Диета Баллон!Набираются желающие худеть поставив себе " психологический желудочный баллон" то есть просто едим по 150г

Sochi77 я теперь буду все без соли есть

я заметила, что без нее. оказывается, тоже все вкусно)) сначала мало сыпала, а потом в пмс попробовала не солить даже салаты овощные. и ведь вкусно.
а при отеках морс брусничный помогает хорошо и сельдерей. но я его не люблю...

Банкирша ага. глаз режет))

мммм))) проще нужно к таким вещам относиться))) а то на форумах такого можно насмотреться)

Банкирша вы врач? 1-2 кг это норма. они уходят в начале цикла

я сказала что 5 кг это не норма. а вы врач?

3illionaire
я сказала что 5 кг это не норма. а вы врач?

я-то нет. но это слова многих врачей. ну и практика показывает, что так и есть. 5 - это максимум, конечно. но 1-2 в порядке вещей. да и грудь у многих увеличивается. это же тоже в плюс идет на весах

3illionaire а я вчера не заметила этого
ну ты ваааащее расслабилась
а я тут ей про капусту втира

3illionaire

все я взялась за себя!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Но у меня точно отек а не жир. пальцы красные как сосиски...не сгибаются...капец

Банкирша конечно. но 1-2 в порядке вещей

с 1-2 кг даже спорить не собиралась

Sochi77 Но у меня точно отек а не жир. пальцы красные как сосиски...не сгибаются...капец

конечно не жир.
может и правда тебе бруснику попить???
мне беременной с отеками лист брусники прописывали. в аптеке продается.

3illionaire конечно не жир.
может и правда тебе бруснику попить???
мне беременно с отеками лист брусники прописывали

я без соли ем. выйдет все постепенно

Sochi77 я без соли ем

вкусно?

так, на сегодня с едой покончено
-творог 0%+сироп б/сах+яичко 55/4/61
-виноград -150
-тефтели+салат со сметаной -60/70/3
-шоко б/сах+зефиринка 25/36
-омлет из белков и фасоли без молока+криСП 117/70/10
-виноград 50
708 ккал

3illionaire

ну не жир же.
за 1-2 дня с 90.5 дойти до 93.4
3 кг махом. Это надо было переесть помимо обмена 21000 ккал. нереально.
конечно вода

Sochi77 конечно вода

я и говорю что вода

ChudoChudnoe лишнее шоколад и булка

немного же.
Это лучше чем не есть а потом сорваться

3illionaire я без соли ем

вкусно?

неее.....не особо.
смотря что. салат из огцруыо и помидоров не вкусно

аноним автор темы у меня сиси налились и заболели....точно ПМС

а вдруг беременность?

ChudoChudnoe лишнее шоколад и булка

мне кажется что только булка лишняя

Я за сегодня:
Кулич 100г (ура! закончился!)+кофе с молоком
Яйцо
Запеканка творожная диетическая:) 200г
Салат (огурцы, помидоры, йогурт) 100г +говядина тушеная 80г
Чай с молоком+запеканка 50г+чернослив 20г
Батарейки в весы не куплены...

Sochi77 смотря что. салат из огцруыо и помидоров не вкусно

фу фу фу
у меня такой же был сегодня

sibiriada Кулич 100г

около 400 ккал

Сегодня еда

салат+желудки вареные=150мл
салат +желудки=150
бульон=150
виноград=150мл
салат+творог на топленом молоке=150
салат+творог на топл молоке=150
яблоко семиренко=100

7 кормлений.
2фрукта, остальное это овощи сырые и белок.
салат был огурцы и помидоры
Хлеб почти вылетел из рациона. Мучное тоже.
Диету ни за что не брошу. Отеки пережду.

Девушки-красавицы)) примите в команду к себе? Хочу привыкнуть питаться не более 200гр. ! Ну и похудеть на пару кг))

3illionaire около 400 ккал

да-да, я безвольная... пните меня уже для ускорения :)
Весы сегодня неожиданно ожили: 58,2

Sochi77 я без соли ем

хороший результат дает и вполне вкусно!
Готовлю всей семье без соли и масла (в мультиварке отбычно), кому нужно досаливают в тарелке.
Эх, все принципы ПП знаю, но вот насчет выпечки... слаба

Sochi77 желудки вареные

без соли???

ну как там твои отеки?

sibiriada Весы сегодня неожиданно ожили: 58,2

а было сколько?