мне завтра 30 стукнет, а я так и не похудела

А может вам себя полюбить такой какая есть? Раз похудение не приносит результат и только расстраивает

муж - дети есть?

Автор, а вы сами пытались похудеть? К специалистам пробовали обращаться? (я о диетологах, массажистах)

ой, я 164, вес тоже 80!!! Меня муж любит, обожает, я себя люблю, у нас клевый ребенок растет, я конечно думаю об похудении, но как то не навязчиво!

Пересмотреть свое питание, заняться спортом. Толку себя насиловать диетами бесконечными?

пересматривать надо не только питание, но и отношение.
почитайте "психологию переедания" для начала. svetlyachok.livejournal.com/
Очень помогает пересмотреть взгляды на еду.
Присоединяйтесь к какой-нибудь группе, кто худеет, там поддержка хорошая!

Удачи!

Я тоже всю жизнь саою борьсь с весом при росте 162 всегда весила 62кг. после родов поправилась до 74 ощкщала себя слоном самооценка ноль себя гнобила все в целлюлите.. но я в это время грудью кормила. Но я упертая . Взялась за себя итог сейчас я 59 и целлюлит не кретичный.чувствую себя уверенно .одежда хорошо сидит. муж гордится мной. что делала питание сладкое жирное копченое мучное исключила это самое главное. маленькие порции часто.можно себя побаловать один раз в неделю! 20процед. гидромассажа плюс антицел. 20 проц. и снйчам один раз в неделю. Я для себя решила если я в 30лет не приведу себя в порядок то дальше только жиреть!а я хочу чтобы муж и дочь гордились мной и мамочка была самая красивая! вот. удачи если будут вопросы пишите в личку

аноним автор темы

Сделайте себе подарок! Купите абонемент в ближайший фитнес-центр! Почитайте дневники тех девочек, которые взялись и похудели! Меня лично чужой пример очень вдохновляет! Главное решить и сделать уже этот шаг, а не сидеть и неныть.

аноним автор темы как вы считаете в чем причина того, что люди бывает всю жизнь худеют....?

в том, что они не худеют.

Ха-ха-ха ,мне скоро 40, за 20 лет так принципиально не похудела , правда и набрала немного, зато как увижу тех "девочек", которые 20 лет назад намекали мне на лишний вес , теперь на их фоне я -Дюймовочка

мне кажется надо любить себя такой, какая есть. Если с 14 худеть и все еще не добиться желаемого, то надо бы уже плюнуть на это.

если не похудели за все эти годы, значит не так уж вам это и нужно. Ну и правда, если и так все хорошо: муж, детка, друзья, организму комфортно, то зачем... Видимо, мотивация быть красивее и соответствовать стандартам для вас недостаточна.
Поэтому или

Natasha T. решить и сделать уже этот шаг, а не сидеть и неныть.

или продолжать жить как и раньше, и не ныть )))

Все отлично, ну че вы, ходите толстой дальше

они себя любят. Берите пример с них

ваша choco Если с 14 худеть и все еще не добиться желаемого, то надо бы уже плюнуть на это.

у автора устновке неверная, нельзя худеть к платью, новому году или свадьбе. увы, такие люди не худеют никогда.

эмтиви

если автор не будет покупать себе платья вобтяг из какого нибудь трикотажа (и тд в этом русле), то ей и худеть к платью не понадобится. Я ж не говорю, что надо полюбить себя толстой и жрать булки на ночь. Но если всегда есть немного лишнего веса, ничего страшного. Наверняка там у автора есть и положительные моменты во внешности (волосы к примеру, грудь, тонкие щиколотки), вот их и надо подчеркивать, скрывая недостатки