Как похудеть, если единственно доступное удовольствие в жизни - вкусности?

аноним автор темы

А я вас поддержу - сама точно такая же. Тоже в декрете, каждый день ем мороженое, потому что больше в моей жизни ничего приятного не происходит. И знаете, хорошо что есть еда, если бы не она, я бы уже с ума сошла. Ем и говорю ей спасибо))))
Но я не сильно толстая, 4 лишних кг. стабильно держатся уже третий год.

Если почитать ю-маму не бедная)

buenacabeza У меня сейчас сын плохо спит ночью, особо не посидишь. А до 5 месяцев я проблем не знала. Его спать закинула, сама до 2 сижу занимаюсь своими делами. Но у меня когда вдохновение, я могу ни есть, ни спать))) а если только рутина изо дня в день, конечно, взвоешь и поплетешься к холодильнику.

У меня с рождения плохо спит. Первый год в тумане прошел.
Сейчас проще, но хобби заниматься днем не дает, а ночью я тоже спать хочу)

аноним автор темы Нет, просто больше нет источников радости. Ребенок радует, конечно, но и выводит часто из себя. Просто иногда ухожу на кухню, сажусь и отхожу от ее капризов. Мы с ней 90% времени одни. точно про меня! Я вас хочу утешить, у меня с первым было то же самое. Как только я закончила кормить и начала куда-то ездить одна, то есть начала возвращаться к нормальной жизни с событиями и интересными вещами, я начала худеть.
В этот раз надеюсь будет так же. И у вас тоже

Юляля если не секрет вредный период это что, и что может послужит поводом для успокоительных?

Всё через истерики. И приятное, и не очень. Одеться на улицу - истерика, драки, вышли - гуляем с удовольствием, но не дай Бог я повела не туда - истерика еще сильнее с валяниями на земле, домой порой волоком тащу орущую, дома также - что не по ней - истерика лежа на полу. За день мозг вскипает. Она еще громкоголосая - это еще сильнее на психику давит.

Юляля вы чего??? у вас детки которые сами по себе уже приятное, а вы даж слов не подберу

Вы такая смешная, причем здесь дети?
Едой заедается скука, нехватка новых событий. А еще это утешение и награда в конце нервного дня, иногда еда это свет в конце тоннеля, стимул чтобы сдержаться, постараться, сделать то, что не хочется.
Если у вас еда не занимает такое место в жизни это говорит лишь о том, что вы ДРУГОЙ человек .
Я автора прекрасно понимаю

buenacabeza А кто заставляет с ребенком сидеть в четырех стенах и иметь не интересную жизнь? ребенок. Как это ни странно

flo_blum Автор , сплошные оправдания . Ребенок не причем. Вы свою слабовольность пытаетесь на дите списать, не надо. Сладкое на ура за меняется белком. Вместо того , чтобы слупить пол- пачки печенья , съешьте куриного мяса с огурцами. И чаю зеленого с медом. Перекусите курагой. Вечером кефир.

Возможно. Я писала изначально, что пыталась питаться по-другому. Зеленый чай с медом не переношу, кефир также. Мясо с огурцами ела пока сыпью не покрылась от этих огурцов весенних.

flo_blum Сладкое на ура за меняется белком. Вместо того , чтобы слупить пол- пачки печенья , съешьте куриного мяса с огурцами. И чаю зеленого с медом. Перекусите курагой. Вечером кефир.

Абсолютно неэффективный совет. еда-утешение должна утешать, она не может замениться на нелюбимую, невкусную), этот совет просто не будет работать.

аноним Едой заедается скука, нехватка новых событий. А еще это утешение и награда в конце нервного дня, иногда еда это свет в конце тоннеля, стимул чтобы сдержаться, постараться, сделать то, что не хочется.

+++

аноним buenacabeza
А кто заставляет с ребенком сидеть в четырех стенах и иметь не интересную жизнь?
ребенок. Как это ни странно

+++
Дети разные бывают, повторюсь.

buenacabeza третью тарелку котлет с макаронами

А ведь я писала , что ем мороженое. Но какая вам разница, вы же не читаете

аноним автор темы

Если вес не критично больше, и стоит, то знаете... Благодарите еду, просто за то, что это работает ) это такой легкий и эффективный способ пережить декрет, страшно подумать, если бы ее не было.
Когда я смогла выпивать (после окончания ГВ), то стала меньше есть. Пила вино, сухое, умеренно. Для тех кто приготовил помидоры

buenacabeza Его можно оставить с папой или взять с собой.
Но проще, конечно, быть жертвой и жалеть себя, наворачивая третью тарелку котлет с макаронами

Хорошо когда можно оставить с папой, это не наш вариант. Оставить не с кем абсолютно. С рождения вместе все время.
Взять с собой тоже сомнительное удовольствие когда ты вместо отдыха бегаешь за ребенком, успокаиваешь истерики и мечтаешь скорее оказаться дома. К тому же сейчас дочка плохо дорогу стала переносить.

КиТТи КэТ до ребенка вы тоже питались так, как сейчас? или как-то иначе?

Несколько иначе. Проще было себя держать в рамках здорового питания.