бесплатно и в одном месте - на моих 15 сотках

имхо реальный вес вечером.
резкая потеря не гуд. шкура портится и чем медленнее. тем лучше

Нennessy
ой, нее.. это для меня отрава )) капуста))))

а я люблюююю...)) квашеную - так вообще килограммами мечу, как не в себя, чесслово

Нennessy
заманчиво ;) ))... Слушай, даж не знаю, когда... но охотоооооо....эх....
кааак вспомню про эти фаланги!! до тебя я о них не знала! (((((

в августе-сентябре их уже нет ;) и не так уж дико жарко

а я наоборот - на Урал мечтаю (т.е. нет - мечтает муж, а меня заразил этим), где-то там, недалеко от Оренбурга..или Орска? - короче, сосновый бор, горы и эта.... Айдырля вроде, он там был, опять хочет. Сами-то из Орска они

jane air
реальный вес вечером.

а если я, пардон, в туалет утром хожу? это я за день наемся, все в организме..... Че мне весы покажут? а на другой день не поем вовсе - покажут, что 2 кг скинула...
не, самое правильно - утром и до еды, а еще лучше - если и после туалета, утром и до еды ;)

jane air
имхо реальный вес вечером

утром