Двухразовое питание. Отзывы.

in_LA в среднем все овощи содержат 20% белка.

интересное мнение
[img]ssmaker.ru/0d4f48d4.jpg[/img]
[img]s60.radikal.ru/i170/1204/c7/7feaf1f43f59.jpg[/img]

[img]vasabi.my1.ru/_fr/2/1375417.png[/img]

SuperNik Кофе вообще пить

Вредно ;)
Хоть на голодный, хоть на сытый желудок. Это легкий разрешенный наркотик, как и чай.

Anonymous

1 При наличии же «живых», то есть энергетически насыщенных аминокислот, дальнейший синтез белковой молекулы идет автоматически с минимальными энергетическими затратами на матрицах ДНК в клеточном ядре. Такие молекулы, созданные самим организмом, не вызывают синтеза антител к собственным тканям. Таким образом, аутоиммунное заболевание прекращается.
Животный белок,в принципе это чужеродные белки для человеческого организма. Нет я не говорю про то что для человека- человечина идеально, я говорю о том , что человеческий организм сам способен синтезировать свой необходимый индивидуаный белок.
Но, в отличие от животных белков, расти- тельные белки не являются антигенами и не вызывают образования антител в тканях организма. Ведь они там находятся в основном в виде гидролизатов, то есть в виде аминокислот и полипептидов, которые по разме- рам значительно меньше белковой молекулы и поэтому представляют собой легко усваиваемый биологический материал для синтеза наших собственных белковых мо- лекул. Они не требуют расщепления в организме и не являются антигенами, следовательно, не вызывают об- разования антител — гиперактивности иммунной систе- мы
И когда чужеродный белок попадает в организм, у организма начинается имунный ответ. Иначе бы не заморачивались бы с поиском доноров для пересадки органов и переливанием крови.
Ну почему на таком простом примере не понять, что оно не наше?

Медики, есть с чем поспорить?

Наша жизнь, то есть обмен веществ организма зависит от исходных продуктов этого обмена, то есть пищи, которую мы едим. Она строит наше тело. Это ясно всем. Следовательно, неправильное питание — начало всех заболеваний, а тем более — аутоиммунных. Те- перь посмотрим, какую диету рекомендует современ- ная ревматология при ревматоидном артрите. «Диета больного должна содержать достаточное количество белка и кальция, так как в организме повышен расход энергии и белка», и далее «...противовоспалительные препараты ослабляют слизистую оболочку желудка и кишечника, поэтому в рационе больного ревмато- идным артритом должно присутствовать достаточное количество белков, в первую очередь, животного про- исхождения: молоко, творог, сыр, яйца, мясо, рыба». Но ведь все названные продукты представляют со- бой чужеродный животный белок, который является антигенным материалом, то есть причиной, повреж- дающей наши собственные белковые ткани и вызы- вающей образование антител к белку, получаемому с пищей. И аутоантител к поврежденным клеткам орга- низма, ставших чужеродным белком! Уничтожая те и другие белковые структуры, антитела создают новые «уродливые» комплексы, к тому же представляющие из себя «клеточные трупы», которые задерживаются в тканях и вызывают новую волну образования антител (антителогенеза).
Аутоиммунный процесс приобретает характер снежной лавины, конца которой не видно, болезнь прогрессирует. Кажется, было бы логично убрать при- чину, то есть чужеродный животный белок из еды. Вместо этого медицина советует увеличить его коли- чество в рационе и одновременно воздействовать на сам болезненный процесс — избыточный иммуно- генез, подавляя его, делая «неизбыточным"

in_LA ну, и что таблицами кидаемся? заметил или нет, что я в процентном соотношении кбжу в продуктах считаю?

в таблице кол-во гр. на 100 гр. продукта, т.е. если там 1гр белка, то это и есть 1% из 100%.

in_LA как известно в России никогда и не было передовых исследований в области питания

мы не ведем дискуссию, о том, кто ведет, а кто нет.
Если у вас есть другие данные, где речь идет о 20% в среднем (по вашей версии), в овощах и фруктах, ждем ссылок, вы же так хорошо разбираетесь в современнейших исследованиях.

Павел_К

это уже радикально

Moretti Вы подкованы знаниями лучше нас всех !

Нее, в двух разовом питании ничего пока не знаю, читаю конечно некоторые вещи. Да и тему создала, чтоб опыту набираться. А Получилось так, что с темы питания перешли на тему вегетарианства, тут да, немного знаю.
Пусть остается, может кому и пригодиться.

Павел_К Чаще раз.

Был у меня опыт одноразового питания. Мне тяжело, не морально, а физически в плане того что токсинов много выходит и неприятно. Голова начинает болеть, на языке налет. Неприятно. Но чувствоголода меня не смущало- все терпимо.

Павел_К Начальный 90 кг, при росте 180. Сейчас 75.

Сейчас тоже одноразовое питание?

%Луна% Я с Вами.

Благодарю!
За две ( почти) недели ушло 1,8 кг.
Скажу честно, извиняясь заранее, наверное это из кишечника всякое ненужное" кхм "выходит. Почему так решила? Наверное потому что стул стал более частым .
Живот ушел, вернее объем его. Жир , конечно же , над мышцами еще есть ему уходить долго, но вот за счет освобождения кишечника стало намного легче.
По ощущениям : в обед , в 12-13 , ум на автомате хочет есть, но нет чувства голода и есть чувство, что пища с завтрака еще в стадии переваривания. Вот к 16-17 часам желудок пустой и ум воспитан)))
По остальным объемам немного штаны стали свободнее, но незначительно.

Тоже месяц питаюсь раз в день. Но не из-за диеты, токсикоз страшенный. Могу есть только вечером чуть-чуть. Похудела на 10 кг. Но до этого вес был очень приличный - 80 кг. Так что все разговоры про накапливание организмом жира при редком питании - ерунда. Все индивидуально.