Кто помогал близким худеть , подскажите ..(

Здравствуйте! Очень печальная ситуация складывается в моей семье . Сестра страдает ожирением . Когда проблема была в "красоте" , никого особо не волновало , но её вес начинает нести реальную угрозу её здоровью . Вес переваливает за сто , сколько точно я не могу сказать, т.к сестра это скрывает . На рост 165 . У неё реальные проблемы со здоровьем . С каждым годом она набирает и набирает вес на 7-10 кг( Пытается худеть , сбросив 5 кг наедает десять ). Форумчане дорогие , кто вытаскивал своих близких из ловушки холодильника , поделитесь пожалуйста.!!! Я понимаю что только она решает как ей жить, но мы все очень боимся за её здоровье .

Mrss Если она не испытывает дискомфорта от своего веса,

Испытывает ., в том то и дело . Она хочет но не может . Силы воли нет . Зависима от еды полностью. Всё время ест

Mrss Проблемы со здоровьем ее не убеждают?

Мы пробовали с ней разговаривать , она закрывается . Не может забеременеть из за этого, хоть и детей очень хочет, но даже это не служит стимулом . Она пытается сама себе внушить, что это всё виновата не она, а её гормональный фон , этим оправдывается и дальше есть продолжает ((

Мы реально боимся что это может диабет спровоцировать , на это она говорит, что диабета у неё быть не может, т. к она сладкое не любит . Тромбофилия у нас семейная , вес опять же дополнительный риск. В общем реально страшно, с каждым годом всё страшнее и страшнее . Может кому психолог помогал в такой ситуации ? Я вобще даже не представляю себе как с этим можно бороться

Mrss Гормональный фон сейчас уравновешен препаратами?

У неё гормоны в норме. Препараты не назначали .

Mrss Но эти специалисты не принимают людей помимо их воли. Она пойдет?

Я не знаю как её к этому подвести , потому что все разговоры начинающиеся о весе, заканчиваются обидами на нас, потому что она не может и: отстаньте от меня . Раз в год заводит тему похудения, решительно так . Мы тогда ещё вместе жили. Она типо худеет, а сама в комнате втихаря ест . не смотря на это, худеть ей удавалось . Поэтому я думаю что проблема больше в голове. У нас было тяжёлое детство . Мы голодом сидели , как только появились деньги - стала есть. С тех пор всё и началось . Ещё она выпить любит , очень часто . Это тоже вносит свою лепту..

феня У многих такое детство было. Это не причина.

Вы неправы. Это очень даже может быть причиной. 7-10 кг в год это очень много. У сестры депрессии, невроза нет? Если она обжирается и не может себя контролировать это может быть симптомом нервной булимии (посмотрите в и-нете есть тест на отношение к еде).
Я за 2 последних года набрала около 15 кг. - это очень много. Причина - сильный стресс. Сейчас на антидепрессантах и начала к психотерапевту ходить. Результат пока -4 кг. надеюсь на большее.
Автор, Вы дождитесь когда у сестры будет приступ желания похудеть и организуйте ей визит к психотерапевту. Ну или вообще не связывайте визит с лишним весом, мотивируйте необходимость посещения тем, что она нервная стала/обидчивая/плаксивая.

Milena29 Если нет других интересов, кроме как жрать (извините за грубость), никто не поможет.

Так говорят те, у кого не было проблем с пищевым поведением. Обжорство - обратная сторона анарексии. ПОверьте мне, я осознала проблему (потребовалось 2 года!), но это крайне трудно, практически невозможно контролировать. И поверьте у меня интересов навалом - начиная с 3- детей и заканчивая хобби).
А, если человек одинок и у него нет занятий помимо работы - справиться с патологическим обжорством в одиночку невозможно.

Спасибо всем за отзывы ваши, мы не в Екате живём. Щас ещё всё дело в том, что я за 300 км сестры живу, приезжаю раз в 3 месяца , мало вероятно на момент просветления попасть .

martysha Подключить ее мужа (если есть) чтобы ей сказал что желание у него может пропасть. Знаю, это жестоко, но жить важнее

Тоже стимулом не служит. Он когда с ней встречаться начинал, она стройная была. Постоянно говорит ей что не готов был к такому, а она плакать начинает и всё(

martysha 1. Отправить к врачу на ежегодное обследование - сахар, давление, холестерин - наверняка все очень плохо и врач посоветует худеть скорее.

