Кто сидел на диете "Любимая"?

скгодня третий день...есть уже не хочется, только слабость((( готовлюсь к завтрашнему дню
Потом тоже наверное на 5 ст.ложек пойду

KиSA я ем, ем, ем, ем..

ненадо!!!!!!!

Никиткина мама ненадо!!!!!!!

чето так то да... все. завтра не буду))

я седня фруктов на пару недель вперед наелась

Всем привет. После фруктового дня -900гр и того за 4 дня -3300, классно!!! Хоть бы не набрать за сегодняшний день на мясе
Сейчас съела кусочек сыра, грамм на 50 + кружку чая с молоком и не поверите наелась, по плану еще два раза покушать отварной курочки и 2 яичка

tomcyi -3300,

классно!!!!

в общем закончилась моя неделя, начала я с весом 65.7 заканчиваю 64.3 те -1,4 печально конечно, но лучше попробовать, чем не попробовать и пожалеть))) диета не моя! пуду пытаться дальше сбросить вес. всем удачи.

tomcyi не поверите наелась,

поверю!!! я теперь тоже наедаюсь малым количеством еды

tomcyi Всем привет. После фруктового дня -900гр и того за 4 дня -3300, классно!!

Молодец !
У меня тоже был вчера фруктовый , а сегодня на весах 56,4 - тоже - 900
Сегодня мяяяяско !
Ну и общая картинка такая :
23.06 58,6 питьевой
24.06 57,2 - 1,400 овощной
25.06 56,9 - 0,300 питьевой
26.06 57,3 +0,400 фруктовый
27.06 56,4 -0,900 сегодня будет белковый - весы покажут что-то завтра ))))))))))
За пять дней минус 2,200.....
Хотелось бы , конечно , больше , но есть еще время , два дня.
И , кстати , есть уже не хочется... отвыкла наверное от еды.

Вчерашний день был не реально тяжелый. Не выдержала и вечером съела 3 вареных крылышка(
Итог сегодня 61. Минус 100 гр. В общем минус 2,7 кг. Сегодня перенесла питевой.

исходные данные на 20.06:
вес 79,2 объемы 105-93-103

23.06 первый день - вес на утро 78,1
24.06 второй день - вес на утро 78,0
25.06 третий день - вес на утро 78,8
26.06 четвертый день - вес на утро 78,0
27.07 пятый день - вес на утро 77,9

похоже это и не моя диета

Девочки, а вчера на удивление легко перенесла фруктовый, правда отвес меня сегодняшний расстроил, всего за вчера -100 гр, ну как так?
за 4 дня - 2 100 кг, мало, нужно еще - 5000 для полного счастья, а до идеала - 8000

Moretti И , кстати , есть уже не хочется... отвыкла наверное от еды.

++++10000, да это очень радует, все таки диета эта помогает уменьшить объемы желудка, главное после диеты не сорваться)))
а мне сегодня еще тирамису делать и еще всякие вкусняшки ребенку на ДР....эхх

седня 66,2. нормально. я думала больше будет. отсидела 6 дней, на выходе начала жрать, и жрач затянулся на 2 дня. седня возьму себя в руки! начинала с весом 68,2.

08032013 всего за вчера -100 гр,

Вот и у меня так же

Никиткина мама но лучше попробовать, чем не попробовать и пожалеть)))

это точно!!!

24.06 вес 74,1
25.06 вес 72,2 (-1,9)
26.06 вес 71,9 (-0,3)
27.06 вес 71.3 (-0.6) вчера сорвалась вечером, съела сушку.. трясло аж, да еще и КД начались((((

08032013 главное после диеты не сорваться)))

Я вообще на еду смотрю спокойно. Делаю своим всякие вкусняшки и спокойно их не ем. Спокойно ))) Думаю : ну съем - все равно мало..... зато буду потом себя ругать.... не стОит оно того....

Никиткина мама в общем закончилась моя неделя, начала я с весом 65.7 заканчиваю 64.3 те -1,4 печально конечно, но лучше попробовать, чем не попробовать и пожалеть))) диета не моя! пуду пытаться дальше сбросить вес. всем удачи.

Ну что , поздравляю тебя !
отдохни и ждем новую тему диетную

Moretti поздравляю тебя

особо не с чем...но спасибо

Никиткина мама

пошли на шоколадную
Завтракаете 30 гр. черного шоколада без каких-либо добавок + чашка черного кофе без сахара (заменителей). В обед те же 30 гр. черного шоколада + черный кофе. На ужин снова 30 гр. черного шоколада и черный кофе.

belka_kl Завтракаете 30 гр. черного шоколада без каких-либо добавок + чашка черного кофе без сахара (заменителей). В обед те же 30 гр. черного шоколада + черный кофе. На ужин снова 30 гр. черного шоколада и черный кофе.

ох , девчонки ! Через два дня на шоколад смотреть не сможете !!!!

belka_kl

это же жесть.... организм оздоравливать надо а не гробить...

Всем привет. после белкового дня -400, и того за 5 дней -3700, это радует

исходные данные на 20.06:
вес 79,2 объемы 105-93-103

23.06 первый день - вес на утро 78,1
24.06 второй день - вес на утро 78,0
25.06 третий день - вес на утро 78,8
26.06 четвертый день - вес на утро 78,0
27.07 пятый день - вес на утро 78,0
28.08 шестой день - вес на утро 77,9