Заветное желание похудеть - просто похудеть.

Ksu15070

тоже недавно через это прошла...никому не советую

Машери

Можно я вмешаюсь, сама пропивала Бактистатин, вы правы это пребиотик, очень качественный и действенный. По крайней мере в моем случаи довольно быстро наладил процесс пищеварения, убрал тяжесть. Конечно не стоит бросать его принимать, когда становится легче, хотя бы недели три надо пропить обязательно. А если вы на диете, то тем более стоит пить, чтоб помочь организму пережить стресс, да и поддержать его, не усугубить проблему с ЖКТ и кишечником.

Введите раздельное питание, больше фруктов, овощей. Витамины, зеленый чай! Поменьше кушайте мясо. Ограничивайтела вечерние перекусы. Пейте отвар шиповника и другие травяные чаи.