В прошлом году была, врач её убедил худеть, похудела на 8 кг, набрала как минимум 15 . Она именно жизни не представляет без еды . В Борменталь ходила несколько лет назад, не срослось у неё что то.

Сладкая N У сестры депрессии, невроза нет?

Сладкая N ПОверьте мне, я осознала проблему (потребовалось 2 года!), но это крайне трудно, практически невозможно контролировать.

Как вы справляетесь?

Сладкая N А, если человек одинок и у него нет занятий помимо работы - справиться с патологическим обжорством в одиночку невозможно.

Она работает, после работы к подружкам, жрёт и выпивает вместе с ними ( подруги тех же комплекций ) Приходит домой поздно, ест и ложится спать .

martysha Пытаться мотивировать личным примером: спорт, правильное питание или создать соревнование между вами кто здоровее, стройнее

У меня на фоне её примера паническая боязнь еды, она это знает , нам соревноваться уж никак. После того как родила, предлагала ей присоединиться к моей диете, она сначала согласилась, но закончилось всё тем же

масямба автор темы Как вы справляетесь?

антидепрессанты + психотерапия

1. проблема у нее в голове - желудок не причем, ей нужна МОТИВАЦИЯ - только тогда она перестанет есть целый день, ну или хотя бы заменит продукты на правильные (овощи, фрукты и тд)
2. как вариант проводите ревизию холодильника каждый день и выбрасывайте майонезы, колбасы и тд
3. если сама не справляется - то нужен специалист
4. по поводу здоровья от лишнего веса - видимо она не очень за него боится

анонимЫч ей нужна МОТИВАЦИЯ

это да ..

анонимЫч 2. как вариант проводите ревизию холодильника каждый день и выбрасывайте майонезы, колбасы и тд

Я живу в трёхстах километрах от неё. Муж её ест только вреднятину , и отказаться от этого он не готов , а она говорит что не может удержаться . На мой взгляд ей даже уменьшать потребляемое не нужно , хотя б заменить яичницу жареную на сале, на просто отварные яйца , чипсы и сухари на фрукты . Но вот как ? как это объяснить??

Сладкая N антидепрессанты + психотерапия

На постоянной основе? Ваш психолог вам пророчит излечение от этой зависимости навсегда? Или это на всю жизнь? Как давно вы держитесь и на сколько это сложно?

масямба автор темы На постоянной основе?

нет, конечно.

масямба автор темы Ваш психолог вам пророчит излечение от этой зависимости навсегда? Или это на всю жизнь?

не психолог, а психотерапевт - это разные специалисты, и лично я смысла в психологах не вижу. Обещают избавить от нарушений поведения в том числе и пищевого, что должно привести к потере веса, но это уже будет зависеть от рациона питания.

анонимЫч 4. по поводу здоровья от лишнего веса - видимо она не очень за него боится

Я реально просто не понимаю как так? Она очень хочет ребёнка, уже больше 4 х лет никак не получается, она расстраивается , но изменить жизнь не может . Я ещё думала что это детские комплексы засели в голове . Всё что когда то вбивали родители , пожирает изнутри. Я думаю об этом, потому что тоже испытываю проблемы в жизни от того воспитания, но у меня темперамент другой, мне нужно всё наперекор . А сестра плывёт по течению, даже в очень важных моментах она не может собраться, чтоб перебороть себя . Нужно психотерапевта в нашем городе хорошего найти, это я понимаю , но вот как сделать так , чтоб она всё это осознала ?

Сладкая N не психолог, а психотерапевт - это разные специалисты,

Я в этом не сильна, простите ! Я думала что только два направления мозговых докторов . Психолог и психиатр . Вы имеете ввиду психиатра?

масямба автор темы Вы имеете ввиду психиатра?

Не, психотерапевт - погуглите :) Психиатр работает с психическими заболеваниями.