как перестать есть гадости?

не покупать!!!

аноним не могу все хочу худеть

не хотите.

Не держать в холодильнике
У меня там щас кусок сыра адыгейского, банка фасоли да пара яек
Захочешь даже не нажрешься
И поменьше в магазин ходить
Наличие мужа и детей-не оправданье, тоже практиковалось

При наличии мужей и детей в некоторых случаях просто невозможно не покупать. Я не куплю купит муж печененок к чаю. А в результате страдаю я.

Потолковый Лампонюх Не держать в холодильнике
У меня там щас кусок сыра адыгейского, банка фасоли да пара яек

аноним как не держать?

ну я для ребенка это тоже не покупаю.. орехов накупила, изюма.. сама это есм помалу и ребенок лакомится.. зато нету соблазнов насется совсем запретного
ну блин охота булку .печенек.. раз в неделю то можно! но раз в неделю.. устройте себе праздник, растяните удовольствие, смакуйте каждый кусочек
я вот даже время засекала.. 1 пломбир 20 минут ела.. это нонсенс для меня))

я это чем из этого можно накормить 2 детей?

а что круп дома нету? овощей в морозилке? еду нормальную кто -то отменял? вы ее больш есшьте и меньше дряни.. и детям тоже полезно не есть булки кстати

аноним такая типа до 12 можно все

физ. нагрузки добавьте и вес будет снижаться, но только при условии, что после 12 вы ни-ни

Что за неоходимость такая есть булки и чипсы?

автор, нужно захотеть)
даже я уже смогла))
сейчас вот, правда, пиво пью... завтра экзамен, так что можно побаловаться))
ибо редко это)
холодильник полный, но мое - отдельно: овощные заморозки и окрошка похудательная.

аноним

Ужас какой! Хотите похудеть - перестаньте жрать эту хрень! Ну и волшебное "хочешь жрать? Сожри яблоко! Не хочешь яблоко? Не хочешь жрать!!!"

Юмать

раздражает эта фраза вообще!
я, например, вообще яблоки не ем - у меня с них в животе бурление начинается) да и вообще не люблю их)

avisferro раздражает эта фраза вообще!

Так вы не воспринимайте ее дословно)) ешьте груши или чего вы там любите)))) можете даже чипсы))))

Юмать можете даже чипсы))))

ога, и буду худая-худая))
я фейхоа люблю и манго))
а груши сахар в крови поднимают.

аноним

замените на что-то другое. Сделайте вкусно овощи - и ешьте вечером смело))
Я тупо "барбацуцу" делаю - заморозки овощные со специями тушу и жую. Или салаты - свежий или винегрет, только картохи поменьше. Бутер... на черный хлеб - кабачковую или свекольную икру намазала - и пойдет)) особенно кабачковая - вкусно!)
все это стремление к гадостям можно заменить - чипсы те же - ну скушайте кисленького)