Минус 60: Легкое лето!!!

Доброго утра,отличного настроения)) Счастья и любви!
Всех люблю.
Я вернулась))))
Ксю,прости,христа ради,совсем из головы вылетело взвешаться, можно я завтра? Ведь помнила вчера.а утром начала старшОго будить, кашу ему варить и все, по привычке- стакан воды,потом завтрак с ним в компании)))

marsyc Токсикоз стал значительно меньше беспокоить

Это просто волшебно!Какой срок?)))

Девчонки, привет!
Всем желаю хорошего дня и приятных отвесов
У меня 61,2.
За неделю все при мне

Всем привет. Я вчера съела бутик после 18, блин 3 дня держалась не ела вечером. Но у меня вчера день такой был, бешеный какой то - проснулась в 5 утра от жуткого токсикоза, запихала в себя еду, а потом днем я полетела в Москву и поэтому покушать только в 8 вечера по Москве удалось.
Надо как то здесь, в Москве, не зависимо от бешеного ритма, приучить себя не есть после 18.00

oleval Я вчера съела бутик после 18,

Не страшно))))и не смертельно))
Ты- заслужила

Всем привет. Вес в таблицу 80кг 500г. Стою на месте.
Сегодня у меня. На завтрак
овсяная каша, бутер с сыром, кофе.
На обед: тушеные овощи с фаршем + салат из капусты с помидоркой.
На ужин: творог+яблоко+ зел. чай.
Прекусы в 11 и 15 : 1 грейпфрукт.
Начиталась я тут про Джиллиан, что объемы уходят, а вес стоит. Вот и призадумалась, а может у меня тоже так? После ее тренировок такая энергия!!! Вчера поймала себя на мысли что мне 1 уровень уже легко делать, да и тело не болит уже, как в начале. Добовляю своих упражнений в конце, потом делаю разминку. Еще 3 дня у меня до завершения 1 уровня.

Всем привет!
-300=53,8 хотя бы не 54 и то ладно
Предварительную табличку (без Венички пока) вывесила. Так что проходим, любуемся
Остальные, отписываемся-отчитываемся. Я на карандаше верхом тут

marsyc Привет! Так точно! Вот и отчет для таблицы - 50кг.

Ты мне скажи, начальный вес оставляем прежний?

Sweetgirla Для таблички 62900

Оу! новая цифра!!! Поздравляю!!!!!

limpopus 72,4!

еще один шаг назад и пипец

Рыся Я вернулась))))
Ксю,прости,христа ради,совсем из головы вылетело взвешаться, можно я завтра?

наконец-то!!!! ну и конечно, давай завтра. Внесу

эльфрен За неделю все при мне

старалась?

oleval Всем привет.

и ты мне скажи, в таблицу будешь отчитываться? а то я внесла, могу удалить
но вы там там красиво ярким жизнеутверждающим строем идете - любо-дорого смотреть

Веничка После ее тренировок такая энергия!!! Вчера поймала себя на мысли что мне 1 уровень уже легко делать, да и тело не болит уже, как в начале. Добовляю своих упражнений в конце, потом делаю разминку. Еще 3 дня у меня до завершения 1 уровня.

фотки сделала в стадии ДО? потом, по окончании, интересно будет сравнить

Всем привет стройняшки! Я в печали 81.4, вот что значит не взвешиваться 2 недели...Ловлю помидоры..Надеюсь этот вес в преддверии КД...

Доброе утро! Я в строю!
сегодня на завтрак были профитрольки )(7 утра)
в 10:30 окрошка
на обед(около 13) рис пропаренный вареный
на ужин рыбку хочу приготовить )

всем дароФки!!!
весы не радуют, призрачный плюс не побежден, так что стремный результат за неделю 62,4 (((( ну хотя бы так пошла жизню жить, дела делать, хлопоты хлопотать.... всем пока!

Молодая_жена

хде отчет?

lightlanochka весы не радуют, призрачный плюс не побежден, так что стремный результат за неделю

у тебя все равно за неделю минус. Ты - умничка!!!

Повесила актуальную
(Клепа)

КлепаБредовaя фотки сделала в стадии ДО? потом, по окончании, интересно будет сравнить

Слушай даже и не догодалась. Сегодня же сделаю ДО. А куда фотки загружать?

я взвесилась, конечно..... отгадайте, сколько?
та-даааам! конешшшно, 69,00
не выгоняйте только, я хорошая. И очень хочу быть стройной

Рыся Ксю,прости,христа ради,совсем из головы вылетело взвешаться, можно я завтра?

+1
можно тоже завтра в табличку попасть ?)

Морозко отгадайте, сколько?

Морозко не выгоняйте только, я хорошая.

эээээээээ....................чей-та вдруг должны выгонять?
у тебя пропуск: объемы меньшают

Веничка Сегодня же сделаю ДО. А куда фотки загружать?

давай! у нас собой есть, мы там хвалимся

Молодая_жена можно тоже завтра в табличку попасть ?)

че, не взвесилась седня тоже?
пишите-пишите, внесу. Раз уж вас компания теплая собирается

Всем привет! Заскочила на минутку отчитаться в табличку 72,3. Все,пока,я на работе)

КлепаБредовaя у тебя пропуск: объемы меньшают

клятвенно обещаю сфоткаться в джинсах, которые натянула на себя.
А они даже на ляжкЕ не лезли в феврале Реально, не просто не сходились на пузе, а просто не лезли на ляхи

КлепаБредовaя

Привет! У меня -600 с последнего отчета. 76 кг ровно. А где на табличку любоваться?

ЮКО А где на табличку любоваться?

хм... вот все же иногда полезно читать тему с самого начала
там и не тока табличку можно увидеть, а еще и много-много полезной инфы по системе

Девочки... а у меня назрел вопрос
вареники с вишней в обед можно?
хотя... там же сахар и вишни в таблице нет

Фсё. Вопросов больше нет

А!я думала там какая-то старая табличка и не присматривалась)))

ЮКО А!я думала там какая-то старая табличка и не присматривалась)))

каждый вторник обновляю

Уже полюбовалась! Какие у девочек хорошие минусы! Классно, молодцы

КлепаБредовaя

сама себе спела, сама себе сплясала...