Девочки скинуть 30кг за 2 месяца - очень просто

А вас от гречки и огурцов за 2 месяца не стошнило и как вы сейчас питаетесь?

ну я так понимаю за этим следует рекламО?
либо это просто пук в воздух без доказательств.щас каждая напишет,что жремс по 1 кусочку хлеба в день и худеем быстро. понятно, что можно,а вот нужно ли..
под этим

Beatrix Kiddo ага, значит эффект не навсегда? временный?

подписываюсь

набрала после родов

Анюрик набрала после родов

у вас просто гормоны вставали на место, вот и похудели быстро

в 26 лет уже 2 раза +-30кг и вы говорите, что у вас упругая кожа?
побуду Станиславским "Не верю!" :)

Девочки от гречки с сыром не стошнит, а огурчики с помидорками едят каждый день и ни чего

Да не, ну** а чо скинула и молодец, сейчас главное снова не нажрать

Анюрик девочки вы поймите это всего 2 месяца, за это время с вами ничего не случиться

вот автор, то, что вы творите со своим здоровьем и телом - ваше личное дело, но советовать подобную херню другим - просто преступление!
здоровая она, блин
да у вас обменка наглухо убита. через годик ждем тему: скинула 40 кг за 3 мес, посоветуйте утягивающие трусы!
если вы и сохранили более-мене пристойное качество фигуры и здоровье, то благодаря вашему возрасту, а не степу и велотренажеру

Tigrа в 26 лет уже 2 раза +-30кг

Как человек, который в 21 год провел такой эксперимент и которому 34 - я руку даю на отсечение, что там живот можно в трубочку свернуть.
Как правильно говорят диетологи: для похудения нельзя голодать - надо есть, но правильно. То, что предлагает автор - это убийство для организма.

Ой девочки прямо за 2 месяца ВСЕ померло в организме, сейчас я ем нормально, спорт только оставила

А кто ест все подряд хотите сказать что полностью здоров и у кого лишний вес, О ЧЕМ ВЫ*???

Анюрик сейчас я ем нормально, спорт только оставила

А "фото в студию" можно???
Лицо можете прикрыть

Анюрик Ой девочки прямо за 2 месяца ВСЕ померло в организме,

ааа, пойду я отсюда, а то на бан нарвусь
девушки, если у вас имеется мозг, не вздумайте последовать примеру автора

растяжки есть но не висит, т.к. СПОРТОМ девочки заниматься надо, чтоб мышцы были

Анюрик

автор, Вы щас чего добиваетесь и спорите? по головке вас погладили,сказали - молодец, ну а дальше то что? вдохновение несете?я не думаю, что щас кто-то начнет питаться как вы предлагаете, особенно убила банка горошка можно вон вообще голодать с Ларцевым и худеть на N-количество кг, но мы все знаем, что это далеко не полезно без наблюдения врача, показаний и соответствующей предварительной подготовки.
Мы тут все либо худеем либо похудели, но вот такого маразма давно не было. Подозреваю разводку или прямую извилину в голове.Одну.

Ой девочки, я ни кого не подсаживаю, если нет силы воли о каком похудании вообще можно говорить, неважно как, по правилам или нет

Анюрик О ЧЕМ ВЫ*?

Да не, мы-то чо...
Вы просто расскажите, как планируете выходить из этой диеты и поддерживать вес.

КлюкVа а белки? где белки

ну только если

аноним автор темы кусочек сыра

А по теме - правильно писали : гормоны встали на место - вот и похудели.
Такой скудный рацион , как у Вас , нежелателен , а чаще - опасен.
Объем еды можно оставить таким же , но обязательно добывлять мясо , рыбу , кисломолочку , овощи . И витаминки.
А по теме - молодец конечно , респект !

Анюрик СПОРТОМ девочки заниматься надо, чтоб мышцы были

бггг
от того спорта, которым вы занимаетесь, мышц только убавится
судя по тому, что фотку не хотите показывать, вес-то вы сбросили, а фигура все равно буэээ осталась

какие фотки я на работе
ДЕВОЧКИ ВЫ такие НЕВНИМАТЕЛЬНЫЕ, сейчас я ем все и поэтому и мышцы и белки