Минус 60. Ни шагу назад!

Привет - отчитываюсь - вес 75,4 кг:) Итого - 3 кг с начала худения:)))

КлепаБредовая
У НАС ПОШЕЛ ПЕРВЫЙ СНЕГ!!!!

как кайфово!!!!! скучаю по этому.
у нас +17 и золотая осень:) с золотыми кленовыми листьями:)

Венеция
Маришкаа
блин брать или нет?)

Венеция
я 2 года назад купила джинсы на 2 (или сколько) размера меньше для мотивации. До коленок только налазили. И вот сейчас их ношу

Брать!!!
у меня тоже платье от Карен милен лежит на 1,5 размера меньше:) уже на попу почти наягивается:))))) Это моя мотивация:)

КлепаБредовая
а об эмоционально-искровом-игривом дефиците ::=-O::

сама себе придумываю трудности сама их преодолеваю))нуну,продолжайте, слушаю))

КлепаБредовая
Наташка - рьяный защитник шоколада и прочих вкусностей

потому что секс и шоколад ;) это святое е мае))

Анчутка:)
отчитываюсь - вес 75,4 кг:) Итого - 3 кг с начала худения:)))

УУмница!!процесс пошел!!Очень рада тебя видеть!!!

Всем привет!

Лариса-К
вчера ела как слон

Смотри, не переусердствуй

КлепаБредовая
да о чем же вы????????

Тоже не поняла.

\~Лия\~
Я тут еще у дочери вес блюду

А сколько лет дочери?

Virtualka
а вот с ужином проблема. Мясо с сырыми овощами нельзя? А с чем его тогда есть?

В табличках в первом посте всё подробно расписано. Мясо можно с мясным же нежирным бульоном (до 100г), с зеленью, чесноком, специями, соевым соусом

Девчонки, если кто не видел, на сайте новый проект стартовал www.u-mama.ru/forum/messages.php
Вдруг для кого-нибудь подойдет. Так-то очень хотелось бы поучаствовать, но.. эх

ZASHIBIS
А сколько лет дочери?

5)

\~Лия\~
5)

Хорошо, что сразу взялись за дело, молодцы, не запускайте
Ты к нам надолго?

ZASHIBIS
Ты к нам надолго?

Надеюсь)) Вроде пока все гладко идет)

Добрый вечер всем! У меня сегодня -300 с утра было :) весь день в делах и беготне, не успела даже поужинать. Завтра буду смотреть что на весах окажется :)

\~Лия\~
Надеюсь)) Вроде пока все гладко идет)

Больше уверенности! :)

ZASHIBIS
В табличках в первом посте всё подробно расписано. Мясо можно с мясным же нежирным бульоном (до 100г), с зеленью, чесноком, специями, соевым соусом

написано, только странно мясо с мясом есть, привычка сильная овощи прибавить)))) Решила ужинать нежирным творогом с огурцами.
А чай с лимоном без сахара днем/вечером можно?

ZASHIBIS
Девчонки, если кто не видел, на сайте новый проект стартовал www.u-mama.ru/forum/messages.php

Спасибо за наводку)
отправила заявку на участие)

А я сегодня весь день хреново себя чувствовала, весь день тошнит. Еду в себя запихивала через силу: в обед куриный фарш тушеный с помидорами, на ужин 2 яйца всмятку. Пробовала съесть дольку шоколадки, вообще не полезла
Так что сегодня благодаря болезни строго соблюдала систему Кроме физ.нагрузок (в основном, в лежачем положении провела)
Завтра наконец взвешусь, я уже больше недели не делала этого, т.к. было стыдно перед самой собой. И замеры дважды уже пропустила по этой же причине.
Подумала тут... Я ведь всего 3 месяца соблюдала систему нормально, а потом целых полгода :=-O: ерундой страдала! Сейчас вес у меня такой же, как и полгода назад. Представляете, ужас какой? То ли дело Лариса! Упорно шла к своей цели, не отступая! Кумир :love:

ZASHIBIS
А я сегодня весь день хреново себя чувствовала, весь день тошнит.

Почему? отравление? беременность?

ZASHIBIS
То ли дело Лариса! Упорно шла к своей цели, не отступая! Кумир :love:

А что она сделала? Кардинально похудела?

Virtualka
А чай с лимоном без сахара днем/вечером можно?

днем запросто. А вот вечером... я так понимаю, только в варианте, где фрукты присутствуют.

ZASHIBIS
днем запросто. А вот вечером... я так понимаю, только в варианте, где фрукты присутствуют.

то есть привязать к ужину и на ночь ни-ни?
PS: чай зеленый если чтоСообщение было изменено пользователем 24-10-2012 в 21:43

\~Лия\~
Почему?

Болею. Просто напросто ОРВИ

\~Лия\~
А что она сделала? Кардинально похудела?

С января по сентябрь похудела с 82 до 60 (Лариса поправит, если я ошиблась в числах), в междусобое есть моя тема, там есть фотки.

Virtualka
то есть привязать к ужину и на ночь ни-ни?
PS: чай зеленый если что

После 18 можно пить зеленый или травяной чай (из листьев, стеблей, цветов растений, но не из корней) - это дословно из первой таблички, там же перечень, что еще можно пить после 18.

это понятно, а вот про лимон к чаю ничего не сказано, а так хочется после двухчасовой прогулки по холоду. Ладно. буду думать что за один раз ничего не случится

ZASHIBIS

спасибо! я еще не во всем разобралась, но эта система мне кажется самой логичной и гуманной к организму :)

Virtualka
а вот про лимон к чаю ничего не сказано

всё-таки лимон - это фрукт. Но опять же там совсем мизер в чай кладется...

Virtualka
я еще не во всем разобралась

советую [a url=forum.mirimanova.ru/index.php]здесь[/a] почитать "важные темы", многое проясняют.

ZASHIBIS
С января по сентябрь похудела с 82 до 60 (Лариса поправит, если я ошиблась в числах), в междусобое есть моя тема, там есть фотки.

Замечательный результат! Добавь меня пожалуйста в друзья, я посмотрю) Очень интересно.

\~Лия\~
Добавь меня пожалуйста в друзья, я посмотрю)

Дак я добавила уже и тебя, и

Virtualka

иначе бы не предлагала ;)

ZASHIBIS

спасиб за ссыль, мне интересно все же найти ответ, хотя чаек я уже выпила

Virtualka
мне интересно все же найти ответ

В общем, нет, нельзя, но если выпьешь - мир от этого не рухнет Такой ответ устраивает? :)