А давайте худеть к Новому году!

Всем худеющим и желающим – физкульт привет!!! Сезон отпусков заканчивается и надо определять новую цель. Предлагаю начать худеть к Новому году :)
За 4 месяца можно привести себя в идеальную форму. Присоединяйтесь!!!

давайте, я с вами! поставим себе цель и вперед!!!! к новым, стройным фигуркам!!!

Давайте! :y_0019:

Давайте! Я с вами ;)

Tanjuscha
давайте, я с вами! поставим себе цель и вперед!!!!

У меня совсем "Новогодняя" цель
при своем 48 р-ре к новому году хочу 42

Как худеть будем? Кто как умеет?

хася
при своем 48 р-ре к новому году хочу 42

Как худеть думаете?

А я блин не знаю сколько я хочу скинуть к НГ
Мне по идее 10-15 кг надо еще скинуть. 22 кг позади :dance2: Пытаюсь после отпуска собрать себя в кучу и с новыми силами продолжить худеть :)

Тютюля
Как худеть будем? Кто как умеет?

Умею по Ковалькову. Худела так к прошлому НГ и результат очень хороший был, но потом Остапа понесло Сейчас думаю по нему же худеть, но не так быстро и в бассейн начать ходить (на аквааэробику), еще про бодифлекс читала... ну как-то так, видимо :)

Лесная Нимфа
еще про бодифлекс читала..

давайте вместе? я раньше так активно ходила в группу, почти ежедневно. такие результаты были.. а щас разленилась совсем(((

самой проверенной диетой - надо меньше жрать со спортом сложнее, может обруч :botan:
ну и конечно в "черный список" сладкое, мучное, соленое, копченое

Чужая тетя
давайте вместе? я раньше так активно ходила в группу, почти ежедневно. такие результаты были.. а щас разленилась совсем(((

Давайте, только я в этом деле только теоретик пока :botan: А результаты правда так быстро появляются как пишут?

Ну я согласна! Вместе легче худеть.

я к вам присоединяюсь :)

Мой план максимум
сейчас 67 кг
1 ноября хочу 60 кг
31 декабря 55 кг (вес меньше 58 кг буду считать победой) :)

и я , и я тоже хочу!!! ну дык как худеем? Я щас 65, к новому году хочу 55!!!когда начинаем?

Вессна
когда начинаем?

давайте с воскресенья или понедельника :)
эта неделя что бы собраться с духом, определиться с диетами, спортивными мероприятиями и закупить продуктов

хася

хася
и закупить продуктов

лисено_к
и закупить продуктов

а мне еще и весами, ну может с понедельника - новая жизнь

[cit]Вессна
а мне еще и весами, ну может с понедельника - новая жизнь [/cit
а я думаю где бы силы воли достать

Лесная Нимфа
А результаты правда так быстро появляются как пишут?

а как пишут?
ну через месяц занятий без халтуры правда был хороший результат
но я с инструктором занималась,она от меня не отставала

лисено_к
а я думаю где бы силы воли достать

будем решать проблемы по мере их поступления ;) ,еще время есть - есть а то у нас в пятницу день города, шашлык поем и в завязь

Вессна
а то у нас в пятницу день города, шашлык поем и в завязь

у меня в субботу у свекрови юбилей, а с воскресенья со жратвой завязываю

Вессна
будем решать проблемы по мере их поступления ,еще время есть - есть а то у нас в пятницу день города, шашлык поем и в завязь

хася
меня в субботу у свекрови юбилей, а с воскресенья со жратвой завязываю

а там и первое сентября с ребенком в кафе идти

лисено_к
а там и первое сентября с ребенком в кафе идти

мне легче - детки еще маленькие
старшая пойдет после отпуска в садик, буду за мелкой овощные супчики доедать