Диета Баллон!Набираются желающие худеть поставив себе " психологический желудочный баллон" то есть просто едим по 150г

Ususik я тоже про это читала, и от врачей слышала, чт
[cit]Аноним самую капусту с морковкой

у меня с капусты гарантированный плюс, как и с роллов
еще с супов
и че то еще... много чего наверно

встала на весы через 3 часа после завтрака

• 200 гр от вчерашнего веса

Сегодня взвеситься с утра как обычно не получилось. Днем питалась неправильно. Перерывы большие были, а вечером налопалась вкусняшек, в том числе кусок торта. Сегодня с утра овсяный кисель, потом венигрет, сейчас третий раз получается, поела плов. На вечер запланирован салатик и овсянка.

Аноним Мне надоело так часто есть!!!
Ну не привыкла я чет все ещё..

ну если ты такая малоешка всегда была, то че толстая то такая????

поддержала???
получила пинок под зад???
или как с тобой надо??? лаской???

сегодня с скушала
-творог+клубника+мед - 30/85/4
-грудка+салат овощной со сметаной 15% -100/56
-шоколад б/сах-21
-клубника-150
-яблоко -100
-шоколад б/сах с маленькой кружкой чая 13/200

3illionaire ну если ты такая малоешка всегда была, то че толстая то такая????

я сегодня

чай+бутик
каша рисовая-200г (в столовке....не откладывать же 50г)
салат полянка 150г
салат из фасоли с чесноком
груша
печеночные оладьи 150г
банан
салат из огур+помидор+перца+творог=150мо
салат из огур+помидор+перца+творог=150мо
чай с конфет (2шт)
8 кормлений.....
что то я разожралась...как Тузик перед будкой...

3illionaire

ты смешная

Sochi77 чай+бутик
каша рисовая-200г (в столовке....не откладывать же 50г)
салат полянка 150г
салат из фасоли с чесноком
груша
печеночные оладьи 150г
банан
салат из огур+помидор+перца+творог=150мо
салат из огур+помидор+перца+творог=150мо
чай с конфет (2шт)
8 кормлений.....
что то я разожралась...как Тузик перед будкой.

9 кормлений....
ЭТо уже обжорство какое то...а не баллон, Пардон
ладно завтра исправляюсь....

я ржу над своим рационом сегодня.....Это пипец.....

Sochi77 9 кормлений....
ЭТо уже обжорство какое то...а не баллон, Пардон

Аппетит приходит во время еды

Аноним Хочу
3illionaire
лаской???

Да хорооошая ты наша!!! Съешь буулочку!

А так-то да, девочки, худеть все равно надо.
Я тут по врачам пошла, вроде ничего не беспокоит, но то одно, то другое. И мне несколько врачей по разным, и по одному и тому же поводам сказали - худеть тебе надо, тогда это подтянется, это сохранишь, это дальше не пойдет....
Так что худеть надо. А то я все себя успокаиваю - ну да, конституция у меня такая. Ага, конституция! А внутренние органы то плааачут все (((

я что то отекла как собака......кд скоро...
Не взвешиваюсь,....а то 2 кг как увижу....Подорвет настрой весь...(((

Аноним паковка кукурузных палочек 130 г, можно на 3 раза поделить?

там калорий дофига.....400 точно есть....вы ж еще 5 кормлений будете есть....
я бс утра с чаем немного поела....Но не на 3 раза и всю пачку....

Всем привет. Сегодня минус 400 гр за два дня, вчера не взвешивалась. Жутко болят ноги после упражнений, такая развалина, не все удается полноценно делать, скорей бы привыкнуть и скакать как надо.

Аноним А поддержка нужна

Мы для этого тут все и собрались чтобы поддерживать друг друга! Не унываем, держимся на правильном питании. Я себя даже успокаиваю тем, что если не сильно похудеешь, хотя бы для организма польза будет.
У меня только получается за день 5-6 кормлений, перерывы большие получаются, не хочу есть и забываю. Вечером только нажираюсь, когда муж с работы приходит и ходим весь вечер около холодильника тремся. Вчера даже кусок колбасы утащила)))

Sochi77 9 кормлений....
ЭТо уже обжорство какое то...а не баллон, Пардон

Правда смешно уже)))) Зато какое все правильно и как немного)
А кто нибудь каллории считает? я вот даже не представляю на сколько я наедаю.

вес встал, уже 3 дня отвесов нет
сегодня на завтрак сырники со сметаной

Девочки! Доброе утро!!!! Правда оно не солнечное, но солнышко скоро придет и надо будет одевать летнюю одежду, а она мне мала. Поэтому цель поставлена - ее и будем достигать.
Юля, у меня когда неприятности тоже тяжело, вроде кусок в горло не лезет, а жру. И даже не знаю, что посоветовать в таких случаях. Сама не знаю что в этом случае делать!!!!

Sochi77 ты смешная

Аноним упаковка кукурузных палочек 130 г, можно на 3 раза поделить?

ну если только кроме них больше ничего не жрать

Аноним девочки, если б мой вес был бы набран с булок, печенек, пряников..

не мне рассказывать
я и без булок нормально жиреть умею

Аноним Кусок в горло не лезет.

да ты реши уже для себя что- нибудь))