Система минус 60. Новые мы в Новом году!

ЛетнийДождь
Пните кто нибудь

така яж фигня,я уже даже одетая)))осталось накрасится ))

ЛетнийДождь
олоко кипятится и туда засыпается чайная ложка зеленого чая

Тою мать :y_0027: уж лучше чай с молоком..бррр))но,главное,шоб помогало))

КлепаБредовая
неа... да я и не местная, сюда я тоже понаехала поэтму окрестные деревеньки не знаю

ясноо, ну это вродь Воронежская область. У меня там бабуля живет, так что мир тесен

КлепаБредовая
пошла-ка я, девули, покручу обруч...потом завтракать

и я пойду крутить, ток не обруч

всех :love:

КлепаБредовая
не видно картинки

там не картинка,а ссылка,я иисправила)) ;)

КлепаБредовая
А кофе с сахаром можно?

Я по утрам с мороженым употребляю.Эт у меня вместо сладкого)

ЛетнийДождь
так и есть, проверено на себе

Я сторонник мысли, что увеличиваает лактацию любое теплое питье) Не обязательно чай с молоком :)

ЛетнийДождь
а в моем разгрузочном дне молоко кипятится и туда засыпается чайная ложка зеленого чая

Там же ещё по-моему какое-то особое упражнение нужно выполнять в течение дня? Или я путаю?
Сколько минус у тебя обычно после таких разгрузок?

Po_lina
Там же ещё по-моему какое-то особое упражнение нужно выполнять в течение дня? Или я путаю?

у меня блин сегодня по графику фитнес,вот сижу думаю,может на завтра таки перенести.. :nose:

Рыся
Девчонки,еще способ нашла кудри навить)))

здорово у нее получилось, можно как самостоятельную прическу носить!
тока носок мне все равно больше нравится ;)

Po_lina
Эт у меня вместо сладкого)

да в обычные дни я не парюсь и пью с сахаром... седня вот зависла с ложкой сахара по пути к чашке на всякий случай не стала пока пить
седня ж мы по ларисиному методу разгружаемся ;)

я еще не ушла

Рыся
Девчонки,еще способ нашла кудри навить))) мне понравилось))) ночью держится отменно.))

помню подругань рассказывала, где то на юматери вычитала, что надо носок на волосы намотать и вуа-ля, волосы завьются

Рыся
Тою мать уж лучше чай с молоком..бррр))но,главное,шоб помогало))

ржу. а я реально, люблю этот напиток. употребляю его в холодном виде. каждые 2 часа до 18-00

Po_lina
Я по утрам с мороженым употребляю.Эт у меня вместо сладкого)

извращенка

Po_lina
Я сторонник мысли, что увеличиваает лактацию любое теплое питье) Не обязательно чай с молоком

так то логично

Po_lina
Там же ещё по-моему какое-то особое упражнение нужно выполнять в течение дня? Или я путаю?
Сколько минус у тебя обычно после таких разгрузок?

• 1 кг примерно
  упражнений не надо никаких. живи и радйуся

  Рыся
  така яж фигня,я уже даже одетая)))осталось накрасится ))

усе! пошли!

КлепаБредовая
не сыпь мне соль на рану, с сыном гулять пойдем, на телефон попробую

сорри :) Буду ждать телефонную ;)

Рыся
у меня блин сегодня по графику фитнес,вот сижу думаю,может на завтра таки перенести.. :nose:

у тебя домашний фитнес?

ЛетнийДождь
а не пробовала на "молокочае" разгружаться?

пробовала. во-первых мне на нем жрать хочется, а во-вторых на меня этот метот не действует - вес стоит. и в-третьих, у меня молоко в кишках не переваривается - только кисломолочка.

ЛетнийДождь
упражнений не надо никаких.

дак я фитнес не для похудения использую))

Po_lina
у тебя домашний фитнес?

Дас))

Лариса-К

Я всегда знала,что ты своя девчонка!

ЛетнийДождь
усе! пошли!

Уговорила))Пошли))в обед вернусь)) ;)

Всем привет! :)
-700

ЛетнийДождь
я голодная и злая. пойду спать.

Ладно голодная, а злая почему?

Kidsi
-100

MarinaK
-1,3 кг.

