Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    Девочки скинуть 30кг за 2 месяца - очень просто

    Поделюсь своим опытом похудания, так худею 2раз в жизни.
    Утром перед работой кусочек сыра с чаем без сахара,
    на работе до обеда ничего кроме чая, без сахара
    в обед гречка с сыром, огурец или помидорка или банка горошка
    до 18-00 ела фрукты свежие и сухофрукты
    после 18-00 только чай
    и 3 раза в неделю фитнес (степ и велотренажор) ВСЕ!!!!!

    а стартовый вес у вас какой был???

    зы: то что вы написали преступление по отношению к себе.

    вес был почти 90кг, сейчас 57

    аноним автор темы скинуть 30кг за 2 месяца - очень просто

    и вредно. такое резкое похудание никакой пользы не принесет.

    Первую неделю тяжело, потом привыкла

    аноним автор темы Утром перед работой кусочек сыра с чаем без сахара,
    на работе до обеда ничего кроме чая, без сахара
    в обед гречка с сыром, огурец или помидорка или банка горошка
    до 18-00 ела фрукты свежие и сухофрукты
    после 18-00 только чай

    мясо, рыба, птица, злаки разнообразные отсутствуют в меню?

    аноним автор темы скинуть 30кг за 2 месяца - очень просто

    аноним автор темы так худею 2раз в жизни

    ага, значит эффект не навсегда? временный?

    Ничего страшного нет, я абсолютно здорова, ничего и гемоглобин в том числе за 2 месяца не нарушиться

    фотки

    А ничего не провисло? И сколько вам лет?

    про вашу убитую обменку даже ничего не буду писать
    но давайте посмотрим ваше фото в купальнике

    Анюрик Ничего страшного нет

    А лишнюю "шкурку" как убирали при столь резком похудении?

    А дальше что? Как планируете дальше жить и есть?

    Жесть какая-то. Ну и вернутся к вам эти 30 кг и к ним еще впридачу. Через 2 месяца после голодовки Вы что есть будете?

    igorella А ничего не провисло?

    страшно представить как выглядят живот, бедра и руки автора. Желе висячее

    Анюрик вес был почти 90кг, сейчас 57

    а кожа ваша лишняя где???

    мышкаЮля такое резкое похудание никакой пользы не принесет.

    и стабильного результата тоже. вес еще удержать надо.

    Девочки какая кожа, СПОРТЗАЛ обязательно

    Кроме двух чашек чая в день, еще питье было?

    Olga Через 2 месяца после голодовки Вы что есть будете?

    чай

    Alisa chudesnaя а цицки?

    аноним автор темы велотренажо р

    это от недожора ошибочка?

    Анюрик СПОРТЗАЛ обязательно

    фотку-то покажите, упругая вы наша

    На узи не ходили, автор???
    Почки, желчный, печень как???

    Так, давайте разберемся, для чистотыэксперимента, а почему во второй раз снова набрали и за какой период?

    У меня все со здоровьем впорядке, девочки вы поймите это всего 2 месяца, за это время с вами ничего не случиться

    Анюрик Девочки какая кожа, СПОРТЗАЛ обязательно

    норма снижения веса. чтобы был нормальный тургор кожи - не более 5% в месяц.
    это 4,5 кг в месяц.
    ваша случайность, а это случайность вообще не имеет никакой ценности для масс.
    я конечно понимаю, что в концларегях толстых не было, но дистрофия мышц это страшное дело, тк сердце тоже мышца.
    ну так дайте нам фотку, особо интересует попа, живот и трицепсы.

    зы: а вы долго собираетесь на такой голодовке сидеть????

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное