худею на деньги. 2 месяца. подскажите как выиграть?фото на 3 странице

нас 5 человек.
2 месяца марафон
результат будет по ИМТ. как выиграть? как худеть? голодать не могу. и 1 ячко в день есть тоже.
Резко и быстро тоже не получится. мы на 2 месяца решили.
Спорт однозначно. а вот что есть?

сколько весите и на сколько похудеть надо?

Исключить простые углеводы, сладкие фрукты в том числе
Питаться дробно, маленькими порциями

carte сколько весите и на сколько похудеть надо?

вес 86.
мы все около этой цыфры

carte на сколько похудеть надо?

виимо чем больше тем лучше.
по ИМТ будет результат следиться.

если очень на много, то только кленбутерол и ЭКА вам в помощь

S-Ulia сладкие фрукты в том числе

не вариант.
летом не есть фрукты? не могу.

Хитрюшка---- не вариант.
летом не есть фрукты? не могу

Горсть черешни в первой половине дня - устроит?

еще Lipo6Х можно, но с него тахикардия может развиться

carte кленбутерол и ЭКА в

даже не знаю что это такое.
очень много не надо. здоровье важнее. да и призовой фон не такой чтоб убиваться аж

Хитрюшка---- автор темы а вот что есть?

Мне очень хорошо помогло раздельно питание. И сейчас на нем сижу. И полезно, и результативно.

Хитрюшка---- летом не есть фрукты? не могу.

ешьте, но только до 16.00
вечером овощной салатик и кефир;) соль исключить! желательно совсем!

Попробуйте исключить углеводы, как вам выше советовали.
Я сейчас стройнею к морю, за три дня ушли 2 кг из 6.
У вас целых два месяца, можно в первой половине дня фруктики оставить.

S-Ulia Горсть черешни в первой половине дня - устроит?

нет.
думаю, если на 100% сыроедение сесть? есть только сырые фрукты и воощи, там вроде можно есть от пуза и худеть....

carte Lipo6Х м

это что? не в ущерб здоровью хочу

Julia_Shu ешьте, но только до 16.00
вечером овощной салатик и кефир

полдня фрукты?
отличная идея.

т?мная У вас целых два месяца, можно в первой половине дня фруктики остави

в том то и дело что резко не стоит. тут надо двигаться умеренно но двигаться и двигаться. не сильно жестко. но и не расслабляться

Хитрюшка---- это что?

жиросжигатель, почитайте в интернете

Хитрюшка----

Я за 2 недели веганского сыроедения ни на грамм не постройнела лишь опытом делюсь

carte

Расскажите про кленбутерол, интересно) даже представить не могу, что с ним надо делать для похудения))

Хитрюшка---- если на 100% сыроедение сесть?

И сорваться через неделю и жрать, жрать! Лучше порции свои пересмотрите. Начинайте есть из блюдца, уменьшите порции - начнет уходить вес.

т?мная Расскажите про кленбутерол, интересно) даже представить не могу, что с ним надо делать для похудения))

так почитайте, схема расписана на многих сайтах, я сама его не принимала, но тренер говорил, что очень эффективно, почти так же, как ЭКА

т?мная Я за 2 недели веганского сыроедения ни на грамм не постройнела лишь опытом делюсь

меня сильно худит.
2 недели мало. не может быть что не постройнели. там же вода сливается в первые дни

пока думаю что фрукты в первой половине.
вечером белок.
после 18 не есть.
СПОРТ.

таблетки и тп не буду принимать

Van der Woody И сорваться через неделю и жрать, жрать! Лучше порции свои пересмотрите. Начинайте есть из блюдца, уменьшите порции - начнет уходить вес

это точно. там можно сорваться...

carte

Так а зачем вы пишете, если сама не опробовали?) и даже схему описать не можете.
Я жиросжигатели перед тренировками пила месяц. Особого эффекта не заметила.

т?мная

кленбутерол + тироксин + йохимбин
вот эффективное сочетание с кленбутеролом

аноним Сдохнуть можно

а что именно? тахикардия, тремор?

Алиф кленбутерол + тироксин + йохимбин
вот эффективное сочетание с кленбутеролом

я не пью такое. вообще лекарства стараюсь не пить.
я так похудеть хочу. здороьве очень важно для меня

т?мная Так а зачем вы пишете, если сама не опробовали?)

говорил человек, который принимал и клиентов у него много принимало
я пробовала ЭКА и Lipo6, эффект от них есть, если цель похудеть очень быстро, то можно попробовать, побочки это индивидуально, у кого-то есть, у кого-то нет, у меня с Lipo6 было учащенное серцебиение, когда кофе пила, поэтому быстро бросила и больше не буду принимать, я не могу без кофе жить

Алиф кленбутерол + тироксин + йохимбин

мне говорили, что самое эффективное прием с кетотифеном