и снова минус 60

и кексики с молоком в 9 вечера((((

Рыся
голодаешь голодаешь.

лучше печенек с чаем полопать? лежат тут меня мааааааанят мааааааааааааанят))))

Мусёнок87
лучше печенек с чаем полопать?

до 12-да.ибо это реально
спасает от срывов

Рыся
до 12-да.ибо это реально

пошла есть

Мусёнок87
пошла есть

Мусёнок87

Ты Рысю слушай, она дурного не посоветует, на себе проверено

Лариса-К
Ты Рысю слушай, она дурного не посоветует, на себе проверено

ужо ужо)) меня долго уговаривать на счет еды то не надо))

Девчата, привет! Неделю назад вес был 89.9. Щас вес 86.4. За неделю минус 3,5 кг.

Рыся
ты меня с Вирусом перепутала?

Нет. С чего ты взяла??? :=-O: Я знаю, кто такой вирус.

сегодня - 300 :P

Всех с отвесиками!

PSVET
сегодня - 300 :P

плохо?)))

ОльгаГромова
. С чего ты взяла?

фотки просишь ;)

ОльгаГромова
За неделю минус 3,5 кг.

супер!!!! ;)

ОльгаГромова
За неделю минус 3,5 кг.

умничка))))))))

PSVET
тоже молодец)

  сегодня - 300   

как то процитировала странно....)))

Рыся
фотки просишь ;)

Я имела в виду, может ты знала название темы, где выкладывал фотографии цитирую "мужчина в самом соку". Лана, проехали.

ОльгаГромова
Я имела в виду, может ты знала название темы

нет,я просто Бармалея видела))) ;) :)

Привет! :)
+300 ко вчерашнему громадному плюсу. Еще и в объемах раздулась. Ничего не понимаю. До кд еще далеко. Обжираловок нет. Видимо, испытание это, которое мне нужно достойно пройти: не расслабиться и не ужесточить диету.

Лариса-К
У меня -600. Так вчера есть хотелось, когда спать легла. Но я успокоила себя мыслью, что утром съем кашу и бутерброды с сыром. Встала голодная ужас какая, сразу позавтракала кукурузной кашкой и бутиками, и хорошо!

Ты такая молодец! Класс!

Рыся
+500,мясо на ужин-не мой метод...

раз на раз не приходится :) А у тебя сейчас сколько вес?

Мусёнок87
выходные прошли на ура.

здорово :) Желаю и следующие так же отлично провести :)

Мусёнок87
чем они тебе помогут?

они помогут контролировать вес. Помогут узнать, что способствует похудению, а что наоборот. Да и стоят недорого. Тем более можешь сказать что-то вроде: "Я сейчас ем меньше, меньше трачу на вкусности-вредности и на сэкономленные деньги хочу приобрести весы".

limpopus

Давно не было видно :) Как успехи? :)

ОльгаГромова
За неделю минус 3,5 кг.

:=-O: Вот это рывок!

PSVET
сегодня - 300

Ты на Магги или на системе? :)

ZASHIBIS
+300 ко вчерашнему громадному плюсу

заходи)))) двигаюсь)))

ZASHIBIS
А у тебя сейчас сколько вес?

58,5

ZASHIBIS
раз на раз не приходится

не. видимо точно не мое,такая тяжесть в желудке была,так противно,кефир мое все) ;)
Завтра у нас день донора, хочу сходить после зарядки поучаствовать) :)

Рыся
58,5

Рыся
заходи)))) двигаюсь)))

ага, что-то схожее есть Но ведь я не ела конфет перед сном. И вообще в последнее время даже шоколада не хочу. Посмотрю в магазине, думаю, купить-не купить? А организм мне отвечает: "Фу! Не хочу!" и я его слушаюсь

кстати, про то что мы говориле о сахаре.
как то толи установку дала то ли что, с пятницы сладкое не ем. раньше с вечера вкусняшки брала, сладости, а теперь черешню на завтрак 2 дня ела)))
хорошо так)))

ZASHIBIS
Но ведь я не ела конфет перед сно

и я не ела)) не помогло

ВсяТакаяВнезапная
черешню на завтрак

о!!!!это мысль!спасибо! ;)

ZASHIBIS
"Я сейчас ем меньше, меньше трачу на вкусности-вредности и на сэкономленные деньги хочу приобрести весы".

вряд ли поможет. решила что куплю да и все как увижу, обратно же не сдать)))

черешня уже подешевела до доступной цены? я все по 200 с лишним ее видела

ВсяТакаяВнезапная
черешню на завтрак

сладкий и полезный завтрак :)

Мусёнок87
решила что куплю да и все

ну и правильно, тем более что сама зарабатываешь

ZASHIBIS
сладкий и полезный завтрак

Рыся
о!!!!это мысль!спасибо!

мне очень понравилось))))))

у нас по 170 брала последние дни