Лариса-К
-100

ЛетнийДождь
-400

Рыся
-500

КлепаБредовая
минус 300гр

Аж глаз радуется :) скока минусов :)

ЛетнийДождь
ну не могу с маслом есть

вообще-то масло тоже на ужин низзя :botan:

КлепаБредовая
У нас такая красота на улице! Туман был вчера, за ночь деревья хрустальным инеем покрылись,

здорово :) у нас так в начале зимы было :)

КлепаБредовая
слушьте, девчонки, а никому не мешает вот эта мадама внизу на рекламе?

не замечала её, пока ты не сказала

ЛетнийДождь
а не пробовала на "молокочае" разгружаться?

Большинство в этой теме голодание не приемлет :)

Венеция
а я +500

Зато ты оригинальна

Po_lina
-1200

:clap: :clap: :clap:

КлепаБредовая
но налить его в чай - самоубийство для меня

тоже не могу такое пить. Гадость гадкая

И да, тоже жду известий от симоны..

Рыся
Я всегда знала,что ты своя девчонка!

ZASHIBIS
-700

вот это здорово!

КлепаБредовая
Ларис, вот зря ты не хочешь книгу издать о своем методе

насмешила. Девочки, я просто много читала про разные методы похудения. И мой "метод" - это квинтэссенция вселенского разума, всего-навсего. Здесь моего личного ничего нет. :P

Я вчера глядела свои фотки в роддоме, 4 года назад, когда сына родила. Это ужас ужасный. Я забыла, какой я была. Я даже с трудом себя узнала. Только по глазам. Страшно стало. Реально. Так что совет всем - никогда не выбрасывайте любые свои фотки.

Лариса-К
я просто много читала про разные методы похудения. И мой "метод" - это квинтэссенция вселенского разума,

проверенный на своей шкуре
Минус 60 - то же самое ;)

ну чего...
полчаса обруча, овсянка, зеленый чай - выполнето ;)

ZASHIBIS
-700

вот молодчина!!!!радуюсь за тебя!

Лариса-К
И мой "метод" - это квинтэссенция вселенского разума, всего-навсего

О, великий сенсэй (бью челом о земь)!!! ты мне так и не поведала тайну насчет утреннего кофе с сахаром

Лариса-К
глядела свои фотки в роддоме

мой кошмарный кошмар даже не заглядываю в ту папку

ZASHIBIS
проверенный на своей шкуре
Минус 60 - то же самое

согласная я с тобой ;)

я соседку-подружку сверху попросила щелкнуть нашу березку...
вот, какая красотень

Девочки, читаю вас и мне так хорош на душе! У всех такие минусы!!!
Браво!!! :dance2:

Всем привет! Почему то сегодня -0. Ждала минус честно говоря...

КлепаБредовая
как там твой ребеныш?

Ну так себе, есть отказывается, пьет один чай. Ну хоть не рвало больше...

КлепаБредовая
не мешает вот эта мадама внизу на рекламе?

ага у меня такое же очучение :)

Po_lina
как ночь прошла?

В полночь как и ждала проснулся, до полвторого лежала с ним мультики смотрела %)
Кстати все отвесницы умнички ;) Ну Венеция тоже молодец, подумаешь орешками побаловалась

ZASHIBIS
-700

вот молодец!

Лариса-К
4 года назад, когда сына родила. Это ужас

Делись))вместе пожасаеся,заодно порадуемся твоим успехам))

simona87
Почему то сегодня -0.

Хорошо,что не +))Завтра будет -значит))
Пусть малявиш поправляется...может хоть сухарик ему дать пограсти.Чем лечишь то? Температура есть? ;)

отчитываюс, греча сгрудкой слопана,чай зеленый заваривается. жую 1/2 яблока. :)

Рыся
отчитываюс, греча сгрудкой слопана,чай зеленый заваривается. жую 1/2 яблока

Молодца!!!
Я свою гречу с курицей тоже съела :) Но я сегодня ещё салатик из овощей съела с соком лайма в качестве заправки:)

КлепаБредовая
ты мне так и не поведала тайну насчет утреннего кофе с сахаром

а вопрос где? не видала... утром-то можно вообще ВСЕ, вы чего, Мириманову давно не читали?

Девочки, привет!
Что я опять пропустила??? Что у вас за коллективный сегодня разгрузон???
Ларискин метод это когда утром овсянка, в обед греча с грудьюкур., А на ужин кефир и фрукты, да???
хороший метод, я вчера на нем сидела, сегодня минус 500 :P

я приехал, на улке холодно %)

покушала бульон из борща, канеш с майонезом
запила яблочным компотом